ချက်ပြုတ်နည်း: ပန်းသီးနှင့်အတူကျပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမီးဖို၌ကြက်သား, ဝိုင်ဖြူ

ကြက်သား - ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ ဒါဟာမီးပုံကျော်ဖုတ်, ကြော်, ပြုတ်။ ထိုအဆဲမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ထိုသို့မှတ်ချက်ပြုရပါမည်, အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သင်အတောမသတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်မူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများဖန်တီးဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရမ်းအရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့် မီးဖို၌ကြက်သား ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ။ တကယ်တော့တချို့စိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူယခုတွင်ငါသည်မိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

  ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမီးဖို၌ကြက်သား

• ကြက်သားခြောက်ရာဂရမ်
• တဦးတည်းကြက်သွန်
• ပြုတ်ဆန်ရှစ်ဆယ်ဂရမ်
• တဦးတည်း zucchini
• ထောပတ်၏ရှစ်ဆယ်ဂရမ်
• လေးခရမ်းချဉ်သီး
• လတ်ဆတ်တဲ့ပဲစေ့တွေဟာတရာဂရမ်
• တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည်
• အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်
• နံနံနှစ်ဆယ်ဂရမ်

အဘိတ်: ကြက်သားလွှာ ခြောက်သွေ့ဝက်အတွင်းဖြတ်လက်ဆေး။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ထို့နောက်သူတို့တန်း obmazhte ။ သေးငယ်တဲ့ပုံစံအတွက်တန်းခေါက်နှင့် 170 ဒီဂရီ preheated ခံရဖို့မီးဖို၌ဆယ်မိနစ်ကပေးပို့ပါ။

ကြက်သွန်ခုတ်, zucchini ပျော့ဖတ်အန်စာတုံး။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကျန်ရှိနေသောရေနံအပူ, ကြက်သွန်နီက add, zucchini ။ သုံးမိနစ်ကြော်, ထို့နောက်ပဲ add, ဆန်, မြည်းစမ်းဖို့ add အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း နှင့်ဆား။ အဖုံးငါးမိနစ်အောက်မှာထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှော။

အချောအရောအနှောတဲ့ကြက်သား၌ထား၏, ပူရေ၏ထက်ဝက်ခွက်ထက်အနည်းငယ်ပို add ရှိသေး၏။ တဖန်မီးဖိုတဖို၌ထားပေမယ့်ယခုဆယ်မိနစ်အဘို့။

အချပ်, နံနံခုတ်ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး။ အဆင်းလှသောပန်းကန်တွင်, ခရမ်းချဉ်သီးကိုတင် cilantro သူတို့နှင့်အတူဖြန်းနှင့်ကြက်သားထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူပန်းကန်ဖြန်း။

ပိုပြီးအရသာလှည့်မီးဖို၌ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စေရန်, တန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်, သံလွင်ဆီနှင့်အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးကိုအရောအနှောအတွက်ကြိုတင်ချဉ်နိုင်ပါတယ်။

ပန်းသီးနှင့်အတူကျပ်မီးဖို၌ကြက်သား,

• ကြက်သား
• ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Apple ကအစိမ်းရောင် 3
• သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန်ညင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အခွံမာသီးများဆယ်ပါးဂရမ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

အဘိတ်: ရာသီနှင့်ဆားပွတ်သပ်ခြောက်သွေ့, ကြက်သားဆေးကြောပါ။ မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ရောစပ်, မြေတပြင်လုံးကြက်သားအရောအနှောတွေနဲ့ဖြီး။ ပန်းသီးကနေ core ကို Remove နှင့် Cube သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါ walnuts ခုတ်သကြားနဲ့ပန်းသီးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အဆင်သင့်-ရောနှော နေတဲ့ကြက်သားစတင်ပါ။ ဒယ်အိုးရင်သားကင်ဆာဘက်၌နှိမ့်ချထားပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆီထည့်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ အကြောင်းကိုတစ်နာရီဘို့မီးဖို၌ကြက်သားဖုတ်။

ဝိုင်ဖြူအတွက်ကြက်သား

• spaghetti ၏ငါးရာဂရမ်
• ခြောက်လကြက်သားရင်ပုံ
• parmesan ဒိန်ခဲ
• မှို၏သုံးရာလေးဆယ်ဂရမ်
• မံှု့ညက်
• တဦးတည်းသံပုရာ
• ဖလားခြောက်သွေ့သောဝိုင်ဖြူ
• မိုးသည်းထန်စွာမုန့်၏ထက်ဝက်ခွက်
• လေးဇွန်းထောပတ်
• သံလွင်ဆီ၏နှစ်ဇွန်း
• ဇွန်း capers
• လတ်ဆတ်သော parsley
• ကြက်သားဟင်းရည်

အဘိတ်: သူတို့ကအတူတူပင်ထူအကြောင်းကိုလှည့်နေကြသည်ဒါကြောင့်အနာစိမ်း spaghetti, ရင်သားအလိပ် pin ကိုလှိမ့်။ သူတို့နှင့်ငရုတ်ကောင်းဆား။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီရင်သား, မုန့်ညက်အတွက်လှိမ့်။ အဆီများအမျိုးအစားများ, ဒယ်အိုး preheat နှစ်ဦးစလုံး။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်နို့နဲ့ကြော်ဖို့ထားပါ။ ကြက်သား Remove နှင့်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာမှိုနေရာ, အဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုအတွင်းလောင်း။ အနည်းငယ်သောမီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ အရည်အငွေ့ပြန်မှီတိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, သည်အထိ Broil ။ ယင်းမုန့်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်း, parsley နှင့် capers ထည့်ပါ။ မီးဖိုကိုပိတ်ထားပါ။ mass ကိုတဖန်, ကောင်းစွာရောနှောငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားထည့်ပါ။ လွှာတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းမှလာမယ့်တစ်ပန်းကန်ပေါ် spaghetti ထားပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ငံပြာရည်လောင်း။ ထိပ်, ကြဲခြင်းမရှိဘဲ, ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။

ဤရွေ့ကားပဲသင့်အိမ် piggy စိတ်ဝင်စားဖို့စိတ်ကူးများတက်ဖြည့်ရန်ရှိသည်ကဒီမှာစိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ အတွက်ချက်ပြုတ်ပန်းသီးနှင့်အတူကျပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမီးဖို၌ကြက်သား ဝိုင်ဖြူ - သင်ပြီးသား, ဤဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ရှုပ်ထွေးဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုသတိပြုမိပါပြီ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့, မီးဖိုချောင်နဲ့, သင်တန်း, အခမဲ့အချိန်အနည်းဆုံးတစ်နာရီအတွင်းတစ်နည်းနည်း pokoldovat ဆန္ဒရှိရှိစေသတည်း။ သင်ပင်ကြီးမြတ်အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကိုခြင်းမရှိဘဲ, သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာများမရှိဘဲအရသာကြက်သားချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။