ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်း: ပေါင်းဘီကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

နကျယ်ကောင်ခါး, ပါးလွှာခြေထောက်ချောမွေ့အရေပြား, မြဲမြံစွာတင်ပါး ... ဒီရည်ရွယ်ချက်ထားအမျိုးသမီးတွေစုံလင်သောအသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရှာကြံ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်ပေမယ့်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကမလိုအပ်တဲ့သိုက်နှင့်အတူရုန်းကန်အဖြစ်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မေးခွန်းတစ်ခုကိုနှိပ်များစွာသောမိန်းမအဘို့အ တင်ပါးပေါ်ပေါင်းဘီကို။

အဆီ၏ဤအမျိုးအစားဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများအများအပြားရှိပါတယ်။ ဤအမှု၏အများဆုံးအစွန်းရောက်များနှင့်အကုန်အကျ liposuction ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီခွဲစိတ်၏ဖယ်ရှားရေးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဂျ operating အပေါငျးတို့သနည်းလမ်းများကဲ့သို့ပင်မေ့ဆေးနှင့်ရှည်လျားသောပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အုပ်ချုပ်မှုပါဝငျသညျ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုချက်ချင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ မိမိအပေါင်းဘီကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်ဦးစလုံးသည်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ - ဒါပေမယ့်ကြီးမားတဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြုန်းတန်ဖိုးရှိပါသလဲ

"တင်ပါးပေါ်နားရွက်" ပပျောက်ဖို့လျော့နည်းအလုပ်သမား-intensive နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့နည်းစနစ် mesotherapy နဲ့ anti-cellulite အနှိပ်ဖြစ်ကြသည်။ အရေပြား microinjection အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆီဆဲလ်တွေကိုဖျက်ဆီးဖို့ပထမဦးဆုံးအမှု၌၎င်းတို့၏မူပြောင်းခြင်း၏သောနေရာများအတွက်ဇီဝြဖစ်၏ activation ပေးသည့်ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အတူရောသမမွှေများမိတ်ဆက်ပေးသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကောင်းပေမယ့်ခံစားချက်မေ့ဆေးအချို့ Salon အတွက်မလုပ်ခဲ့ဘူးကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစား, တစ်ချိန်တည်းမှာအလွန်နာကျင်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်သည့် Anti-cellulite နှိပ်နယ်၏သင်တန်းများနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုယူအများကြီးပိုကောင်းသလိုခြေထောက်နှင့်တင်ပါးပါးလျနှင့်ပိုပြီးလှပဖြစ်လာစေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သော contraindications ထိုကဲ့သို့သော varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့ရှိပါတယ်ပေမယ့်။

သင့်လျော်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်လျောရန်လိုအပ်သည်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်နှင့်အတူတစ်လျှောက်ပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးထိရောက်သောရလဒ်သည် မျှတသောအစားအစာ, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း။ နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း, ကျန်းမာရေးအားထိခိုက်မစျေးကြီးကုန်ကျစရိတ်လိုအပ်တစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, ကြွက်သားသေံတိုးတက်စေခြင်းနှင့်မလိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုမီးမရှို့ပါဘူး။

မိမိအပေါင်းဘီကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု

အတော်များများကအားကစားပြဿနာဒေသများတိုက်ဖျက်ရေးကိစ္စများတွင်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ပေါင်းဘီကို Remove သင်ရေကူး, တင်းနစ်, လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး, running, ဘတ်စကက်ဘော, ဒါမှမဟုတ်ကွဲပြားခြားနားကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, မခက်ခဲသည် စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာမျိုး။

တင်ပါးနှင့်အတူပေါင်းဘီကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏ tantalizing ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုများစွာကိုလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်။ ဤတွင်အချို့သောရိုးရှင်းတဲ့ဥပမာနေသောခေါင်းစဉ်:

တစ်ဦး warm- နှင့်အတူ 1. Start ကို: ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်နှင့်ခြေထောက်ဟာ 1-4 စီတနည်းများအတွက်ရောက်ရှိရန်တွန်း။

2. ကနေရွေ့လျားတဦးတည်းခြေဖြင့်တစ်ဦးကရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း "က၎င်း၏ဘက်မှာလဲလျောင်း။ " ဒီလေ့ကျင့်ခန်း alternated ရပါမည်: 10 တျအပွောငျးအလဲတဦးတည်းခြေထောက်နှင့်အခြား။ သည်အခြားကာလ၌တဦးတည်းခြေထောက်နှင့်အတူ 40-50 လှုပ်ရှားမှုတွေအထိရောက်ရှိ, ဝန်တိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုသည်။

တိုးချဲ့လက်နက်ပြန်စိုက်ထူနှင့်အတူ 3. ကီထိုင်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းနိမ့်ဆုံးဝန်နှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။

4. ကကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်သူမ၏ခြေထောက်ပျံ့နှံ့သည်, မိမိလက်ပြန်အမှီရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအနေအထား၌, သငျသညျအူ, ပြီးတော့အပြင်ခြေအိတ်ခြေထောက်လုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဝန်တစ်နောက်ဆက်တွဲတိုးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း 5-6 ကြိမ်စတင်ရန်ပြန်လုပ်ပါ။ အဆိုပါဗို့အားဟာတင်ပါးဆုံရိုးဧရိယာ၌တိုးပွါးကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။

ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ 5. ထိုင်, ဒူးနှင့်ဓာတ်လှေကားတင်နိုင်, ကျောအဘို့တစ်ထောက်ခံမှုကိုဖန်တီးရန်, ကိုယ်လက်။ လက်ထဲတွင်ပျော်ဝင်နှင့်စတင်အနေအထားကိုပြန်သွားဖို့တတ်နိုင်သမျှကွေးဒူးခြေထောက်။ ထို့ကြောင့်ဤစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထပ်ခါတလဲလဲကွပ်မျက်လိုအပ်သည်။

6. တစ်ဦးကရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း: တဦးတည်းခြေလျင်ပေါ်မှာရပ်, သူ့ခါးပတ်အပေါ်မှာလက်။ နှစ်ဦးစလုံးလမ်းညွန်အတွက်တျအပွောငျးအလဲစေရန်ဒုတိယအခမဲ့ခြေထောက်။ ခြေပင်ပန်းရရှိသွားတဲ့ အကယ်. နောက်ထပ်အတူကအစားထိုးလိုက်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲ။

သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ် 7. မုသား, သင့်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်ဆန့်။ တကိုယ်လုံးတင်နိုင်မှတတ်နိုင်သမျှတိုင်းအသက်ရှုအဖြစ်တာနဲ့အတူ, သူ့လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်များကိုတက်ခွင့်။ ထိုအစတင်ရန်ဒါအကြိမ်အနည်းငယ် 10 အထပ်ထပ်ကန့်သတ်ထားစေနိုင်ပါတယ်။

8. ခုန်ကြိုး, အရပျ၌အပြေး 5 မိနစ်အဘို့။

အရင်ကဆိုရင်များအတွက်သိကောင်းစရာကျင့်သုံးသူတို့၏ကွပ်မျက်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောတင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ် leggings ၏အချိန်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကို ထား. , ကြိမ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့။ မျှော်လင့်ပေါင်းဘီကိုရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လိုထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခု, မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ကာလ၌စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။