ကောင်းသောအဘယျသို့ငှက်ပျောသီး။ အရသာငှက်ပျောသီး: ကြော်ငှက်ပျောသီးနှင့်အနည်းငယ်ပိုပြီးထူးခြားဆန်းပြားချက်ပြုတ်နည်းများ

အသေးစားနှင့်ပတ်ပတ်လည်, ရှည်လျားဖြောင့် - ကမ်ဘာပျေါတှငျငှက်ပျောသီး၏ 40 ကျော်မျိုးရှိပါတယ်။ ငှက်ပျောစိုက်ပျိုးခြင်းပါဝင်ပတ်သက် ရှေးခေတ်အီဂျစ်, သူတို့ကဒီအသီးဒီတော့သူတို့ရဲ့သားစဉ်မြေးဆက်အဘို့အ bananovodstvu အပေါ် Thebes ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်၌ရေးထားလျက်ရှိ၏ဂုဏ်သတ္တိများ, အနာပျောက်စေနိုင်သောမူကြောင်းကိုယုံကြည်သည်။ အာရှနိုင်ငံများမှာတော့ငှက်ပျောသီးဓမ္မစက်ရုံ, ငှက်ပျောသီးများကဲ့သို့ shaped ပင်အိန္ဒိယစေတီတော်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်သီးသောအသီးများနှင့်အပင်တစ်ပင်ပေါ်ပေါက်ပေမယ့် - ဒါဟာငှက်ပျောယုံကြည်နေသည် ကဒီအထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီး - အပင်တစ်ပင်၎င်း၏ပင်စည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမြင့် 10 မီတာသို့ရောက်ရှိနှင့်လက်ရှိတွင် 300 အသီးအပွအပေါ် fit နိုင်ပါတယ်။

အတော်များများကငှက်ပျောသီးအဝါရောင်နှင့်အစိမ်းသာဖြစ်သည်ကိုသိရကြပေမယ့်အဖြစ်, အနီရောင်အနက်ရောင်နှင့်ရွှေမရကြဘူး - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငှက်ပျောသီး၏ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးပေါင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဇာတိပကတိ၏အပျက်စီးဖြစ်ကြပြီးခရီးဝေးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသညျးမခံနိုငျသညျ။ ရောင်စုံအသီးအပွမော်စီတုန်း၏ကျွန်းပေါ်မှာသာ Seyshilskih အရိုးစုမပေါက်ပါဘူး။ ထိုအပင်၏အ seyshilskih လူမျိုးအဘို့ထိုသူတို့ငှက်ပျောသီး, နှစ်ဦးစလုံးရုရှားနိုင်ငံသားများအာလူးများအတွက်ရှားပါးမရှိကြပေ။ fries, ဗင်နီဇွဲလား - - ကျူးဘား၌, ဥပမာအားအစားအစာအတွက်ငှက်ပျောကြော်, ငှက်ပျောသီးစားသုံး parsley နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Banana ဆန်, အာဖရိကန်ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြပါဘူး, ထိုဂျုံယာဂုနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုမှဆက်ပြောသည် - အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ။

ယူဂန်ဒါနိုင်ငံများတွင်ဘီယာချစ်သူများထူးခြားဆန်းပြားငှက်ပျောသီးဘီယာကိုမြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယကလူတစ်ဦးအတွက်ပတ်ရစ်လျက်ရှိသည် တစ်ငှက်ပျောသီး၏အခွံ ဆေးရွက်ကြီး။ လွန်း, ရုရှားမှာတော့ငှက်ပျောသီးနဲ့တူပေမယ့်သူတို့ကကုန်ကြမ်းကိုစားသို့မဟုတ် milkshakes သူတို့ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုလားကြပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးနှစ်ခုမှခြောက်လအတွင်းကနေတှငျရငျ့မှညျ့, ဒါပေမဲ့သူတို့များသောအားဖြင့် unripe ကိုက်ဖြတ် - အစိမ်း, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အတုအခြေအနေများအတွက်ပိုမိုမြန်ဆန်တှငျရငျ့မှညျ့ဖို့ပိုများပါတယ်။ ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောအကြောင်းအရာ (300 မီလီဂရမ်) အား, ထိုသူတို့နှလုံးကြွက်သားအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, တေဲ့အတှကျဝါသနာတူများနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ကြီးပြင်း။ ကုန်ကြမ်းနှင့်ကြော်ငှက်ပျောသီးပိုပြီးအာဟာရအာလူးဖြစ်ကြသည်။

မွှေးမွှေးအသီး၏အံ့သြဖွယ်အချိုပွဲ, ကော့တေး, ထုတ်လုပ် ထူးခြားဆန်းပြားဟင်းလျာများ, mash အာလူး။ အသီးနှင့်အတူသင်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုကယ်တင်နှင့်ပင်အဖြစ်အနည်းငယ်ကီလို, ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ် သူတို့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်လျှော့ချပေးပါတယ်။ အောက်ပါဖော်ပြပါမည် သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ အိမ် menu ကိုမျိုးစုံကူညီပေးပါမည်အကြောင်း, နှင့်ချစ်ရသူစိတ်တော်။

ဒီမှာစာရွက်ကြော်ငှက်ပျောသီးသည်:

ဤသည်ပန်းကန်သို့ရောက်လာသောရုရှားကနေတရုတ်, ဘယ်မှာနီးပါးတိုင်းစားသောက်ဆိုင်ကြော်စားငှက်ပျောသီးစားသုံးခြင်းအဖြစ်အချိုပွဲ။ တစ်ပန်းကန်ပိုပြီးခက်ခဲတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းပညာအဘို့ပြင်ဆင်၏, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ရိုးရှင်းသောပါပြီရှိပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

-banany (optional ကိုအရေအတွက်);

-koritsa;

Mans စီရီရယ်,

-slivochnoe ဆီကို၎င်း,

-yaytso ။

semolina သို့သူတို့ကိုငါပြိုလဲသွားပြီ, အသေးစားချပ်သို့ဖြတ်တစ်ခုချင်းစီကိုငှက်ပျော, မုန့်ညက်ကိုယူနိုင်ပါသည်။ Boneless အပိုင်းအစနှစ်ပြီးသောအတွက်ကြက်ဥနှင့်ချက်ချင်းမှ scorodite နှင့်အတူရေနံ။ ရုံ 2 နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မိနစ်နဲ့ငှက်ပျောကြော်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ရမ် (အရက်) နဲ့ဖြန်း - Yum ။

အပါအအဖြစ်ငှက်ပျောသီး

-Two ငှက်ပျော;

-koriandr;

-luk;

-Red ငရုတ်ကောင်း;

citric ဖျော်ရည်;

-Slightly သကြား,

-ukrop ။

ဒီအခြမ်းပန်းကန်သည်သင့်လျော်ဖို့အားလုံးကိုအသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများ။ ငှက်ပျောသီးသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ 4 အပိုင်းပိုင်းနှင့်ရာသီ, သကြား, နံနံသို့ဖြတ်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နဲ့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းငှက်ပျောသီးကြော်တဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်။ အရသာကအရမ်းပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖြစ်ပါတယ်။

ငှက်ပျောကော့တေး

ဒါဟာအားရစရာင်နှင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့၎င်း၏အရသာစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်နှင့်ညျခှနျအားဖြစ်ပါတယ်။

1 ဝတ်ပြုမှုအတွက်:

-banan;

-moloko 250g ။

ရေခဲမုန့် 50 ဂရမ်။

-svarenny အနက်ရောင်ကော်ဖီ 100g ။

ချောမွေ့တဲ့ကိုက်ညီမှုသည်အထိတစ်ဦး Blender အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ Beat - ထိုအချိုပွဲအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအချိုးအစားသင့်ရဲ့ preference ကိုပေါ် မူတည်. ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

ဗီတာမင်သုပ်

ဤသည်ပေါ့ပါးပေမယ်မှာတစ်ချိန်တည်းအာဟာရသုပ်သင့်လျော်အတွက်အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းအလိုတော်အကူအညီနဲ့မှဆုံးရှုံး 1-2 ကီလိုဂရမ်နှင့် Providence ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူဗီတာမင်ရှုပ်ထွေး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

-banan;

-mango;

-kivi;

citric;

-obezzhirenny ဒိန်ချဉ်။

သရက်သီး, ငှက်ပျောနှင့်ကီဝီအသီးညှပ်သို့ Cube, ဖျန်းနှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရာသီနှင့်အတူဒိန်ချဉ်။ မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်စွမ်းအင်နှင့် vivacity ၏ Excellent ကရင်းမြစ်။

တကယ်တော့, ငှက်ပျောသီး၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီး - ငါမရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်များကိုကူညီခြင်းနှင့်အပျော်အပါးဆောင်ခဲ့ဦးမည်ဖြစ်သောအဆိုပါကြော်ငှက်ပျောသီးကြိုးစားရန်အကြံပြုပါသည်။