အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးသုပ်။ ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်

ခရမ်းချဉ်သီးသုပ် - ကျွန်ုပ်တို့သည်နွေးထွေးသောရာသီအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပျော်ရွှင်နေသောအလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကအရာမူရင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးသုပ် နဲ့ခရမ်းချဉ်သီး

ဆေးကြောကီလိုဂရမ်ခရမ်းဂရုတစိုက်, အခွံကိုဖယ်ရှား Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်ပါးပျဉ်းအောက်မှာအတူတူကြော်။ တစ်ဝက်တစ်ကီလို ကြက်သွန်နီ peeled, ဖြတ် melenko ထွက်ထားတော်မူ၏။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ခြောက်ရာဂရမ်ထုခုတ်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောထွေး, အနည်းငယ်ဆားနဲ့ပူအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ သုပ်, အခွအေနေဆူပွက်စေခြင်းငှါငါအဖုံးကိုလေးဆယ်မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်သန့်ရှင်းတဲ့ဝက်လီတာအိုးထဲသို့ပြိုကွဲပျက်စီး။ လေးဆယ်ငါးမိနစ်အဘို့ထိုသူတို့ပိုးမွှားသတ်ရန်သေချာစေပါ။

ခရမ်းနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူသုပ်

တစ်ကီလို ခရမ်းချဉ်သီးမုန့်ဖုတ် မီးဖိုတပြင်လုံးကို, ခွံ, ခုတ်နဲ့ကြော်ပါ။ မုန်လာဥနီ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုကြက်သွန်နီနှင့်အတူဆန်ခါနှင့်စွပ်ပြုတ် coarsely ။ နက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာခေါက်, ခရမ်းချဉ်သီး Cube ထည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့အရေအတွက်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်ပေါင် - သင်ပိုမိုအချဉ်ပန်းကန်ရရှိရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်တစ်ကီလိုနှင့်ထို့ထက် ပို. နူးညံ့သိမ်မွေ့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လေးဆယ်မိနစ်မီးပေါ်မှာသုပ်စွပ်ပြုတ်ထားပါ။ သကြား, သုံးပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့် 1/4 ခွက်ကိုရှာလကာရည် - အဆုံး, ပြီးစီးမတိုင်မီအကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်မှာတော့ဆား, 2 ၏ကြီးမားသောဇွန်းထည့်ပါ။ ဘဏ်များပုံမှန်အဖြစ်ပြင်ဆင်လော့။ ဖြန့်နှင့်သတ္တုအဖုံးဖွင့်လှိမ့်ရန်။ တစ်ပူနွေးစောင်နှင့်အတူပိတ်ပြီးအအေးထားခဲ့ပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ကြက်သွန်ဖြူ၏လိုအပ်သောငါးနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။

ဖြည့်စွက်ရန်ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်

ဤသည်ပန်းကန်အလွန်လျှင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံတစ်ခုမှာနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကီလိုဂရမ်နှင့် polsantimentra ကျယ်ပြန့်နှင့်အတူချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဆားနှင့်အတူကောင်းစွာသူတို့နှင့်ရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်နည်းနည်းညှစ်ထုတ်ပြီးတော့, နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ ဖျန်းငရုတ်ကောင်း, အဆင်သင့်ပြည်နယ်သည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောနဲ့ကြော်အတွက်လှိမ့်။ perezharku Cube သုံးအကြီးစား follicles ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး (600 ဂရမ်) Make, ဆား။ အနိမ့်အနာစိမ်းမှငါဆောင်ခဲ့မည်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာဖြည့်ပါ။ စင်ကြယ်တဝက်လီတာဘဏ်များအပေါ်ဖြန့်သုံးဆယ်မိနစ်ပိုး။ တက်လှိမ့်ပုံနှင့် tuck ။

ဆောင်းတွင်း "မီးရှို့ခံရသော" အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးသုပ်

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ Clear ကိုထက်ဝက်ကီလိုဂရမ်ပေါင်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ 1.4 ကီလိုဂရမ်ကိုလျှော်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးခေါင်းကိုလက်သည်း, တဦးတည်းအနီပူငရုတ်ကောင်းဟာအညှာဖြတ်ပေမယ့်အစေ့ retrieve လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်အစားအစာကို Processor ကိုအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အဲဒါကိုရှာလကာရည်၏လေးပုံတပုံဖလား, ကြမ်းဆား၏တူညီသောပမာဏ, သကြားခွက်တဝက်ကရေနံချက်ထည့်ပါ။ ကြက်ဥပြုတ်ဖို့ကိုယူခဲ့ပြုတ်။ အခုဆိုရင်သင်ပြင်ဆင်ထားအိုးအပေါ်ကိုလောင်းနိုင်။ ထို့နောက်ဖွင့်လှိမ့်နှင့်ကောင်းစွာတက်ခြုံ။

ဒီသုပ်တစ်မူကွဲအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောပြင်ဆင်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ခရမ်းအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူဘောဇဉ် grinder ရှောက်သွားမလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ကပဲလျော့နည်းတစ်ခုထက်စင်တီမီတာတစ်ဦးအထူရပါလိမ့်မယ်အရာ, သန့်ရှင်းသေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဆန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲတွင်နေရာနှင့်အနာဂတျမှာအတူတူပင်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးသုပ် "မှို"

ဒီအသုပ်တော်တော်လေးဘုံသည်နှင့်အများအပြားတို့ကကိုချစ်၏။ ခရမ်းချဉ်သီး၏နှစျခုနဲ့တစ်နှစ်ခွဲကီလိုဂရမ်သန့်စင်နှင့်ခြောက်လအစိတ်အပိုင်းများသို့အလျားမဖြတ်ဆေးကြောပါ။ ကြော်စား၏ထိုအခါတစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစ, ဒါပေမယ့်အလွန်မဟုတ်ပါဘူး။ ကြက်သွန်သုံးရာဂရမ်, mash ကြက်သွန်ဖြူကိုးကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့ Cut သူတို့ကိုရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ဒယ်အိုးအလွှာသို့သူတို့ကိုငါထားရန်စတင်: ခရမ်းချဉ်သီး - စပ်ရောစပ် - ခရမ်းချဉ်သီး - ဒါကြောင့်အပေါ်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့။ "မှို" အတွက်လုပ်နေတာဖြည့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေနှစ်ခွက်, ဆား၏ကြီးမားသောဇွန်း, ရှာလကာရည်၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, ထောပတ် 250 ဂရမ်အနည်းငယ် lavrushek ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ အရောအနှောကြွက်ကြွက်ဆူမှယူဆောင်ကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုငါသွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ယင်းနောက်အထည်နှင့်အတူအိုးထိပ်ပိတ်ငါးနာရီထားခဲ့ပါ။ အရောအနှောအနာစိမ်း, ဘဏ်တွေအပေါ်ဖြန့်နှင့်လိပ်ပိုးမွှားသတ်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.