"သရဖူ" ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်, Ulyanovsk: ဖော်ပြချက်, ဝန်ဆောင်မှုများ, အချိန်ဇယားနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆောင်းဦးရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူက, အိမ်ပိတ်ဖို့ကိတ်မုန့်နှင့်အသုပ်သို့ tuck နှင့်အဝလွန်သို့ကြီးထွားဖို့ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ လမ်းပေါ်မှာမသက်မသာဖြစ်ခဲ့သည်, သင်မူကားနေ့တိုင်းတစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "သရဖူ" (Ulyanovsk) အတွက်စောင့်ဆိုင်း။ ဒါဟာမကြာသေးခင်ကဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်မြို့နှလုံးအတွက် eponymous ဟိုတယ်အတွင်းတည်ရှိသည်။ သငျသညျသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆင်ပြေပုံစံကို အသုံးပြု. ပြုလုပ်မဆိုစိတျအပိုငျးမြားမှကဒီမှာရနိုင်သကဲ့သို့ဤသူတို့လက်သို့တီးခတ်။

သင်တို့အဘို့အပေါငျးတို့သအကောင်းဆုံး

, как фитнес-клуб «Венец». မရတိုင်းအားကစားရုံကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်နဲ့တူလှုပ်ရှားမှုများသည်အများအပြားရွေးချယ်စရာက၎င်း၏ဖောက်သည်များကမ်းလှမ်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ "ပန်းဦးရစ်သရဖူကို။ " потребителям все самое лучшее и современное, чтобы добиться успеха. Ulyanovsk - မြို့တော်ကိုအတော်လေးသေးငယ်သည်ကားအလေးအနက်ယှဉ်ပြိုင်မှုလည်းမရှိ, ဒါကြောင့်သင်အောင်မြင်နိုင်ရန်အတွက်စားသုံးသူအားလုံးအကောင်းဆုံးနဲ့ခေတ်သစ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီသဘောထားကိုနှင့်အတူရှိနှင့်၎င်း၏ဖန်တီးသူစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏ဆောက်လုပ်ရေးသို့ရောက်ကြ၏။

သငျသညျအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သောအချိန်၌၎င်း, အဆစ်များ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်ရန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်စေရန်အပြိုင်တစ်ပါးလွှာများနှင့်အားကစားကိန်းဂဏန်းအရချင်တယ်ဆိုရင်, ဒီမှာလာကြ၏။ ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်ဤအရပ်၌သင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောဝန်ဆောင်မှုများကိုရကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်သေချာအောင်ရှိပါသလဲ ကလပ်၏နံရံအချို့အထူးပြုထားပြီးတစ်ဦးချင်းစီ၏ 25 ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြ, လုပ်ကိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုသုံးခြောက်ဆယ်နှစ်ကနေအသက်အုပ်စုများဖွဲ့စည်းလိုသောသောအတိုင်းအတာအထိ။

အဓိကအားသာချက်များ

ကင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည်နည်းပြန်ထမ်းများ, ထူးခြားတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "သရဖူ" (Ulyanovsk) မှတခြားအဘယ်သို့နည်း အားလုံးနာယက၏ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးနွေးထွေးစွာကြိုဆို, သတိနှင့်ယဉ်ကျေးအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများအလေးပေး။ သဘောတူပါကပြန်သင်အမည်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ကပရိုတိန်းဓာတ်တုန်လှုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်မှတ်အပေါ်တစ်ဦးလျှော့စျေးဖြစ်စေ, အခြို့စိတ်ဝင်စားဖို့ထုတ်ကုန်အသစ်တွေကမ်းလှမ်းရန်အဆင်သင့်နေဖြင့်မှတ်မိဖို့စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ရွှင်လန်းကြ၏ရှိရာဆီသို့လာရန်အလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်မအလေးအနက်ဖော်ပြချင်ပါတယ်:

• ထိုသို့သင်စိတ်ဝင်စားသောအရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေရန်သေချာနေသောသူတို့တွင် 20 ကျော်အပူဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးခေတ်ရေစီးကြောင်း။
• လေ့ကျင့်ရေးအတှကျအဆငျပွအချိန်။ နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ညဦးယံ၌ဖွင့်လှစ်ခြင်း, မြေပေါ်သို့ချအခမဲ့နေ့ခင်းဘက်ပရိသတ်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းအတန်းရှိပါသည်။
• အတန်းမြို့လယ်တွင်ကျင်းပကြသည်။ ဒါဟာကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "သရဖူ" (Ulyanovsk) ရှေ့တွင်အခြားလူတိုင်း၏ခြေလှမ်းသည်နိုင်ငံသားတို့အတွက်အငြိမ့်ကဒီမှာရဖို့လို့ပဲ။

အဆင်ပြေအခန်းပေါင်း

သငျသညျတဦးချင်းသို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လေ့ကျင့်ရေးများအတွက်စံပြအခြေအနေများရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, ကကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်မှာမဆိုသံသယမရှိဘဲဖမ်းယူနိုင်သည် "ပန်းဦးရစ်သရဖူကို။ " Ulyanovsk - တမြို့လုံးကလူ rollerblading နှင့်ကမ်းနားတလျှောက်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်အပြေးသမားမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ချက်ကိုပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်ရှုရန်တိုင်းယခုထို့နောက်လမ်းများပေါ်တွင်ကဒီမှာအရမ်းပြိုင်ကားဆန်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဒီနေ့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ချေလူငယ်များ ပို. ပို. အာရုံစူးစိုက်မှုအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ကောင်းတစ်ဦးပုံရှိသည်ဖို့ကြတယ်။

ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့သငျသညျမှာ "သရဖူ" ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာသို့သွားရောက်သင့်သလဲ reviews ဟာကျယ်ဝန်းခန်းတစ်ခုထိရောက်ယလေ့ကျင့်ခန်းပါရှိပါတယ်ကြောင်းအလေးအနက်။ . သငျသညျတွန်းနှင့်တစ်ဦး projectile အနီးအညီရပ်တည်ရန်မလိုပါ။ ဤတွင်, ထိုနေ့ရက်သည်မဆိုအချိန်တွင်ကျယ်ဝန်းတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်အေးမြသည်။ အထူးသဖြင့်နွေရာသီအပူထဲမှာသာယာသောအခြေအနေများ, ။

အဘယ်အရာကိုအတွင်းအပြင်

ဤသူသည်ငါအသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့လိုသည့်အပေါ်အခြားအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ၏ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူနှင့်အတူသဘောတူညီချက်များဗဟိုပစ္စည်းကိရိယာများအဘို့အကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ ရလဒ်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့အခုအဆင်ပြေနှင့် functional ဖြစ်စေ, ထိုတောက်ပသောဆွစ်သင်တန်းဆရာကိုကြည့်ပါ။ အဆိုပါဧည့်သည်ကျယ်ပြန့် cardio, လီဗာစက်တွေ, အပြည့်အဝ dumbbell အတန်းကျယ်ဝန်းရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းကိုကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်အခန်းပေါင်းပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်။ ပထမတစ်ချက်မှာပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဦးကိုပစ္စည်းများဒီတော့အရေးမပါပေမယ့်တစ်ချိန်ကလူနှစ်ဦးနှင့်အတူရေချိုးခန်းအလုပ်သမားထား, ဤသည်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်တဲ့သေးငယ်တဲ့အခန်းကိုမသွားစမ်းပါ။

သငျသညျအလေးခြိနျလေ့ကျင့်ရေးနဲ့တူနှငျ့သငျအားကစား "သံ" မပါဘဲအသက်ရှင်နေထိုင်လို့မရဘူးဆိုပါကဒါသည်, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ "သရဖူ" (Ulyanovsk) - သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ждет современное оборудование, прекрасные условия и профессиональные тренеры. ဤတွင်ခေတ်သစ်ပစ္စည်းကိရိယာများ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဆောက်အဦများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြစောင့်ကြို။

အုပျစုမြား "စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်"

လူတိုင်းမလေးလံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းနှင့် dumbbells ရုတ်သိမ်းပေးရန်စေလိုသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကယင်းကဲ့သို့သင်တန်းပေးခြင်းသူတို့ရိုးရိုး contraindicated နေကြတယ်, တဦးတည်းကိုကြိုက်ကြဘူး။ သို့သော်ဤအားကစားခန်းမထဲမှာလုပ်ဖို့ဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ သူတို့ထဲကတချို့လာရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါမှာ, သင်ပြီးသားဆန့်ကျင်၏ယုံကြည်စိတ်ချကြသည်ကကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "သရဖူ" သှားဖို့လိုအပ် (Ulyanovsk, Ulyanovsk ဒေသ။ ) ။

ပိုပြီးငြိမ်းချမ်းသောအလုပ်အကိုင်၏ပရိသတ်များအဘို့သီးခြားအခန်းများတပ်ဆင်ထားကြသည်။ သူတို့ကပင်ကွဲပြားခြားနားအနည်းငယ်အလှဆင်။ အလင်းကိုအစိမ်းရောင် panel က, လေ့ကျင့်ရေးများအတွက်လိမ္မော်ရောင်ဖျာ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဦးအလင်းလေထုဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီတော့ဒီမှာဝင်:

• ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအဘို့အယောဂ။
• သီးခြားစီ, အမျိုးသမီးတစ်အထူးပြုအုပ်စုသည်ယောဂလည်းမရှိ။
• ဆန့်။
• Pilates ။

သင်တန်းသားများကို၏လုပျငနျး၏ဘေးထွက်ကနေအကဲခတ်ကြောင့်သူတို့ပဲအနားယူဖြစ်ကြောင်းပုံရသည်။ တကယ်တော့, နှေးနှေးနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့လှုပ်ရှားမှုများကိုအဘယ်သူ၏နှုတ်သည်အဖျားခတ်ကုလားထိုင်အတွက်သံနှင့်အတူထက်မနည်းကနေ, အလုပ်တစ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုနောက်ကွယ်မှပုန်းရှောင်။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်။

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး

သငျသညျလေ့ကျင့်ရေးကနေအများဆုံးအကျိုးရှိရချင်တယ်ဆိုရင်, ကဝန်ဆောင်မှုအမိန့်ကိုအနည်းဆုံးပဌမလကြိုးစားပါ။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာနောက်တစ်နေ့မှရပ်နေပါလိမ့်မည်။ သူကစနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းပြုပါနှင့်ထွက်သက်ကိုလိုက်နာဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူသည်လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သာအလိုအလျှောက်ဖို့တပြင်လုံးကိုအစီအစဉ်ကိုဖွင့်မပြည့်စုံဘဲလျက်, သင် Self-အလုပ်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

ဒါကကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ "သရဖူ" (Ulyanovsk) က၎င်း၏ client များကမ်းလှမ်းအခြားဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ проанализировать дневной рацион и грамотно его скорректировать. reviews ပထမဦးဆုံးရာဌာန၌နည်းပြနေ့စဉ်အစားအစာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ထောက်လှမ်းရေးကကိုထိန်းညှိဖို့ခေါ်ဆိုကြောင်းအလေးအနက်။ အားကစားခန်းမထဲမှာအောင်မြင်မှုအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်နေသောကြောင့်ဤသည်, လိမ္မာချဉ်းကပ်နည်းဟူမူကား,

• ကနျြးမာရေး။
• သင်တန်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတိမ်အနက်ကို။
• သင့်လျော်သောအာဟာရ (မအစားအသောက်များတွင်) ။
• စစ်အစိုးရသောက်သုံး။

ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအကျွမ်းတဝင်အမှန်တရားတွေဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အစီအစဉ်ကိုသင်တို့အဘို့အသီးသန့်တီထွင်ခံရသောအခါသူကအများကြီးပိုမိုပျော့အထွေထွေအစီအစဉ်ထက်အကောင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။

န်ဆောင်မှုများ

понимает очевидные выгоды от занятий: အစာရှောင်ခြင်းအလုံအလောက်လူတွေအလုပ်အကိုင်အနေဖြင့်သိသာအကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်:

• ဂရိတ်ကြွက်သားသေံ။
• ဆန့် Excellent က။
• slim ပုံ။
• ယုံကြည်မှု။

пациенты отмечают, что здесь царит позитивная и доброжелательная атмосфера, которая располагает к повторным посещениям. ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်လူနာလည်ပတ်မှုပြန်လုပ်မှအထောက်အကူဖြစ်သည့်တစ်ဦးအပြုသဘောနှင့်ဖော်ရွေလေထုရှိနိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ။ တစ်ဦးအပိုဆောင်းအားသာချက် - ကခေတ်မီခြင်းနှင့်ဖက်ရှင်အသုံးအဆောင်များဖြစ်ပါတယ်။ Professional ကသင်တန်းဆရာပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာကိုတညျဆောကျဖို့ဘယ်လိုကောင်းကောင်းသိပါတယ်, သူတို့သင်ကူညီပျော်ရွှင်ကြသည်။ အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကခုန်ကျောင်း, ယောဂနှင့်အားကစားရုံ: အရာအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ကြောင်းကိုလည်းဝမျးသာ။

ငွေပေးချေမှု

ဧည့်သည်များအနေဖြင့်ရွေးချယ်ဖို့အတော်ကြာရွေးချယ်စရာရှိသည်:

• one-အချိန်အလည်အပတ်ခရီး။ အုပ်စုစျေးနှုန်းအပေါ်မူတည်ပြီး 500 1 မှတထောင်ကနေအတက်အကျနိုင်ပါတယ်။ ရူဘယ်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်းကြိုးစားကြည့်ချင်သူကိုအရင်ကဆိုရင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ option တစ်ခုဖြစ်သည်။
• 8 သင်ခန်းစာများမှတစ်ဦးကကြေးပေးသွင်း။ . ကုန်ကျစရိတ်နှစ်ကြိမ်အောက်ပိုင်းမူကွဲ№1ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သည်သင်၏နံနက်သို့မဟုတ်ညဦးယံအချိန်နာရီစာအုပ်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။
• Unlimited အကောက်အခွန်။ တစ်ဦးအလည်အပတ် 9:00 ကနေ 21:30 ဖို့ရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်နေ့၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြံပြုသောဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖောက်သည်ကဒ်။ သငျသညျစွန့်ခွာဖို့လိုအပ်လျှင်, လက်မှတ်တစ်လအေးခဲစေနိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ "သရဖူ" က၎င်း၏ဖောက်သည်န်ဆောင်မှုများရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးပေးထားပါတယ်။ ယနေ့တွင်ကျွန်တော်တစ်ဦးအကျဉ်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တို့ကိုလည်းလုပ်လေ၏။ သငျသညျကိုနှစ်သက်ရန်သေချာစေပါ, ခေတ်မီအဆောက်အဦများတွင်လေ့ကျင့်သင်တန်းပေးသွားဖို့စိတ်ဝင်စားလျှင်, ဒီမှာပျော်ရွှင်ကြလိမ့်မည်။