သငျသညျမနက်စာ, ညစာတစ်ခုသို့မဟုတ်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့ကြက်ဥအထဲကအဘယ်အရာကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်

ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစား သင်ကြက်ဥချက်ပြုတ်နိုင်သော, အရှိဆုံးအိမ်ရှင်မအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥသို့မဟုတ် omelets အကြောင်းကိုထပ်ခါထပ်ခါကြည့်ပါ။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများမကြာခဏမြန်ဆန်အာဟာရနံနက်စာအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်ဒါပေမယ့်တဦးတည်းဟင်းလျာများအများကြီးပိုပြီးကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။

အဘယ်အရာကိုလျင်မြန်စွာကြက်ဥချက်ပြုတ်ရန်

အချိန်အဘို့နှင့်ဥများပေမယ့်ရေခဲသေတ္တာအလျှင်းမနှိပ်ခဲ့လျှင်မရစိတ်ပျက်, ပတ်ပတ်လည်ဘူးလဲလျောင်းကြသည်မဟုတ်။ ပထမဦးစွာတဦးတည်းပုံမှန်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥစေနိုင်သည်။ နှင့်အညီ, ဒုတိယအတစ်ဦး, ကောင်းတဲ့အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာပန်းကန်ရဖို့တစ်နည်းနည်းလိမ္မာပါးနပ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖေါ်ပြခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, အနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်ရှာဖွေတာကပိုရောင်စုံကြက်ဥကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပထမဦးဆုံးရေနံကုန်တယ်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းကြော်, အဲဒီနောက်အသားအရေကနေ peeled နှင့်မတရားဖမ်းဆီးခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်, ဆားမှစလှေတျတျော, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်းနှင့်ကြက်ဥထိုးဖောက်, နှိုးဆော်နှင့်ကြက်ဥပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ တစ်ပန်းကန်အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါမှာ, သင်ဆလတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းထားကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ပန်းကန်တွေနဲ့ဖြန်းနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်ကြက်ဥစာသား 5 မိနစ်ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်အရာဖြစ်တယ်။

Shakshuk

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပိုကြီးတဲ့ရွေးချယ်မှုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်အနည်းဆုံးရောင်စုံ, တော်တော်ချွန်ထက်ဂျူးပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥ (4 အပိုင်းပိုင်း) အပြင်, သငျသညျလေးကို (2 PCs), ခရမ်းချဉ်သီး (ပေါင်), ကြက်သွန်ဖြူ (မြည်းစမ်းဖို့), ငရုတ်ကောင်း (2x), ငရုတ်သီး (1 pc), ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, သကြားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သန့်စင်ဆေးကြောခြင်းနှင့် Cube သို့ဖြတ်နေကြသည်။ ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး: အပူဒယ်အိုးတွင်အောက်ပါနိုင်ရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထံသို့စလှေတျလှည့်, ရေနံလောင်း။ သူတို့ဟာထို့နောက်ဆား, သကြား (အရည်ထုတ်ကုန်များ၏ပြည့်စုံရေငွေ့ပျံသည်အထိ) 20 မိနစ်များအတွက်အဖုံးအောက်မှာငြိမ်းအေးကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ကြောင်းဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အလေးချိန်ပြီးနောက်နက်ရှိုင်းအောင်နှင့်၎င်းတို့၏ကြက်ဥထိုးဖောက်။ ဒယ်အိုးကျော်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်နူးညံ့သောသည်အထိမျှတည်ထားပါရန် contents တွေကိုကြော်။ မုန့်နှင့်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဘယ်လိုတစ်ခု omelette ချက်ပြုတ်ဖို့ ကြက်ဥအနေဖြင့်

ဤသည်ပန်းကန်နှစ်ဆဘွိုင်လာသို့မဟုတ် multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်, ဒယ်အိုး, မုန့်ဖုတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ omelets တစ်ဦးဂန္သို့မဟုတ် excipients နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မသက်ဆိုင်ရွေးချယ်ထားချက်ပြုတ်စာရွက်နိယာမဟင်းလျာများ၏ဖြစ်ရလိမ့်မည်: ကြာပွတ်ကြက်ဥ, ဆားအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောနှောနှင့်ကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့ခဲ့ကြသည်။

သင်တစ်ဦး option ကိုအဖြစ်, သားသမီးတို့အဘို့ကြက်ဥကိုပွငျဆငျနိုငျကွောငျးစဉ်းစား, သင်ဗီတာမင်စေနိုင်သည် နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက် omelette ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ။ တဦးတည်းကြက်ဥများတွင်မြည်းစမ်းရန်, နို့နှင့်ဆား၏ 30 ml ကိုဟင်းနုနွယ်ရွက်လက်တဆုပ်စာယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကြက်ဥ whisk မှဆက်လက်, ထို့နောက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, တစ်ဦး Blender အတွက်နို့နှင့်အတူကောင်းစွာ whisk ဆားကိုထည့်သွင်းပါ။ အလေးချိန်ဧကန်အမှန်ကလေးများကိုဆွဲဆောင်တံ့သော, တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအစိမ်းရောင်အရောင်ဖြစ်လာသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထို့နောက် greased muffins ဆီလီကွန်မှိုသို့သွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ် (သို့မဟုတ် multivarku သတ် mode မှာ) အတွက်တစ်ဦးမီးသင်္ဘောထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ အချောပန်းကန်ပန်းကန်ပေါ်လှည့်, အမှိုကနေဖယ်ရှားသည်။ အရွယ်ရောက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအလားတူပန်းကန်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။

ဒိန်ခဲနှင့်ဥ appetizer

ဒါဟာသင်ကြက်ဥနှင့်တစ်ပန်းကန်ထဲကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်မှထွက်လှည့် အားလပ်ရက်စားပွဲ, ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲနဲ့ appetizer အဖြစ်။ 6 ကြက်ဥမှာ, ဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်, အချဉ်မုန့် 4, အစိမ်းရောင် polpachki ထောပတ်ယူပါ။ သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ကဏန်းတုတ်: တခါတရံမှာလည်းအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအလှဆင်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါနှစ်ဖယ်ရှားခြင်း, ကြက်ဥပြုတ်နှင့်တစ်လျှောက်တွင်နှစ်ဦးကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ သူတို့ရဲ့ထောပတ်နှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ triturated, အချဉ်မုန့်ချောသည်အထိဆက်ပြောသည်နှင့်နှိုးဆော်ထားသည်။ ဒါဟာအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ဆလတ်နှင့်အတူအလှဆင်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပရိုတိန်းနှင့်ပြန့်ပွား၏ရှက်နှင့်ပြည့်စုံသည်။ အပါအဖွဲ့စည်းမှုတောက်ပခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းချပ်, သခွားသီးသို့မဟုတ် surimi အားဖွငျ့ဖြစ်နိုင်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!