ရေကူးအမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ,

သငျသညျရေကူးဖို့ကိုချစ်ငုပ်သို့မဟုတ်ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီရက်ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူးလိုလျှင်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှကောင်းသောဝန်ဆောင်မှုပေးကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီပင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဦးနှောက်အဘို့ကောင်းမြတ်သောအရာသည်သင် whispers ။

Floating, ဒါမှမဟုတ်အာရုံခံဆင်းရဲချို့တဲ့

ရေနေလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ကနျြးမာရေးအကြိုးကြေးဇူးမြားတိုးမြှင့်ဖို့အမိန့်ထဲမှာ, floatation ရန်သင့်အကြည့်လှည့်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်ပြုရန်မလိုပါ, သင်ရုံပင်လယ်ရေသီးခြား soundproof အခန်းထဲကနှင့်ပြည့်စုံအတွက်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အာရုံခံဆင်းရဲချို့တဲ့အဖြစ်လူသိများသည်, မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းက ပို. ပို. လူကြိုက်များသည်။ ထိုအချိန်တွင်ဒေါက်တာ Roderick Borrie စတင်သုံးစွဲဟူသောဝေါဟာရကို, အဘယ်သူသည်လွန်ခဲ့သောရာစု 70 အတွက်အတူတကွသူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပတေရုသ Syudfeldom နှင့်အတူကင်မရာ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများလေ့လာခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်မကြာခင် doktor Dzhon Lilly လျင်မြန်စွာအမေရိကန်နှင့်ဥရောပထဲမှာလူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည်ရာမျောနေတဲ့အတွက်အထူးအကြံပေးအဖွဲ့, တီထွင်ခဲ့သည်။

တစ်ဦးကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲသို့ထိုးဆင်း

လက်ခံထားတဲ့အစွဲတစ်ခုပြည်နယ်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်နေတဲ့အာရုံခံဆင်းရဲချို့တဲ့အခန်းတစ်ဦးကလူတစ်ဦး။ ဦးနှောက် theta လှိုင်းတံပိုးများကနှိုးဆွသောအခါ, ကနက်ရှိုင်းသောအလေ့အကျင့်အတွင်းမှာနှေးကွေးလှုံ့ဆော်မှုသို့မဟုတ်ဘာဝနာနဲ့တူရဲ့။ အဆိုပါသုတေသီများကြောင့်လူတစ်ဦးမယ့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသို့မဟုတ်ပဲနှိုးထပြီးနောက်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ကြောင်း, နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေ၏ဤပြည်နယ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ကင်မရာကိုလူတစ်ဦးအတွင်းပိုင်းကိုထားလက်ခံထားတဲ့အစွဲပြည်နယ်သူသည်ရှေ့တော်၌တောက်ပသောပုံရိပ်များကိုမြင်သောအခါယခုအချိန်တွင်, ရောက်ရှိခဲ့သည်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။ ဒါဟာဝိညာဉ်ရေးရာသစ္စာဉာဏ်အလင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးခြင်း, ပိုမိုမြန်ဆန်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်လှိုင်းတံပိုးထက်ပိုမိုနှေးကွေးစွာ gamma, beta ကိုနှင့် alpha ဦးနှောက်လှိုင်းတံပိုးထက်သော theta လှိုင်းကဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုယုံကြည်ပေမယ့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးအပြည့်အဝလည်ပတ်စေရန်အရှိန်မြှင်

ရေပေါ်မှတ်စုများ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက်တိုးစဉ်အတွင်း။ အကျိုးဆက်အားအောက်ဆီဂျင် သာ. ကြီးမြတ်ထိရောက်မှုနှင့်အတူ (ဦးနှောက်အပါအဝင်) ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေဝင်။ သီးခြားတံဆိပ်ခတ်အခန်းရေကူးခန္ဓာကိုယ်အပန်းဖြေဖြည့်စွက်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြုံတွေ့ခဲ့ကြသူများသည်, အလေးခြိ၏ခံစားချက်ကနှိုင်းယှဉ်။ သို့သျောလညျးအခြမ်းသက်ရောက်မှုအချက်များနှင့်အတူဝန်ကိုထမ်းမပြည်တွင်းရေးစနစ်များအားလုံးအတားမရှိသွားအလုပ်လုပ်မှစတင်။ သွေးကြောသွေးနှင့်သွေးဖိအားများလျင်မြန်စွာတိုးကိုအထောက်အကူပြုရန်အရာ, dilate ။ ယေဘုယျအားအာရုံခံဆင်းရဲချို့တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရည်ရွယ်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အတွက်နဲ့အတူ Endorphins များ၏အဆင့်တိုးမြှင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အတော်ကြာအဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲ

ရေနဲ့ပိတ်ထားတဲ့အခန်းထဲကသို့ထိုးဆင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်။ Floating ကုထုံးအများအပြားအဆင့်ဆင့်အပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆိုပါသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးလာတဲ့အခါခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါငျးတို့သအောက်ဆီဂျင်များများရ။ အပန်းဖြေ၏ဤနည်းလမ်းကိုအထူးသဖြင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါတွေနဲ့လူနာတွေအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။

Euphoria ပီတိပြည်နယ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဓာတုပစ္စည်းများ - စိတ်ရောဂါနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏လျော့ချရေး, နဲ့အတူ Endorphins ၏တိုးမြှင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကြောင့်လည်းမရှိ။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်၎င်း၏အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှကျော်ကြားသောဖြစ်လာကြပါပြီ။ ဝန်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ Euphoria ပီတိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်လျော့ကျစေပါတယ်။ အခုတော့အားလုံးအတူတူပင်လူတစ်ဦးတန်ဘိုးရှိတဲ့စွမ်းအင်တွေကိုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲရနိုင်။

အာရုံခံဆင်းရဲချို့တဲ့နေတဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်

သငျသညျကိုပင်လယ်ထဲသို့ရေချိုးသို့မဟုတ်ကျဆင်းတာတစ်ခုထူးခြားသောအပန်းဖြေရ။ သို့သော် floatation အားလုံးသိကြရေကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်မရပါ။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုစုစည်းဖို့က ပို. ခက်ခဲသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤကင်မရာများအဓိကအပန်းဖြေစခန်းမြို့ငယ်များတွင်တပ်ဆင်ထားကြသည်။ ဒီဝန်ဆောင်မှုစျေးနှုန်းအဖြစ်အနှိပ်တွင်ထည့်သွင်းမထားပါ။

အဲဒီ session စဉ်အတွင်း client ကိုအဘယ်သူ၏အပူချိန် 34 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုပါဘူးနွေးရေနှင့်ဝက်ဖြည့်အခနျးထဲမှာထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်သင်္ဘောမှမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သည့်ပင်လယ်ဆား၏ကြီးမားသောပမာဏ, ကဆက်ပြောသည်။ အဆိုပါအကြံပေးအဖွဲ့ client ကိုအိပ်ပျော်ပင်လျှင်, မတော်တဆရေနစ်ဖို့ရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အဆိုပါဆားဒီအထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများအတွက်လျှောက်ထားမဟုတ်, ရေကူးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဤနည်းလမ်းကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်အသုံးဝင်သည်

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အထူးသဖြင့်တိုးမြှင့်လက်မျက်စိညှိနှိုင်းလိုအပ်သောသူတို့ကိုအမျိုးအစားများအတွက်, အားကစားအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရလဒ်များကိုရရှိနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု secure နိုင်ခဲ့ကြတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို၏အခြားအားသာချက်များထဲတွင်အဆစ်များ၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏လျှော့ချရေး, ဦးနှောက်၏လက်ဝဲဘက်နှင့်ညာဘက်ခြမ်း၏ထပ်တူအိပ်ပျော်မနိုး၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အဖြစ်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ၏လျော့ချရေးဖော်ပြခဲ့တဲ့နိုင်ပါသည်။