အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
မုန့်ညက်မပါဘဲဖုတ်။ မုန့်ညက်မပါဘဲချက်ပြုတ်နည်းချိုမြိန်မုန့်ဖုတ်
မုန့်ညက်မပါဘဲဖုတ် - တပါးလွှာပုံကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျအရသာအချိုပွဲအဘို့အစိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်နှင့်မိသားစုကျန်းမာအစားအစာများမွေ့လျော်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
macaroon
လူအနည်းငယ်အိမ်မှာမုန့်ညက်မရှိဘဲအရသာရှိတဲ့မီးဖုတ်ထားသောလုပ်ပုံကိုငါသိ၏။ ကွဲပြားအချိုပွဲ၏ချက်ပြုတ်နည်း, ဒါပေမယ့်အဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်ကိုအမြဲကောင်းစွာထုတ်ကိုဖွင့်မပေးကြဘူး။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျဂရုတစိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရွေးချယ်မှုနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ process ကိုချဉ်းကပ်ရကြမည်။ ဗာတံ cookies များကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျအောကျပါလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဗာဒံသီးမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်များ၏လေးပုံတစ်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့တစ်နည်းနည်းဆား 150 ဂရမ်ရောမွှေပါ။
- သီးခြားစီ, မြေပဲထောပတ် 100 ဂရမ် (အစသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်) နှင့်ပျားရည် 120 ဂရမ်ရောမွှေပါ။
- နှစ်ဦးစလုံးရောနှောချိတ်ဆက်ပါနဲ့မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။
- သေးငယ်တဲ့တူညီဘောလုံးသို့ workpiece Divide, ပြီးတော့နှမ်းအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအလိပ်။
- တစ်မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားပျေါတှငျပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်သူ့ကိုအပေါ် cookies များကိုအနာဂတ်အိပ်လေ၏။ စာနယ်ဇင်းများ၏အကူအညီဖြင့် (သူတို့ကိုမဆိုပြားချပ်ချပ်အရာဝတ္တုဖြစ်နိုင်သည်) လုံးလေးများသို့သူတို့ကိုငါလှည့်ခြင်း, ဘောလုံးနှိပ်ပါ။
- 10-15 မိနစ်မီးဖို၌ပုံမှန်မဟုတ်သောမုန့်ညက်ဖုတ်။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, မုန့်ညက်မပါဘဲမုန့်ဖုတ်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နှင့်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော် macaroons အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့်, ချက်ခြင်းစားပွဲကနေပျောက်သွားမှာ။
ပန်းသီးပိုင်
အချို့အခက်အခဲများနှင့်ဆက်စပ်စေခြင်းငှါမုန့်ညက်မပါဘဲဖုတ်။ ဥပမာ, ပန်းသီးပိုင် ကမထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲမှိုထဲကရရန်ခဲယဉ်းသည်။ ထို့ကြောင့်, ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့ကိုပန်းကန်ထဲမှာပြင်ဆင်ကဲ့သို့သောအမှုကိုစောင့်သောအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းစာရွက်ဖြစ်ပါသည်:
- ပန်းသီးပြင်ဆင်ထားရန်စတင်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကဝက်အတွင်းအဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်မီးဖို၌အစေ့နှင့်မုန့်ဖုတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Next ကိုပန်းသီးအခွံနွှာပြီး Blender နှင့်အတူစပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆင်သင့်-ရောနှောဖို့ဒီအဆင့်မှာခြောက်သွေ့တဲ့မဟုတ်ခဲ့ရေအနည်းငယ်ထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။
- သုံး ၏ဇွန်း အဝါရောင်သည်အထိဒယ်အိုးကြော်အတွက် semolina ။
- ပရိုတိန်းနှင့်သကြား 100 ဂရမ်သုံးခု, အေးမြသောရေမြှုပ်အတွက် whisk ။
- အဆိုပါကြက်ဥအနှစ်ရောထွေးနှင့် whisk, applesauce နှင့်အတူရောမွှေပါ။
- ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်ရောမွှေပါ။
- ပြုမိသည်အထိ preheated မီးဖို၌တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့မုန့်စိမ်းကိုငါသွန်းလောင်း။
မုန့်ညက်မပါဘဲ oatmeal မုန့်ဖုတ်
ကျနော်တို့ကလူကြီးများနှင့်ကလေးများကဲ့သို့ပင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ပူဇော်ရာကွတ်ကီး။ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားမုန့်ညက်မပါဘဲမုန့်ဖုတ်:
- ရေချိုးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစျခုလတ်သံပုရာကျော်သွန်းလောင်း။ ကြောင်းဆန်ခါပြီး grater အပေါ်အဝါရောင်အပိုင်းသီးခြားပန်းကန်ထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
- နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူရိုက်နှက်သို့မဟုတ်သုံးခုကြက်သားကြက်ဥ whisk ။ သကြားဇွန်း၏တူညီသော pair တစုံမှ hydrated vanilla သကြားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ် packet ကိုထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှော oatmeal ၏ 700 ဂရမ် vsypte ကြီးနှင့် 10 မိနစ်စိမ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပေါင်းစပျစ်သီးပျဉ် 200 ဂရမ်ချွတ်ချွတ်နှင့်တဦးတည်းပြီးလျှင်ပန်းသီးကိုငါသွန်းလောင်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်မုန့်စိမ်းအခြားသည် (ဥပမာ, candied အသီးအပွသို့မဟုတ်အခွံမာသီး) ထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
- အေးစက်နေတဲ့ထောပတ်၏ 100g ဆန်ခါ, Battery ကိုကထည့်ပါ။ ထို့အပြင် 120 သကြားဂရမ်နှင့်သံပုရာ zest ရှိပါတယ်ပေးပို့ပါ။
- , မီးဖိုပေါ် Turn အဆိုပါမုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကအဖုံးဖုံး မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့်အတူ။
- စိုစွတ်သောဇွန်း, အရောအနှောများနေတဲ့အပိုင်းအစကိုယူ, ပြီးတော့ပုတီးကနေမျက်စိကန်းသောလက်။ မိမိအစွန်ပလွံအကြားကကြိတ်ခွဲ, workpiece ပုံသဏ္ဍာန်ကိတ်မုန့်ပေးပါ။
အစာရှောင်ခြင်းအလုံအလောက်ပြင်ဆင်နေဘို့မုန့်ညက်မပါဘဲဖုတ်။ 10-15 မိနစ်၌သင်တို့ကိုစားပွဲပေါ်မှာဖို့မီးဖိုကနေရနှင့်သင်၏ဧည့်သည်များဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။
မုန့်ညက်မပါဘဲချောကလက်မုန့်ဖုတ်
မုန့်ညက်မပါဘဲကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများသင်ပင်တစ်အားလပ်ရက်အပေါ်မထိုက်မတန်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ အကြှနျုပျတို့သညျပွငျဆငျဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်သောအရသာချောကလက်ကိတ်မုန့်, ပူဇော်:
- ထောပတ် 100 ဂရမ်နှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက် 100 ဂရမ်ရေရေချိုးအတွက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ သကြား 150 ဂရမ်သုံးဥ, vanilla နှင့်ကိုကိုး၏ထက်ဝက်ခွက်ကထည့်ပါ။
- ကိုကိုးနှင့်အတူထောပတ်နှင့်ဖျန်းနှင့်အတူလှည့်လည်ရေတိမ်ပိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြီး။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်စိမ်းသို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ပါ။
- အကြောင်းကိုမိနစ် 30 များအတွက်ကိတ်မုန့်ဖုတ်။ ထိုအခါကတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ 10 မိနစ်နှင့်နေရာအအေးကြကုန်အံ့, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အုန်းသီး cookies တွေကို မုန့်ညက်မပါဘဲ
သငျသညျလျင်မြန်စွာသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏ဆိုက်ရောက်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤစာရွက်အာရုံစိုက်။ သငျသညျပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နိမ့်ဆုံးနံပါတ်နှင့်အနည်းငယ်အချိန်လိုအပ်မည်:
- သုံးကြက်သားကြက်ဥ whisk Whisk ။
- သကြား 150 ဂရမ်နှင့်အုန်းသီး 250 ဂရမ်နှင့်အတူသူတို့ကိုရောမွှေပါ။
- စေတနာထားတဲ့မီးဖိုတဖို၌သားရစောနှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်သို့တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရရှိလာတဲ့အရောအနှောထားပါ။
မုန့်ညက်ခြင်းမရှိဘဲအစာရှောင်မုန့်ဖုတ်ဆိုအခွအေနေ၌သင်တို့အထဲကကူညီပေးပါမည်နှင့်လုံလောက်စွာမမျှော်လင့်ဘဲဧည့်သည်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်ပါလိမ့်မယ်။
မုန့်ညက်နဲ့သကြားမပါဘဲငှက်ပျောသီး-oatmeal ကိတ်မုန့်
ဒီစာရွက်၏ပိုင်ထိုက်သောအချောကိတ်မုန့်ကွဲပြားခြားနားသည်ကြည့်ရှုစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျတွေအများကြီးဖုတ်များအတွက်ရောနှောအတွက်ထားလိုလျှင် oatmeal ၏, သငျသညျသိပ်သည်း Gingerbread ၏ရလဒ်အဖြစ်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ သူတို့လျော့နည်းပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, သင်တစ်ဦးအလင်းနှင့် fluffy ကိတ်မုန့်ရပါလိမ့်မယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်ပြီးနောက်သင်မြည်းစမ်းဖို့ပိုဖုတ်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကိတ်မုန့်များ၏စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:
- oatmeal ၏ Peremel ထက်ဝက်ခွက်ကိုမုန့်ညက်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်ကော်ဖီကြိတ်စက်အသုံးပြုခြင်း။ မြေတပြင်လုံး-ဘောဇဉ်သီးနှံ၏ထက်ဝက်ခွက်ထည့်ပါ။
- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူသုံးမှည့်သောနှင့် peeled ငှက်ပျောသီး mash ။ သူတို့ကိုပြီးလျှင်မုန်လာဥနီ၏ထက်ဝက်ခွက်, အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့်ရေအဖြစ်ခြောက်လရက်စွဲများထားပါ။
- oatmeal နှင့်ငှက်ပျောသီးအရောအနှောရောထွေး, အနည်းငယ်ဆားနဲ့မြေပြင်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်၏နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရသာအဘို့အသငျသညျမုန့်စိမ်းအတွက်အနည်းငယ် vanilla သို့မဟုတ်အုန်းသီးရေနံထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
- မည်သည့်အသီးကိုသင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိပါတယ်လျှင်သင်မုန့်စိမ်းလက်တဆုပ်စာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, သူတို့ထုကုန်တယ်ပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီးကိုတင်နိုင်ပါသည်။
နူးညံ့သောသည်အထိနက်ရှိုင်း၏ပုံစံအတွက်ကိတ်မုန့်ဖုတ်။ သင်တစ်ဦးအထူ Gingerbread get လျှင်, သငျသညျသူမ၏များအတွက်မုန့်ကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သီဟိုဠ်အခွံမာသီး, ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးငါးပိရောမွှေပါ။
ယင်းဒိန်ချဉ်ထဲမှာမန္န, မုန့်ညက်ခြင်းမရှိဘဲချက်ပြုတ်
ဒါကြောင့်အစဉ်အလာမိသားစုလက်ဖက်ရည်သောက်ဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောအရာကိုသုံးပြီး, အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်စာရွက်သိရန်ရယူပါ။ သင်တို့သည်လည်းနံနက်စာများအတွက်အရသာမန္နချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် ဝိညာဉ်ရုတ်သိမ်းပေးရန် မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်သူ၏မိသားစုအဖွဲ့ဝင်။ စာရွက်:
- semolina ၏ 300 ဂရမ်ဟာဒိန်ချဉ်, အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း (အလုံအလောက်တစ်ဝက်တစ်ဖန်ယူ) ။ အနည်းငယ်ဆား Add နဲ့ 30 မိနစ်အရောအနှောကြကုန်အံ့။
- ထောပတ် 100 ဂရမ်သကြားတစ်ဦးခွက်ကိုနှင့်ရောနှစ်ခုအဖြူရောင်အမြှုပ်ကြက်သားကြက်ဥမှကြာပွတ်။
- အားလုံးကိုပြင်ဆင်အစားအစာများကိုချိတ်ဆက်လျက်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့ရရှိလာတဲ့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့အ preheated မီးဖိုတဖို၌အနာဂတ်မှာ Pie မုန့်ဖုတ်ထားတော်မူ၏။ မန္နမြင့်မားသောအပူကျော်ချက်ပြုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်မီးဖိုထဲအပူချိန် 160 ဒီဂရီထက်မပိုဘူးဆိုတာသေချာအောင်ဆိုတာသတိရပါ။
မုန့်ညက်မပါဘဲဖုတ်သူ့ဟာသူအတွက်ကောင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့, သင်သည်အချဉ်မုန့်အတူကခိုးယူပန်းသီးနဲ့သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now