အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်
မျှော်လင့်မထားတဲ့ဧည့်သည်များတံခါးခုံတွင်? အဆင်သင့်အမြန်သုပ်ရယူပါ!
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အသက်တာ၏အရှိန်အဟုန်အရှိန်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးလျင်အတိအကျမိန်းမောချို့တဲ့လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ခဲ့ကြသည်သော်လည်းအဖြစ်။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားအဖြစ်အခြေခံအားဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောမိနစ်သိမ်းဆည်းပါ။ ကူညီဖို့ကျနော်တို့အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ထိုကဲ့သို့သောအမြန်သုပ်အဖြစ်သက်တမ်းရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဘို့အများအပြား options များပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်ပြင်ဆင်ပါနှင့်ပျော်မွေ့!
quick သုပ် "ထူးခြားသော"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ကိုရီးယားမုန်လာဥ (150 ဂရမ်), အနည်းငယ်သံလွင်, ကြက်ဥ (4 ပစ္စည်းများ), ဝက်အူချောင်း, သောက်သည် Mayonnaise, (200 ဂရမ်), ဒိန်ခဲ (fused စေခြင်းငှါ) ။ အချောသုပ်အလှဆင်ဖို့အစိမ်းရောင်။
အဘိတ်။ ဝက်အူချောင်းပါးလွှာဖြာ။ ကြက်သားကြက်ဥ Hard-ပြုတ်ပြီးတော့လုံးဝအန်စာတုံးကိုဆင်းအအေးချက်ပြုတ်ရန်။ မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲဆန်ခါ။ တစ်ပြားပန်းကန်ကို ယူ. အလွှာကိုရီးယားမုန်လာဥနီကိုတင်, ဝက်အူချောင်း, ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ တစ်ခုချင်းစီ အလွှာဆလတ် နည်းနည်း fluff Mayonnaise ။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်နှင့်အတူအပါအ။
သင်တို့သည်လည်းအလွှာဖြန့ ်. , တခါမှာအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေလို့ရပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒိန်ခဲကဆက်ပြောသည်ခံရဖို့မရှိပါ။
quick သုပ်: နာနတ်သီး, ကြက်သားနှင့်အတူစာရွက် နှင့်ဒိန်ခဲ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ စည်သွတ်နာနတ်သီး (0.5 အိုး), ဒိန်ခဲ (300g), တစ်ဦးကြက်သားရင်သား, ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့, Mayonnaise ။
အဘိတ်။ အေးမြဆားရေထဲမှာကြက်သားရင်သားအနာစိမ်း။ ဒိန်ခဲ grater Cube သို့အသေးစား, အလယ်တန်းအရွယ်နာနတ်သီးညှပ်သို့ပွတ်, မျြးစိမျ့စိမျ့ကြက်သားနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ chesnokodavke အတွက်ကြက်သွန်ဖြူ davim ။ အစိတ်အပိုင်းများအပေါငျးတို့သ Mayonnaise add တစ်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာတက် add နှင့်ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ ကျနော်တို့ကလှပသော pialochku သို့ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အလှဆင်။
ခေါက်ဆွဲခြောက်၏သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ သခွားသီး (1 pc), ဟနျဂရေီဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းပါးလွှာ (x4), ပုခေါက်ဆွဲ Mivina သို့မဟုတ် Rolton, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, Mayonnaise ထုတ်ပိုး။
အဘိတ်။ အပူပိုင်းခေါက်ဆွဲ mash တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီး Mayonnaise, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏အနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ 10 မိနစ်များအတွက်ခေါက်ဆွဲရှိသည်။ ခွဲ - သခွားသီး Cube, ဝက်အူချောင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖျက်စီး။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲအတွင်းသခွားသီးနှင့်ဝက်အူချောင်း Add, မွှေပေးပါ။ လိုအပ်သောလျှင်, Mayonnaise ထည့်ပါ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဖြန်း။
သုပ်မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ပြုတ်အမဲသား (ကြက်သားရင်သား) - 300 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း, ကိုရီးယားမုန်လာဥ - 300 ဂရမ်, Mayonnaise အနည်းငယ်ဇွန်း။
အဘိတ်။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ပြုတ်ပိန်နွားငယ်သားသို့မဟုတ်ပြုတ်ကြက်သားရင်သား။ ရှည်လွန်းမဟုတ်ခဲ့နိုင်အောင်ကိုရီးယားမုန်လာဥနီခုတ်ဖြတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများခေါက်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်။ စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ကဏန်းတုတ်နှင့်အတူလျင်မြန်စွာသုပ်
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: ကဏန်းချောင်းတွေ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်ဥ (4 PCs), ဇီယာစေ့, Mayonnaise, ခရမ်းချဉ်သီး (အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. 1-2 အပိုင်းပိုင်း,) ၏ Pack ။
အဘိတ်။ ကဏန်းတုတ် defrost သို့မဟုတ်မျြးစိမျ့စိမျ့ကိုအသုံးပြုပါ။ Cook က Hard-ပြုတ်ကြက်ဥနှင့်ပြည့်စုံအအေးအန်စာတုံးပြီးနောက်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Cube, ကဏန်းတုတ်သို့ဖြတ် - စက်ဝိုင်းခြမ်း။ အစိမ်းရောင်ခုတ်။ chesnokodavku ကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်ကျော်သွားပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ Mayonnaise နှင့်အတူအားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်ရာသီ။
Mayonnaise မရှိဘဲလျင်မြန်စွာသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီး (1 pc), မှို (150 ဂရမ်), ခရမ်းချဉ်သီး (1 pc), ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော, သံလွင်ဆီ, ဆား။
အဘိတ်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် shinkuem vyminaem လက်၌။ ဒဏ်ငွေ julienne သို့ Cut သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ် marinated မှို။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်အချို့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ စားပွဲပေါ်မှာမှတင်သွင်းခြင်းမပြုမီ, 15 မိနစ်ကဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။
feta ဒိန်ခဲနှင့်အတူလျင်မြန်စွာသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ငရုတ်ကောင်း (2x), အချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲ (250g), (ထိုအတိုင်းအတာပေါ် မူတည်. - 2-3 အပိုင်းပိုင်း) ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြီးမားတဲ့သခွားသီး (1 pc) ။
အဘိတ်။ သခွားသီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် obsushivayut ။ ပါးလွှာသောဝက်ကွင်း, သခွားသီး - - Cube ခရမ်းချဉ်သီးအသေးချပ်, ငရုတ်ကောင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ဒိန်ခဲသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖြူကျဲပါး (က Blender အတွက်မြေပြင်ခဲ့) ခုတ်။ ဂရင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ ထား. , မြည်းစမ်းနှိုးဆော်ရန်အချဉ်မုန့်ထား၏။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဝတ်ပြုကြလော့။
Similar articles
Trending Now