အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်

ကြက်သားရင်သားဓာတ်စာနှင့်အတူသုပ်: ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

ရဲ့ကြက်သားရင်သားအဖြစ်ဒီထုတ်ကုန်အကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ဤသည် အစားအသောက်အသား။ ဒါဟာအလွန်အသုံးဝင်နှင့်အရသာရှိတဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအကကောင်းစွာချက်ပြုတ်နိုင်စေဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များမှအကောင်းဆုံးသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ကြရအောင်။

ကြက်သားရင်သား

ကြက်သားရင်သားသိသိသာသာသုပ်အတွက်၎င်း၏အရသာပြုပြင်။ ဒါဟာကြော်စားခြင်းနှင့်ပြုတ်ခြင်းနှင့်မီးဖုတ်ထားသောပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သငျသညျနံ့သာအမျိုးမျိုးဖြည့်စွက်, သုပ်၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထူးခြားဥပမာ, ရရှိသောကြက်သား marinated ခြောက်သွေ့ပင်စိမ်းနှင့်အတူကြော်။ ဒိန်ခဲ, feta ဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, သံလွင်သီး, ပြောင်းဖူး, မှို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်: အဆိုပါအသားအများအပြားအစားအစာများနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ အသား၏ဤမျိုးအလွန်ခြောက်သွေ့ Bland တဲ့အချို့ကြိုတင်အယူအဆက Mayonnaise တွေအများကြီးပေါင်းထည့်ရန်လိုအပ်သောကြောင်း, ဆိုလိုတာကရှိပါသည်။ ဒါကဒါကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုသင်အရသာဟင်းလျာများစေရန်ခွင့်ပြုအသိပညာပေးသောသင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်, tricks, ကိုစားကြလော့။

ဒါကြောင့်ရင်သားကင်ဆာရန်သင့်အားသူမ၏ decoction ပြီးနောက်အတော်လေးအရည်ရွှမ်းထွက်လှည့်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်ထဲမှာ, ဟင်းရည်ကနေဖယ်ရှားပစ်ကြဘူး။ သူမ၏တစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုထိုသို့အိပ်ကြပါစို့။ ကြော်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်အသား, မီးပေါ်မှာက overdo ပါဘူး။ နှစ်ဆယ်နဲ့သုံးဆယ်ကနေ - ပထမကိစ္စတွင်, အများဆုံးချက်ပြုတ်အချိန်သာဆယ်မိနစ်, ဒုတိယပါ။ အပူပိုင်းသာထုတ်ကုန် overdried နိုင်ပါသည်။ ရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူသုပ်စာရွက်တွေအများကြီးကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အများဆုံးအရသာ, အစားအစာနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောဆှေးနှေးပါမညျ။

သုပ် "နွေဦး"

ကျွန်တော်တို့ကိုကြက်သားရင်သားနဲ့သုပ်တဲ့အစားအစာကိုပွငျဆငျကွပါစို့။ သူဟာအဆင်းလှခြင်းနှင့်ကဗြာဆနျဟုချေါသော - "နွေဦး" ။ ဒါဟာလုပ်, ဤပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

ခက်ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
ကြက်သားလွှာ - 500 ဂရမ်
ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
အစိမ်းရောင်သုပ်။
စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ (အနီ) ။

ဆလတ်ရွက်ကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့တဲ့ထို့နောက်ဆေးနှင့်ပန်းကန်ကောက်ရပါမည်။ တစ်ဦးကြမ်း grater ကြိတ်အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲခုတ်။

ကုန်ကြမ်းလွှာထုကုန်တယ်နှင့်အနည်းငယ်ဟာချောပြည်နယ်မှကြော်။ မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ အေးရေစာငံပြာရည်ရောနှောနှင့်အတူဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ကျနော်တို့အစေခံပြီးဆုံး, pritrusiv ထိပ်တန်း crackers (ဥပမာကောက်) ။ ဤတွင်နှင့်ကြက်သားရင်သားနှင့်အတူအဆင်သင့်အစားအသောက်သုပ်။ သငျသညျမွငျနိုငျကြောင့်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။

သုပ်အစားအသောက်သုပ်

အဆိုပါသုပ်လွှာနှင့်အတူဆေးထည့်? အကြောင်း, Mayonnaise ညာဘက်ပါပဲ။ သို့သော်ဤစားစရာဘို့အသင့်လျော်ကြောင်းတည်းသောရွေးချယ်စရာမဟုတ်ဘူး။ စာရွက်ရုံထိုကဲ့သို့သောအဆာများအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်ရင်တောင်သင်အလွယ်တကူအခြားပေါ်မှာအစားထိုးရန်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများသို့မဟုတ်အခြားသင့်လျော်သောသံလွင်ဆီ။ ဒါဟာစစ်လျှင်၎င်းသည် သာ. ကောင်း၏။ ဗီတာမင်ကြောင့်ထိုသို့သောသုပ်လျော့နည်းကယ်လိုရီများနှင့်ပိုမိုအသုံးဝင်။ သင်ဆဲသံပုရာဖျော်ရည်မုန်ညင်း, နံ့သာမျိုး, ပျားရည်နှင့်အတူသံလွင်ဆီတတစ်သင်းလုံးကကစားသမားစေနိုင်သည်။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။

ကြက်သားရင်သားနှင့်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူအစားအသောက်သုပ်

, ဒီအအေး appetizer စေရန်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး:

ဂေါ်ဖီထုပ် - 0.3 ကီလိုဂရမ်။
ကြက်ဥပြုတ် - 4 PCs ။
Pickled - 2 PCs ။
ကြက်သွန်နီ။
တဦးတည်းကြက်သား။
Mayonnaise ။
ရှလကာရည်။

အလွန်ပါးလွှာ nashinkuem ဂေါ်ဖီထုပ်။ Cube သို့ဖြတ်သခွားသီးနှင့်ကြက်ဥ။ အဆိုပါဟင်းရည်နှင့်ဖျက်စီးနှင့်အတူအေးမြနံ့သာမျိုးနှင့်အတူရင်သားအနာစိမ်း။ ကြက်သွန် Cut, ရှာလကာရည်က vzbryznuv ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့် Mayonnaise lubricates နေကြသည်။ ဒီအသုပ်အနည်းငယ်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့မှိုနှင့်အတူကြက်သွန်နီကြော်နှင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ သုပ်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့်, ဒါပေမယ့်နည်းနည်းပိုမြင့်မားသောကယ်လိုရီ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကျိုးနပ်သည်။

"ကဲသာ"

"ကဲသာဘုရငျ" - အကျော်ကြားဆုံးအစားအစာ ကြက်သားရင်သားနှင့်အတူသုပ်။ ကြော် ပြင်ဆင်မှုအချိန်အများကြီးယူမထားဘူးဒါကြောင့်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကျနော်တို့ကိုအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုလိုအပ်ပါတယ်:

ကြက်သားလွှာ - 4 PCs ။
ဘေကွန် - 250 ဂရမ်
White ကပေါင်မုန့် - 4 ချပ်။
ဆလတ် - 2 PCs ။
ထောပတ်သီး - 2 PCs ။
ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့။
အဆာ။

တန်းပါသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်အလောင်းတော်ထားရခေပျြမြားပေါ်တွင်တင်ရပါမည်။ အသားနံ့သာမျိုးနှင့်ဘေကွန်နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ ပိုကောင်းကင်သုံးပြီးအဘို့မုန့်ဖုတ်။ သားလွှာအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, တကမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်, မီးဖိုမှဖယျရှားနှင့် diced မုန့်ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ ကနေအကြပ်အတည်းလုပ်ဖို့ရှိသည်။ မုန့်ကိုထိပ်တွင်, သငျသညျရေနံနှင့်အတူဖြန်း, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်းနိုင်ပါတယ်။ ရွှေအညိုသည်အထိဖုတ်ရမည်။

ချပ်သို့ဖြတ်ဆလတ်နှင့်ထောပတ်သီး။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ပန်းကန်ပေါ်ရောနှောခြင်းနှင့်ဖြန့်ဝေနေကြသည်။ Next ကို, သင်အဆာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအမြားဆုံးရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သံလွင်ဆီ၏တရာဂရမ်များအတွက်ကုန်တယ်ကြက်ဥအနှစ်သံပုရာနှစ်ခုဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, မုန်ညင်းနဲ့ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ သငျသညျအချောသည်အထိမွှေဖို့လိုအပ်အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

သုပ် "ဟာဝယေံ"

အလွန်အရသာရှိတဲ့ကြက်သားရင်သားနှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူအစားအသောက်သုပ်ရရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများစေရန်:

တဦးတည်းသားလွှာ။
စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်ခုမှာအိုးတလုံး။
ဆလတ်။
walnut မြေပြင်။
အလင်းကို Mayonnaise ။

လွှာပုဟင်းရည်နဲ့ညှပ်အတွက်အေးမြပြီးတော့ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ဆလတ် rvom လက်၌ထွက်ခွာမည်။ ကြမ်းနာနတ်သီးခုတ်။ ထို့ပြင်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့် walnuts, Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်နေကြသည်။ အဆိုပါလွှာကွဲပြားခြားနားသောအသီးအပွနှင့်အတူရောက်ပြီးဘယ်မှာသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကအများကြီး။ ဥပမာအားဖြင့်, နာနတ်သီးအပြင်, သင်ဆဲပန်းသီး, ကျွဲကောသီး, စပျစ်သီး, လိမ္မော်သီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားသုပ်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်အလင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောအတူပါလာ။

လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူသုပ်

မူရင်းအရသာကြက်သားရင်သားနဲ့အစားအသောက်သုပ်ရှိပါတယ်။ ဆောင်းပါးထဲမှာဓါတ်ပုံနှင့်တကွသင်ချက်ပြုတ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

သားလွှာ - 300 ဂရမ်
နှစ်ဦးကလိမ္မော်သီး။
သံလွင်ဆီ - 120 ဂရမ်
တဦးတည်းသခွားသီး။
တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဦးဦးခေါင်း။
စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်။
ထောပတ် - 1 tbsp ။ l ။
ဆား။
မုန်ညင်း - 1 Tsp ..
ငရုတ်ကောင်း။

ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူကြက်သားကိုခွဲ။ ကျဲပါး shinkuem ဂေါ်ဖီထုပ်။ သခွားသီးအချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ Next ကိုကျနော်တို့လိမ္မော်ရောင်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့ကိုဝေ။ အားလုံးရုပ်ရှင်ရိုက်ကူး။ အတော်ကြာလေးညှင်းပွင့ဖျော်ရည်၏။ ထိုအရာကြွင်းလေသမျှသုပ်ခုတ်။ Press ဖျော်ရည်, အ marinade ကိုအသုံးပြုဖို့ငရုတ်ကောင်း, ရေနံနှင့်ဆားနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ သုပ်ရောနှောအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် marinade တွေနဲ့ဝတ်ဆင်။

သုပ် "ထိုင်း"

ပြုတ်ကြက်သားရင်သားနှင့်ကျွဲကောသီး၏သုပ်အစားအသောက်များတွင် - ဒီနေရာမှာအသီးအဘို့အခြားမူရင်းစာရွက်ပါပဲ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

သားလွှာ - 370 ဂရမ်
soy ငံပြာရည် - '35
ဂျင်းအမြစ်။
Mint အရွက်။
နှမ်းရေနံ - 5 ဂရမ်
တဦးတည်းငရုတ်သီး။
တဦးတည်းထုံး။
ဝက်ကျွဲကောသီး။
နေကြာဆီ။

ကြက်သားရင်သားဟာဟင်းရည်နဲ့ညှပ်အတွက်အအေးခွင့်ပြုပြီးတော့, ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကျွဲကောသီးသန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်အချပ်သို့ disassemble ။ တစ်ခုချင်းစီကိုရုပ်ရှင်ကနေဖယ်ရှားပါ။ ထိုသို့မျိုးစပါးနှင့်တစ်ဝက်အနေဖြင့်သန့်ရှင်းငရုတ်သီးသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါသင်ဂျင်းအမြစ်ခြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦး grater အသုံးပြု. ဝက်ထုံးများမှ zest Remove နှင့်ခွက်ကိုထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ Mint အရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ငရုတ်ကောင်းကြက်သား, ထောပတ်, ကျွဲကောသီး, ပဲပုပ်ငံပြာရည်, ကျွဲကောသီးဖျော်ရည် zest နဲ့ထုံးဖျော်ရည်ဂျင်းနှင့်အတူရောနှော။ ပူစီနံနှင့်အတူအဆင်သင့်သုပ်နဲ့ဖျန်း။

အလွယ်ကူဆုံးထုတ်ကုန်များ၏သုပ်

ကအများဆုံးသာမန်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအလွန်အာဟာရများနှင့်အကြိုးပွုပေး၌ဤသုပ်ကောင်းလှ၏။ ကြက်သားရင်သားနှင့်အတူထိုသို့သောသုပ်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

အာလူးပြုတ် - 0.4 ကီလိုဂရမ်။
တန်းပါ။
နှစ်ဦးကိုခရမ်းချဉ်သီး။
တဦးတည်းသခွားသီး။
ဆလရီ၏တစ်ဦးကအညှာ။
ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း။
ဇီယာစေ့။
သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ l ။
မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ l ။

ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်အကြီးစားအာလူး, တန်းပါဖြတ်ယူပါ။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်း, ကြက်သားနှင့်ဆလရီနှင့်အတူအာလူးရောမွှေပါ။

ထိုအခါဆေးထည့်များကို ပြင်ဆင်. : ဇီယာစေ့, မုန်ညင်းရောမွှေပါ။ သုပ် Recoat ။ ကြက်သားနှင့်အတူလျှော့သခွားသီး, အာလူးနှင့်အတူပန်းကန်ပြန့်ပွား diced ခရမ်းချဉ်သီး၏အောက်ဆုံးတွင်။ ဤတွင်နှင့်ကြက်သားရင်သားနှင့်အတူသုပ်အစားအစာအဆင်သင့်။

"grouse ၏သိုက်"

"grouse ၏သိုက်" - အလွန်မူရင်းနှင့်လှလှပပအလှဆင်သုပ်။ ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့အထူးခြားသင့်လျော်သော။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

စည်သွတ်မှို - 120 g နဲ့
သားလွှာ - 250 ဂရမ်
ဟာမ - 120 ဂရမ်
ကြက်ဥပရိုတိန်း - 3 အပိုင်းပိုင်း။
မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။
Mayonnaise ။
အာလူး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
ဆား။

ကြက်ဥအဘို့:

အနှစ် - 3 အပိုင်းပိုင်း။
ဒိန်ခဲ - 120 ဂရမ်
ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့။
ဇီယာစေ့။
Mayonnaise ။

သုပ်ကအရမ်းလှပရေးရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအီစတာ, မွေးနေ့နှင့်မိသားစုအထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပများအတွက်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်တွင်အကြီးကြည့်ရှုမည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီသင်ကြက်ဥနှင့်တန်းပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ အာလူးစိမ်းဆန်ခါနှင့်ရေနံအတွက်ကြော်။ ပါးလွှာဖြာသည့်အမျှင်, ဝက်ပေါင်ခြောက် disassemble ရန်လိုအပ်သော Chilling လွှာ။ Shinkuem မှိုချပ်, ပြုတ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အထဲသို့ကိုဝေ လူဖြူ။ ပရိုတိန်း တစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။

ဒယ်အိုးဝက်ပေါင်ခြောက်, မှိုအသားများနှင့်ပရိုတိန်းအတွက်ရောမွှေပါ။ Mayonnaise, ဆား။ ကြီးမားတဲ့အပြားပန်းကန်တွင်သုပ်အရွက်များ၏အသိုက်ထဲမှာပြိုကွဲ။ ကြော်စားအာလူး၏ထိပ်ထားပါ။ Next ကိုကျနော်တို့ပြီးလျှင်လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အားလုံး Mayonnaise ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလူးနှင့်ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။ သင်၏လက်ကိုစိုစွတ်သော, သုံး Bun ၏ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှပယ်လှိမ့်, သူတို့ကိုကြက်ဥပုံသဏ္ဍာန်ပေးခြင်း။ ကျနော်တို့ slot ကအလယ်၌ထားတော်မူ၏။ ဒီအသုပ်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာဝတ်ပြုမတိုင်မီထိုသို့ပြုမှပိုကောင်းဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်အာလူး damp ရရန်အချိန်ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။

Mayonnaise မပါဘဲသုပ်

Mayonnaise မပါဘဲကြက်သားရင်သားနှင့်အတူအစားအသောက်သုပ် - High-ကယ်လိုရီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုကြိုက်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့ကြီးစွာသော option ကို။ လိုအပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

Feta ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်
ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs ။
သဘာဝဒိန်ချဉ် - 170 ml ကို။
နှစျခုသခွားသီး။
တဦးတည်းသားလွှာ။
ဆလတ်၏ Bundle ကို။
Provence ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ဆား။
သံပုရာဖျော်ရည်ကို။

ကြက်သားရင်သားဓာတ်စာနှင့်အတူတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ချပ်သို့ဖြတ်သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။ သုပ်, ကိုယ်လက် (rvom) ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဒိန်ခဲ Cube သို့ဖြတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

သီးခြားပန်းကန် miksuem ဒိန်ချဉ် (သည်မရှိဘဲစင်ကြယ်), သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် သံလွင်မြက်။ အရသာအတွက်ဆား။ သုပ်, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရာသီရောမွှေပါ။ ကျဲပါးကကြော်, ကိုခွဲ။ ဒိန်ခဲနှင့်အသားနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ပေါ်သုပ်ထားပါ။ ဒါဟာချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, သံပုရာ၏ချပ်နှင့်အတူအလှဆင်ဖို့နေဆဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစားတစ်ဦး epilogue ၏

ကြက်သားလွှာ - တစွယ်စုံထုတ်ကုန်။ ဒါဟာအစားအသောက်သို့မဟုတ်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ့ထောက်ခံသူအပေါ်နေသောသူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ကြက်သားရင်သားနှင့်အတူသုပ်အရသာဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်မသာဖြစ်ပါတယ်။ မှို, ခရမ်းချဉ်သီး, ဥ, သခွားသီး, ပြောင်းဖူး, သံလွင်သီး, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒိန်ခဲ: သူတို့ကဿုံနူးညံ့သောအသားနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်တွေအများကြီးထည့်နိုင်သည်။

ကယ်လိုရီမတွက်ပါသူများသည်, ကြော်သောက်သည်သို့မဟုတ်ရင်သားကင်ဆာ-ပြုသောအမှုသုပ်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လွှာနှင့်အတူကောင်းစွာ Blend အသီးအပွ: နာနတ်သီး, သုတ်သင်, ကီဝီ, လိမ္မော်ရောင်။ ဤရွေ့ကားသုပ်မယုံနိုင်လောက်အောင်အာဟာရများနှင့်လှပသောဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့အရသာများနှင့်စမ်းသပ်မှုမှမဆိုစာရွက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကြက်သားရင်သားဓာတ်စာနှင့်အတူတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမျှရှိပါသည်။

အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်

ကြက်သားရင်သားဓာတ်စာနှင့်အတူသုပ်: ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်