ကြက်သားနဲ့ပြောင်းဖူးနှင့်အတူတစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးသုပ်

ကြက်သားအသား အများအပြားအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအစားအသောက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါမကြာခဏဆိုအစားအစာများပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာပြုတ်ရင်သားသို့မဟုတ်သောက်သည်အသားနှင့်အတူ, သင်တစ်ဦးအံ့သြစရာကြက်သားသုပ်နှင့်ပြောင်းဖူးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ လူတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အဘို့သင့်လျော်စာရွက်ရှာတွေ့ခွင့်ပြုထားတဲ့ Options ကိုထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများအစုံ။ အနည်းငယ်ရွေးချယ်စရာစဉ်းစားကြည့်ပါ:

ကြက်သားနှင့်အတူသုပ် နှင့်ပြောင်းဖူး။ စာရွက်№1

ဒီအံ့သြဖွယ်သုပ်လုပ်ကြက်သားသုံးရာဂရမ်, တဦးတည်းကြက်သွန်, နှစ်အာလူး, နှစ်ဦးကိုခရမ်းချဉ်သီး, ပြောင်းဖူး၏တဦးတည်းလုပ်နိုင်တဲ့နှင့် Mayonnaise နှင့်တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်၏ငါးဆယ်ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ အေးမြပြုတ်ကြက်သား, အရိုးများနှင့်ထုခုတ်ထဲကနေသူတို့ကိုခွဲထုတ်။ Cook ကအာလူး peeled ။ Cube သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီ, အာလူး။ လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီအပိုအစွန်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆူရေကူးလောင်း။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ကြက်သား, ကြက်သွန်နီ, အာလူး, ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာရောထွေးနှင့်ပြောင်းဖူးထည့်ပါ။ အဆိုပါသီးခြားကွန်တိန်နာသို့ပေါင်းစည်းနိုင်ပါတယ်ထံမှဖျော်ရည်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အရသာများနှင့်ငရုတ်ကောင်းဆားတစ်အရောအနှော။ အဆိုပါအဆာအဘို့, ဝက်သံပုရာနှင့် Mayonnaise ၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ သငျသညျကြက်သားနှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူပိုပြီးအရည်ရွှမ်းသုပ်ရချင်လျှင်, အနညျးငယျအသီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ ပေါ်ပြန့်နှံ့ နေတဲ့ပန်းကန်ကိုအလှဆင် ခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

ကြက်သားနဲ့ပြောင်းဖူးနှင့်အတူသုပ်။ စာရွက်№2

ပုံမှန်မဟုတ်သောသုပ် cornflakes ပြန်သွားလေ၏။ သူ့အဘို့, ငါတို့သုံးရာဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် သောက်သည်ကြက်သား, သုံးရာဂရမ် ပြောင်းဖူးအလွှာ၏, တစျခုခရမ်းချဉ်သီး, ပြောင်းဖူး၏ဘဏ်, ဒိန်ခဲနှင့် Mayonnaise တဦးကြက်သွန်, အစိမ်းရောင်, တရာဂရမ်။ သေးငယ်တဲ့ရင်ပြင်သို့ဖြတ်ကြက်သားနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။ ကြက်သွန်နီထုကင်းစင်နှင့် shinkuem ။ တစ်ဦး grater အပေါ်ဖျက်စီးဒိန်ခဲ။ လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ခုတ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, ဆား, Mayonnaise ရောမွှေပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်သီးနှံနှင့်အတူဖြန်း။ စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သငျသညျ crunched အလွှာချင်လျှင်, ထိုသုပ်ကျော်ကသူတို့ကိုဖြန်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သူတို့သည်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူရောနှောနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်အရည်ကိုစုပ်ယူနှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။ နှစ်ဦးစလုံးဂျမြားမှာ, အလွန်အရသာပြန်သွားလေ၏။

ကြက်သားနှင့်ကီဝီနှင့်အတူသုပ်

သုပ်၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရသာ။ ဒါဟာလုပ်, ငါတို့ကုန်တယ်ပြုတ်ကြက်သားနှစ်ခွက်, အချဉ်မုန့်, pancakes သို့မဟုတ်လေးခုပါးလွှာ lavash တစ်ခွက်, တဦးတည်းသင်္ဘောသီး, ကီဝီသုံး, လှော်ပျားရည်ငါးဆယ်ဂရမ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်ငါးဆယ်ဂရမ်ဟင်းအမှုန့်နှင့်ဂျင်းအနည်းငယ်၏တစ်ဝက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ကြက်သားနှင့်အတူချဉ်မုန့်၏ထက်ဝက်ခွက်ရောထွေးနှင့်နာရီပေါင်းများစွာထွက်ခွာမည်။ သေးငယ်တဲ့ Cube ကီဝီ, သင်္ဘောသီးကြေမွပျားရည်သို့ကုန်တယ်ရောမွှေပါ။ Lavash တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ကျန်တဲ့ကာလကိုမုန့်မိနစ်နှင့်အပူ lubricates ။ Pita ဟင်းနုနွယ်ရွက်, အသီးအရောအနှော, ကြက်သားပေါ်တင်ကြ၏။ ဂျင်း, ဟင်းနှင့်ဆားဖြန်း။ Pita စာအိတ်ခြုံနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။ နံနက်စာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာရေစာအဘို့ကြီးစွာသော option ကို။

"ဟာဝယေံ" ဟုခေါ်ကြက်သားသုပ်, ပြောင်းဖူး, နာနတ်သီး

အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့် အလင်းသုပ် ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာတစ်အံ့သြစရာအလှဆင်ကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာလုပ်, ငါတို့ပြုတ်ကြက်သားလွှာ၏ငါးရာဂရမ်, စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်ဘဏ်, ပြောင်းဖူး၏တဦးတည်းအိုး, လတ်ဆတ်သောသခွားသီးလေးရာဂရမ်, ဒိန်ခဲ, အစိမ်းရောင်နှင့် Mayonnaise ၏နှစ်ရာဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပြုတ်ကြက်သား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ စည်သွတ်နာနတ်သီးကြိတ်။ သခွားသီးဟာကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်သို့မဟုတ်ဖြာ။ ဒိန်ခဲချစ်ပ်အသွင်ပြောင်း။ အဆိုပါပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, အသား, ပြောင်းဖူး, သခွားသီး, နာနတ်သီးနှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်၏တစ်ဝက်ရောမွှေပါ။ သုပ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ Mayonnaise နဲ့ဆားနှင့်အတူဝတ်ဆင်။ ကျနော်တို့ဒိန်ခဲ၏ဒုတိယတစ်ဝက်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်ဖျန်းထွက်အိပ်လေ၏။ သခွားသီးနှင့်ပြောင်းဖူးအစေ့ကနေဖြတ်ပန်းပွင့်နှင့်အတူအလှဆင်။ စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

သငျသညျပွငျဆငျမဟုတ်ကြက်သားနှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူဘာပဲသုပ်, သင်ကချိုမြိန်အရသာရ။ သို့သော်ထိုသို့ပြောင်းဖူးအစေ့ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်ဖြစ်စေသောမိုးသည်းထန်စွာအစားအစာဖြစ်ကြောင်းသတိရရကျိုးနပ်သည် အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, အရသာသုပ်ပေမယ့်ဒါပေမယ့်သင်ကပါဝင်ပတ်သက်ရမပြုလုပ်သင့်။ ပြောင်းဖူးအစိမ်းရောင်နှင့်လိုက်သည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသုပ်များအတွက်စုံလင်သောအဆင်တန်ဆာဖြစ်ပါတယ်။