အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
သက်သေပြချက်နည်းလမ်းများ: ဆီးဖြူထံမှယိုအောင်လုပ်နည်း
အရည်ရွှမ်းဆီးဖြူအနည်းငယ်ချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူအထူးအချိုမြိန်အရသာကွာခြား။ သူတို့ပါးစပ်-ရေလောင်းအချိုပွဲချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်, အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ သင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဆီးဖြူယိုအတွက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မြရွှေ, ကပင်တစ်ဦးလက်ရာမြောက်သောအချိုပွဲနဲ့တူလှပါတယ်။ "တော်ဝင်မိသားစု" သို့မဟုတ် "တော်ဝင်မိသားစု" ဟုခေါ်ထိုကဲ့သို့သောခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုပြင်ဆင်နေအတွက် options ထဲကတစ်ခုကြောင့်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။
ရိုးရှင်းသောဆီးဖြူယို
ဒီအချိုပွဲစေရန်, သငျသညျသီးတစ်ကီလိုတစ်ကီလိုနှင့်သကြားနှစ်ရာဂရမ်, ရေနှစ်ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မဖြစ်မီ ယိုအောင်ဘယ်လို အဆိုပါ peduncle ကနေသွားလျှော်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းဖို့လိုတယ်, ဒါပေမယ့်သွားကြားထိုးတံခုတ်ဆီးဖြူသီးသောအသီးကနေမသာ။ ဒီတော့ tastier ရ။ သငျသညျချင်လျှင်, သင်လည်းသီးဖြတ်အရိုးတို့ကိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစျခုလုံးအဖြစ်ကသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်ပါကရေအေးထဲမှာဆီးဖြူလျှော့ချဆယ်နာရီထားခဲ့ပါ။ အဆိုပါရေနှင့်သကြားကနေသကြားရည်ကိုပြုတ်။ အဆိုပါဆူပွက်အရည်အတွက်သီးထားပါနဲ့ချက်ချင်းမီးဖိုကို turn off ။ ခြောက်နာရီများအတွက်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။ မီးဖိုပေါ် Turn နှင့်နူးညံ့သောသည်အထိချက်ပြုတ်။ အဖုံးကိုတင်းကျပ်နှင့်သိုက်ကိုဖယ်ရှား pre-ကိုပြင်ဆင်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဘဏ်တွေအပေါ်အချောထုတ်ကုန်အိပ်လေ၏။
သငျသညျသီးလေးရာဂရမ်, အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာ, သကြားရှစ်ဂရမ်ရေဖန်ခွက်, ချယ်ရီရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျယိုဆီးဖြူစေခြင်းမပြုမီ, တစ်နာရီအဘို့အရက်ကိုလောင်း, အသီးကနေမျိုးစေ့များကိုလျှော်ဆေးကြောသန့်စင်။ ချယ်ရီရွက်ပြုတ်သောတစ်ဦး colander အတွက်သီးခေါက်နှင့်ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ရေအေးနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။ ဒါကြောင့်ထဲသို့သွင်းထားသကြားနဲ့ရေတစ်ရည်, ဆီးဖြူကိုပြင်ဆင် Make အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြီးဆူအောင်တည်, တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ချက်ချင်းအပူကနေပြုတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားခြင်း။ အနည်းဆုံးအပူစွမ်းရည်အပေါ်တပ်မက်လိုချင်သောအသိပ်သည်းဆမှ Dowar နှင့်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူယခင်ကပိုးဖန်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
လုပ်နည်း နှင့်အတူဆီးဖြူထံမှယိုအောင် ဗီတာမင်အများဆုံး
လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများတွင်တွေ့ရှိရသမျှသောအာဟာရများထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်တစ်ဦးအမြန်ငါးမိနစ်-ယိုတို့ကိုလည်းလုပ်လေ၏။ သငျသညျဆီးဖြူတစ်ကီလိုဂရမ်နှင့်သကြားတစ်ပေါင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသီးလျှော်ခန်းခြောက်။ ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းနှင့်သကြားပေါ့ပေါ့တန်တန်ကငယ်မှအနည်းငယ်ဆီးဖြူသို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။
သေးမှည့်သောမဟုတ်သောအရာဆီးဖြူ, ကနေယိုအောင်လုပ်နည်း
unripe သီးကနေလည်းဆောင်းတွင်းများအတွက်အချိုပွဲကိုပွငျဆငျနိုငျသညျ။ ဆီးဖြူတစ်ကီလိုဂရမ်ကို ယူ. နှစ်ဆယ်ချယ်ရီအရွက်, နှစ်ခွက်ရေနဲ့သကြား၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်။ , သီးကိုဆေးကြောမိမိထိပ်ဖျားကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူတကွဆေးကြောချယ်ရီအရွက်နှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်နေရာ။ အားလုံးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြည့်ခြင်းနှင့်ရှစ်နာရီ, အရာနောကျယိုစီးရေအတှကျအရပ်နှင့်ကအတူရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ချယ်ရီရွက်ဖယ်ရှားပါ။ ရည်ထဲမှာသီးလောင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံကိုပြုတ်။ သိုလှောင်မှုအတွက်ဘဏ်များအပေါ်ရေအေးနှင့်ပြန့်ပွားခြင်း၏အချောယိုရေခဲသေတ္တာအင်တုံ။
Similar articles
Trending Now