ငါး roach: ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ

Roach ငါး (roach) - ငါးဟင်းလျာများကြိုက်တတ်တဲ့သောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ်အားရစရာ။ ဤဆောင်းပါး၌, သင်သည်မည်သည့်အကူအညီမပါဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျနိုငျကွောငျးအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများသင်ယူရပါလိမ့်မယ်။

roach ကြော်ငါး

ရွှေအညိုသည်အထိကြော် - သငျငါးချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုမသိလျှင်, အရိုးရှင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကိုယူပါ။

• လေးအလတ်စားငါးကို ယူ. , အကြေးခွံများနှင့်ကလီကနေသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး, ဦးခေါင်းနှင့်အယပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအသေကောင်ကိုတွင်ဖြတ်လက်ဝါးကပ်တိုင်သွေ့ခြောက်သောအရိုးဒါကြောင့်တချို့ Cross-ဖြတ်တောက်မှုလုပ်ပါ။
• soroga ဆား, ငရုတ်ကောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အမိုးဖွဲခြစ်။
• ပြတ်သားသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌မုန့်ညက်နဲ့ကြော်အတွက်ငါးလှိမ့်ပုံ။

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောချက်ပြုတ်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျကျိန်းသေကြော်စားငါး roach မြည်းစမ်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ကယ်လိုရီလတ်ဆတ်တဲ့ငါး - 88 kcal နှင့်အသီးသီးသောကြောင့်ကင်, တိုး။

မီးဖို၌ဖုတ် Roach

ငါး roach အတော်လေးအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်ဆွဲဆောင်မှုမရှိအရည်အသွေးတွေ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, များစွာသောလူသူမ၏ဘိုနီကိုကြိုက်, ဒါကြောင့်အစာစားတဲ့အခါမှာသတိပြုရကြမည်မဟုတ်ကြဘူး။ ဒီငါးကတစ်စက္ကန့်အားနည်းချက် - အားလုံးမဟုတ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ထားတဲ့တိကျတဲ့အနံ့။ သင်တို့မူကားအတော်လေးအရသာရှိတဲ့ငါး roach ကြောင့်ထိတ်လန့်သင့်ပါဘူး။ မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို, နောက်ထပ်စဉ်းစားပါ။

• တချို့လတ်ဆတ်တဲ့ငါးတွေ (တဦးတည်းကီလို) ကိုတက် Pick, သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး, အူ, အယပ်နှင့်အခေါင်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

• သေးငယ်တဲ့သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖြတ်အပူသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်ခွင့်ပြုပါရန်ငါးစင်တီမီတာ၏ကြားကာလမှာ transverse ဖြတ်တောက်မှုလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကပြဿနာ№1 (ဘိုနီ) ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။
• နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာငါး ထား. , ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကိုသွန်းလောင်း။
• နှစ်ဦးကကြက်သွန်နီဟာခွံကနေသန့်ရှင်းကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
• ကြက်သွန်နီနှင့် Rosemary sprig ၏အောက်ဆုံးပေါ်တွင်တင်သံလွင်ဆီနဲ့မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။ နံ့သာမျိုးကိုဒုက္ခ№2 (အနံ့အနံ့) ၏ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။
• ငါး၏ပုံစံထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူကပြန့်နှံ့။
• Roach အကြောင်းကိုနာရီဝက်အဘို့သို့မဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးက ruddy အပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေသည်အဖြစ်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်။

အဆိုပါမီးခဲငါး roach အတွက်မီးဖုတ်ထားသော

သင်စာရွက်ဒေတာကိုသုံးပါလျှင် villa ပါတီများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလျော့ချနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမီးခဲငါးမီးဖုတ်ထားသောထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့ smoky အနံ့ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအရသာမုန့်ညက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။

• ငါး၏လိုအပ်သည့်ငွေပမာဏကိုယူပါကသန့်ရှင်းရေး, အအူကိုဖယ်ရှား, ပါးဟက်နဲ့ယပ်။ ငါးအလွန်ကြီးမားသည်လျှင်, သူမ၏ဝေမျှခုတ်ဖြတ်။
• တစ်ခုချင်းစီကိုအသေကောင်ကိုအပေါ်ခွဲစိတ် Make စီဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းပွတ်ပေးပါ။
• သတ္တုပါးစီ roach Place, ထိပ်ပေါ်မှာထောပတ်တစ်ဖု add နှင့်တင်းကျပ်။

ယခုတွင်သင်သည်ကုသမှုအပူကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သစ်သားနှင့်မီးသွေးကိုမီးရှို့ရာမှမီးကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်ရွှေ့။ အဆိုပါပြာတစ်ဦးထစ်ဖြစ်စေလျက်, အထဲတွင်ငါးနေရာ, လောင်းနှင့်မီးခဲ၏ထိပ်ပေါ်မှာဖြန်း။ ငါး roach ပျှမ်းမျှအရွယ်အစားနာရီဝက်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မီးဖုတ်ထားသောအာလူး, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

roach ထံမှ Cutlets

အရသာ fishcakes လူကြီးများနှင့်ကလေးများမှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကတစ်မိသားစုညစာနှင့်ပွဲလမ်းသဘင်ညစာစားပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ ရိုးရှင်းဘာဂါပြင်ဆင်နေသည်။ သူတို့ကဆန်နှင့် mash အာလူးတစ်ဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်။ ဒါကြောင့်အရသာ၏စာရွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစား ငါးကိတ်မုန့် ကတော့ roach မှ။

• သေးငယ်တဲ့များမှာလတ်ဆတ်တဲ့ငါးတစ်ဦးကီလိုကိုယူပါ။ ဦးခေါင်း, အမြီး, အယပ်နှင့်အအူဖယ်ရှားပစ်ရန်အသေကောင်ဆက်ဆံပါ။
• ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့် roach Twisted ။
• တစ်ဦး Blender နှင့်အတူသုံးအာလူးအခွံနှင့်ကြိတ်။
• သေးငယ်သောမြည်းစမ်းဖို့ငါးမီးသီးများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။
• ရလဒ် minced အသား Patti အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်ရောမွှေပါ။

သငျသညျမီးဖို၌လုပ်နိုင်ကွတ်ဘာဂါ။ ဒါဟာရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီသူတို့ကိုကြော်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။

roach ၏စကားကိုနားထောငျ

ဟင်းချိုပြင်ဆင်နေဘို့ပြီးပြည့်စုံသောငါး roach ။ ဟင်းချိုကအာဟာရနှင့်အလွန်မွှေးကြိုင်ပြန်သွားလေ၏။ တစ်အရသာပြင်ဆင်ပါ မြစ်ငါးဟင်းချို သင်သည်အလွန်လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

• သုံးလေးသေးငယ်တဲ့ငါးကို ယူ. သူတို့၏မျက်စိကိုဖယ်ရှားခြင်း, အူနှင့်ပါးဟက်။
• အခွံလေးအာလူး, ရေတစ်အိုး၌ Cube နှင့်ကျဆင်းလာသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
• ယင်းအခွံကနေမီးသီးသန့်ရှင်းရေးနှင့်အာလူးတစျခုလုံးကိုကထားတော်မူ၏။ ဤအချက်မှာ, သငျသညျ, ငရုတ်ကောင်း add ဆားနဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့စွန့်ခွာဖို့လိုအပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို အုံနွေးနွေး။
• ပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်အတူရေဆူထဲမှာချပ်နှင့်ကျဆင်းလာသို့ဖြတ်, တဦးတည်းမုန္လာဥနီကိုရှင်းလင်း။
• အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်နူးညံ့သောအခါ, သူတို့ကိုသန့်ရှင်းငါးဝတ်နှင့်အတူတကွခဏမျှတည်ထားပါ။
• ချက်ပြုတ်၏အဆုံးမှာဟင်းချိုလတ်ဆတ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ခြင်းနှင့်ဟင်းချိုမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့မသွားအောင်ကြကုန်အံ့။

ဖလားထဲသို့ဟင်းချို Ladle နှင့်အတူတကွအချဉ်မုန့်နှင့်ကောက်မုန့်နှင့်စားပွဲပေါ်ကဝတ်ပြုကြလော့။

အခြောက်လှန်း roach

သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့မြစ်ငါး၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုရရန်လုံလောက်သောကံကောင်းနိုင်လျှင်သင်ကအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လမ်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အခြေခံစားနပ်ရိက္ခာပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်, သင်တစ်ဦးကြိုး, box ကိုရေပုံး, ဆား, ပိတ်ကျဲစတစ်အိတ်ပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ သငျသညျစတငျမီ, stockfish ယောက်ျားရဲ့အလုပ်ထက်ပိုဆက်စပ်သတိပြုပါပေးပါ။

• ရေနှင့်အတူရေချိုးကန်ဖြည့်ပါနှင့်သူမ၏ငါးကီလိုဂရမ် roach ၌ထားတော်မူ၏။
• ဆား 100 ဂရမ်နဲ့သကြား 100 ဂရမ်ရောမွှေပါ။
• စင်ကြယ်ပုံး cellophane အဖုံးဖုံးသို့မဟုတ် Pickled အိတ်ထိုသို့လျှော့ချ။ ဆားနဲ့သကြား၏အောက်ဆုံးအပေါ်အရောအနှောကိုလောင်း။
• ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်နေရာနှင့်အတူငါးခွောကျသှေ့။ ၎င်း၏ဆား (1400 ဂရမ်) ဖြည့်ပါ။
• roach ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်အဖုံးထိပ်ပေါ်မှာထားပါနှင့်ပစ္စည်းအဟောင်းလက်ခံအပေါ်ထားကြ၏။ သေးငယ်တဲ့ကွာဟချက်သို့မဟုတ်ရှင်းလင်းရေး therebetween ချန်ထားရမည်သကဲ့သို့, အဖုံးလုံးဝပုံး၏အထက်ပိုင်းနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်ပါဘူးသတိပြုပါ။
• အဆိုပါရေပုံးအိတ်ခြုံများနှင့်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌ယူပါ။ သင်တစ်ဦးအိမ်အောက်ခန်းရှိပါကဒီရည်ရွယ်ချက်စုံလင်သည်။
• ငါးကအနည်းဆုံးငါးရက်များအတွက်ဆား၌အိပျသငျ့သညျ, သင်က၎င်း၏အရည်အသွေးသေချာမသိကြပါလျှင်လျှင်အားလုံးမဟုတ် 14 ။
• ဒါကြောင့်အချိန်ရတဲ့အခါ, ငါးကိုဖယ်ရှားကရောထွေးနှင့်အခြားသောနေ့ရက်ကိုအဘို့အမြေအောက်ခန်းထဲမှာစွန့်ခွာ။
• အဆင်သင့် roach ရေကိုရေချိုးအတွက်ထားနှင့်လေးနာရီအဲဒီမှာသူကစွန့်ခွာ။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီငါးဆေးကြောပါ။
• Roach လုံးဝခြောက်သွေ့ရန်, စက္ကူပဝါ၌ခြုံနဲ့နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်စွန့်ခွာ။
• ယင်ကောင်များနှင့်ဖုန်မှုန့်ကနေပိတ်လိုက်ဖို့ကြိုးများနှင့်ပိတ်ကျဲစပေါ်တင်ငါးအားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ Vyalitsya roach တစ်ပါတ်ထက်လျော့နည်းမဖြစ်ရကြမည်။
• ဒါဟာရာဇမတ်ကွက်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာစေတဲ့ကြိုးနဲ့ပလပ်စတစ်သေတ္တာကိုယူပါ။ ဒါကြောင့်ငါးအအလွှာထားပါ။ ဒါကြောင့်အခြားလေးပတ်ကဖွစျလိမျ့မညျတှငျရငျ့မှညျ့။

နောက်ဆုံးအဆင့်စဉ်အတွင်းသင်သည်အမြဲတစေင်း၏အဆီဖို့ငါးကိုဖွင့်ဖို့ရှိသည်အညီအမျှဖြန့်ဝေသည်။

မီးဖို၌ Roach

သငျသညျခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဒီပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကွံဉာဏျ Follow နှင့်နာရီဝက်အကြာတွင်မိသားစုတစ်စုလုံးတစ်အရသာညစာအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

• ခွံငါးခုအလတ်စားအာလူးနဲ့ချပ်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
• အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအာလူးတစ်မုန့်ဖုတ်သတ္တုပါးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်နှင့်နေရာတစ်ဝက်ပေါ်ပြန့်ပွား။
• တစ်ခုမှာကြီးမားသောငါးပါးဟက်နဲ့ယပ်သည်အူကိုဖယ်ရှား, သန့်ရှင်း။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားမည်သည့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူကပွတ်ပေးပါ။ ကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကိုကွင်းနှင့်သံပုရာချပ်ဝတ် soroga အလယ်အပိုင်း။
• ကျန်ရှိသောအာလူးငါးပေါ်တွင်တင်နှင့်သတ္တုပါးထဲမှာခြုံ။
• သငျသညျရွှေအညိုရောင်နဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ပန်းကန်ကိုလုပ်ချင်လျှင်ချက်ပြုတ်တိုင်အောင်, roach ဆယ်မိနစ်လှည့်။

အချောပန်းကန်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်နှင့်အတူပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် သာ. ကောင်း၏။

ကောက်ချက်

အကြှနျုပျတို့သညျငါး roach မြည်းစမ်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးအဘို့ကောက်ယူကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းရိုးရှင်းသောဖြစ်ကြသည်နှင့်ချက်ပြုတ်မဆိုအထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။