အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်
သငျသညျအစဉျအမွဲတံစဉ်များကိုအတူကြက်သားသုပ်ကြိုးစားခဲ့ဖူးသလား
စသည်တို့ကိုသုတ်သင်နှင့်အတူအမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်သားသုပ်နှင့်အတူသုပ်, နာနတ်သီး, walnuts, - မကြာသေးခင်ကရုရှားနိုင်ငံအသီး, အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူပေါ်ပြူလာသုပ်ခဲ့ကြသည် တံစဉ်များကို - အလွန်အရသာရှိတဲ့တဦးသည်နှင့်မကြာခဏအခြောက်လှန်းအသီးအမျိုးမျိုးသုပ်အတွက်အသုံးပြုသည်၎င်း၏တစ်လောကလုံးအရည်အသွေးတွေအချိုပွဲအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်ထဲမှာမသာလျှောက်ထားခဲ့ကြသည်။ စကားမစပ်, Plum လည်းမရှိသည့်အတွက်တချို့သုပ်, ကောင်းစွာတစ်အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။ သုပ်၏ရှုပ်ထွေးပေါ် မူတည်. တစ်ဦးအထူးသဖြင့်စာရွက်ကွဲပြားခြားနားသောအခါသမယများအတွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်သုပ် တံစဉ်များကိုအတူကြက်သား အထူးအခါသမယများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်တယ်, beets နှင့်တံစဉ်များကိုအတူတစ်သုပ်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်ဿုံကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင် - ကအရသာနှင့်သက်ရှိဖို့အသုံးဝင်သည်။
တံစဉ်များကိုအတူကြက်သားသုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းအလွန်။ မှို, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, Pickled, ဒိန်ခဲ, walnuts, Mayonnaise သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ, stacked အလွှာသို့မဟုတ်ရောနှောရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောသုပ်ပြင်ဆင်နေနှစ်ခုချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးရမည်, ဒါပေမယ့်နှစ်ဦးစလုံးရေပူထဲမှာပေါင်းဆားရေနှင့်တံစဉ်များကိုအတွက်ကြက်သားပြုတ်ဖို့လိုတယ်။
Pickled နှင့် walnuts နှင့်အတူသုပ်
သခွားသီးချဉ် strips တွေ 1 သို့ဖြတ် 500g ချက်ပြုတ်ကြက်သား (အရေပြားမပါဘဲ), ချပ်သို့ဖြတ်သို့မဟုတ်ထုအုပ်စုခွဲ, ထုတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပြိုလဲသွားပြီသို့မဟုတ်ပွတ်သပ်ပါးလွှာဖြာပြုတ် 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ, walnuts ၏ 1 ခွက်နှိပ်စက်, တံစဉ်များကိုပျော့ပျောင်း။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ Mayonnaise တက် add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အစေခံရန်အရာပြီးနောက်သုပ်အဆင်သင့်နှစ်နာရီ, များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသင်္ဘော။
တံစဉ်များကိုနဲ့ Hard ဒိန်ခဲနှင့်အတူကြက်သားသုပ်
400g ကြက်သားရင်သားထု Cube သို့ဖြတ်လည်းထု 200g သုတ်သင်, 150g သို့ဖြတ် ဒိန်ခဲ durum ဆန်ခါ (ဖြစ်နိုင်ရင်ကြီးမားတဲ့သို့မဟုတ်အလတ်စား) ။ တစ်ဦး grater အပေါ်တစ်ဦးကမုန္လာဥနီပွတ်, ထု 2 ကြက်သွန်နီခုတ်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်ကအားလုံးကိုကြော်။ roasting ပြီးနောက်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အကြွင်းအကျန်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့ပြင်အားလုံးသုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ် Mayonnaise lubricates နေသောအလွှာ stacked ။ ပထမဦးဆုံးအလွှာသုတ်သင်ပြီးတော့, ထို့နောက်မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, ဒိန်ခဲ stacked ၏နောက်ဆုံးအလွှာတစ်ဦးကြက်သားရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ထိပ်တန်းတံစဉ်များကိုအတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
အသားသုပ် လိုင်းပေါ်တံစဉ်များကိုအတူ
300g တံစဉ်များကို (ချွတ်ချွတ်) ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာစိမ်, ပြီးတော့အခြောက်နှင့်အဖြာ။ ချက်ပြုတ်အသား (အမဲသား) ၏ 300g သေးငယ်တဲ့ Cube (တစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာထက်မပို) သို့ခုတ်ဖြတ်။ အေးမြနဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်း 3-4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥနှင့် 2 ကြီးမားသောအာလူးပြုတ်။ သီးခြားအနှစ်ပွတ်သပ်, ပရိုတိန်းခွဲခြားနှင့်အာလူးအသားကဲ့သို့တူညီသော Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီတစ်ခုမှာခေါင်းကိုတစ်ဦး grater (အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ကြီးမားသော) အပေါ်တဦးတည်းကြီးမားသောအချဉ်ပန်းသီးပွတ်။
- Mayonnaise နှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်နှိုးဆော်, 2) ပန်းသီး, 3) အသား 4) တံစဉ်များကို 1) အာလူး, ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥမှာပရိုတိန်း: ပါဝင်ပစ္စည်းများအလွှာ stacked ။ အားလုံး Mayonnaise နှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ခြစ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူဖြန်း။ 4-5 နာရီထို့နောက် 2 အခန်းအပူချိန်မှာနာရီနှင့်အဘို့အသုပ်အရံရေခဲသေတ္တာထဲသို့မသွားအောင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အသုံးမပြုမီ, သငျသညျသုပ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
ရက်အပေါ် beets နှင့်တံစဉ်များကိုအတူသုပ်
သုပ်ဘို့ beetroot ၏ 1 ကီလိုဂရမ်, 350g သုတ်သင်, 1 ခွက် walnuts, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise ၏လေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ beets နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ beet ချက်ပြုတ်အင်္ဂါရပ်ပြည့်အရောင်များကိုဘာမှဖြတ်ရန်မလိုပါထိန်းသိမ်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ က beet ပျော့ဖတ်အတွက်အခမဲ့ထည့်သွင်းပါကတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူစစ်ဆေးဆန္ဒရှိကြောင်း, ထို့နောက်သူကပိတ်ထားခြင်း, အေးမြရရန်အချိန်ပါပဲ။ Chilling beets ခြစ်။ တံစဉ်များကိုထိပ်ပိုင်း walnuts နှိပ်စက်, ဖြာနေကြပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူထု, ခုတ်ဆန်ခါသို့မဟုတ် chesnokodavkoy ကိုအသုံးနိုင်ပါသည်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့် Mayonnaise, ထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးတွေနဲ့အလှဆင်။
Similar articles
Trending Now