အဘယ်ကြောင့်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်၏စာရေးသူထုတ်ကုန်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့ကြသလော

ဒါဟာချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်များထဲမှအလွန်အရေးကြီးသောအချက်လျစ်လျူရှုထွက်လှည့်: အစားအသောက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု။

လတ်တလောလေ့လာမှုမှာတွေ့ရှိထားသည်နှင့်အမျှရေပန်းစားချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ထဲတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်သောချက်ပြုတ်နည်းများ၏အရှိဆုံး, အစာအဆိပ်သင့်မရမှမည်သို့မည်သည့်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်မပေးပါဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, သူတို့ကစာဖတ်သူကိုလှည့်ဖြားခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားများပြန့်ပွားဖို့အတွက်အထောက်အကူစေခြင်းငှါပြုပါရန်အကြံပြုပါသည်။

လေ့လာမှု၏ဝမ်းနည်းဖွယ်ရလဒ်များကို

အဆိုပါလေ့လာမှုကိုလူကြိုက်များချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေဦးထက်ပိုတစျထောငျချက်ပြုတ်နည်းများဆန်းစစ်, သာသူတို့ထဲက 123, သို့မဟုတ်ဖြစ်ပွားမှုနှင့် ပတ်သက်. ရှစ်ရာခိုင်နှုန်း, ကအသားတစ်ဦးအခြို့သောအပူချိန်မှာကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်ကြောင်းဖော်ပြထားခဲ့ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့လူသင်ပေးပေမယ့်သုတေသီများသူတို့မည်သည့်စာအဆိပ်သင့်မှုနာမကျန်းရမဒါချက်ပြုတ်ဖို့လူသင်ပေးရှိမရှိသိချင်?

ယခင်သုတေသနအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ, စာအဆိပ်သင့်မှုရောဂါများအကြောင်းကို 3.5 သန်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့်မလျော်ကန်သောချက်ပြုတ်အသားသို့မဟုတ်အခြားတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

ဘယ်လိုသုတေသနခဲ့သလဲ

နောက်ဆုံးပေါ်လေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်, သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အနည်းဆုံးငါးလများအတွက်အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်စာရင်းတွင်ပါပြီသောချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေချက်ပြုတ်နည်းများဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကအသားဟင်းချက်အပူချိန်အပါအဝင်စားနပ်ရိက္ခာထုတ်ကုန်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှု, တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအထူးအချက်များမှသတိထားရမှာ, အသား, ကြက်ဘဲ, ပင်လယ်စာနှင့်ကြက်ဥများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများလေ့လာခဲ့သည်။

သူတို့ကအစထိုကဲ့သို့သောသင်စုပ်အတွက်ကုန်ကြမ်းကြက်သားဆေးကြောဖို့မလိုအပ်အရာပေါ်အကွံဉာဏျဥပမာ, အဖြစ်အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံမှုစပ်လျဉ်းလူသိများတဲ့ဒဏ္ဍာရီ, (သင်ပြုမထားသင့်) ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲငင်။

အမဲသားကို၏မသငျ့လျြောချက်ပြုတ်အပူချိန်

သုတေသီများအများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသားကိုချက်ပြုတ်၏အပူချိန်ကိုမှန်ကန်စွာညွှန်ပြကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ချက်ပြုတ်အပူချိန်, 43 (သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 28 ရာခိုင်နှုန်း) ကိုရည်ညွှန်းဖြစ်ကြောင်း 123 ချက်ပြုတ်နည်းများဘက်တီးရီးယားနှင့်ကပ်ပါးကောင်သတ်ပစ်ရန်မလုံလောက်သောအရာလည်းနိမ့်တဲ့အပူချိန်မှာထမင်းချက်အသားအကြံပြုခဲ့သည်။ တစ်ဦးကအသက် 27 (သို့မဟုတ် 22 ရာခိုင်နှုန်း) ကအသားသာမိုမီတာသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။

ဥပမာအားဖြင့်, ကြက်သားချက်ပြုတ်ဘို့အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများအစား 74 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် 71 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်ဖို့အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုနှင့်အစာအာဟာရ၏လယ်ပြင်တွင်အပူချိန်ကျွမ်းကျင်သူများကကြောင်းအကြံပြုသည်။ တစ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်တချို့ကိစ္စများတွင်ပါကကြက်သားအပူချိန်သင်ကချက်ပြုတ်ရပ်တန့်ပင်ပြီးနောက်အချို့သောအချိန်များအတွက်ထမြောက်ကြလိမ့်မည်ကြောင်းဖော်ပြထားပေမယ့်ဒီအခိုင်အမာအတည်ပြုကြောင်းဘယ်သူမျှမလေ့လာမှုများရှိပါသည်ခဲ့သည်။

သငျသညျချက်ပြုတ်အပူချိန်အဘို့ညွှန်ကြားချက်ရှာတှေ့နိုငျဘယ်မှာရှိသနည်း

အများစုမှာဖွယ်ရှိချက်ပြုတ်အပူချိန်အပေါ်ညွှန်ကြားချက်ဝက်သားဟင်းလျာများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။ အနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေများအတွက်အဖြစ်, ထိုမြေပြင်အမဲသားချက်ပြုတ်ဘို့နီးပါးအဘယ်သူမျှမစာရွက်ချက်ပြုတ်အပူချိန်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤစာရေးသူအသားအရောင်နှင့်၎င်း၏သီးဖျော်ရည်၏အရောင်များ၏စေတနာဟင်းလျာများဆုံးဖြတ်ရန်ချက်ပြုတ်နည်းများအကြံပြုသည်။ ကြက်ဥချက်ပြုတ်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများသည်သူတို့လက်ျာအပူချိန်ပါဝင်သည်, ဒါပေမဲ့သူတို့စာဖတ်သူများစားစရာဘို့သာမိုမီတာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နီးပါးဘယ်တော့မှနေကြသည်။

အခြားအညွှန်းကိန်း

ဖြစ်သော်လည်းနီးပါးတိုင်းစာရွက်, အသားများသို့မဟုတ်အခြားတိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏စေတနာ၏ဒီဂရီအဆုံးအဖြတ်အပေါ်အချို့သောလမ်းညွှန်မှုကိုသုံးလေ့လာမှုမှာထည့်သွင်းစဉ်းစား, ဤလမ်းညွှန်ချက်အဘယ်သူမျှမသက်သေပြသိပ္ပံမဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ပန်းကန်၏စေတနာ၏, အများဆုံးအသုံးပြုညွှန်ပြချက် - ဤအချိန်ချက်ပြုတ်။ အရာစဉ်အတွင်းအဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်ကာလဖြစ်သောပန်းကန်၏အရွယ်အစားအဖြစ်အချက်များများပြားတဲ့အပေါ်သက်ရောက်မှုကတည်းကသို့သော်ချက်ပြုတ်အချိန်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအရိပ်အယောင်မကျမည်အကြောင်း, ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်၏အပူချိန်ကိုနိုင်အောင်ပေါ်, ချက်ပြုတ်တန်ဆာများတွင်ကွဲပြားမှုစတင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်အပူချိန်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံသည်နှင့်ပေးထားသောထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ရသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ကပ်ပါးကောင်အာရုံစိုက်နေပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ကြောင်းနှစ်ခုကွဲပြားအကြံပြုချက်များဆံ့နိုငျသညျ။ ဥပမာ, "သုံးနာရီသို့မဟုတ်အပူချိန် 74 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရောက်ရှိသည်အထိကြက်ဆင်ချက်ပြုတ်။ " အခြားအစိတ်မချရအညွှန်းကိန်းက "အနာဆိုးသည်အထိ" ချက်ပြုတ်ညွှန်ကြားချက်, အမဲသားကို၏အရောင်သို့မဟုတ် texture ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ရေးသားသူအသုံးပြုတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏စေတနာဆုံးဖြတ်ရန်ချက်ပြုတ်နဲ့ဘာမှရှိသည်သောစကားများတီထွင်ခဲ့သည်။

Cross-ညစ်ညမ်းမှုကိုကာကွယ်တားဆီး

ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ဘက်တီးရီးယားတယောက်ကိုတယောက်ထုတ်ကုန်မှပြန်လာသောအခါ၌ဖြစ်ပေါ်ရသော Cross-ညစ်ညမ်းမှု, ကာကွယ်တားဆီးဖို့အကြံပြုချက်များပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သာ 29 ချက်ပြုတ်နည်းများကုန်ကြမ်းနှင့်ကုန်ချောထုတ်ကုန်များအတွက်သီးခြားစင်ကြယ်သောခုတ်ပျဉ်ပြားနှင့်အဟင်းလျာများဘို့လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြ။ သာ 12 ချက်ပြုတ်နည်းများတိရိစ္ဆာန်မူရင်းကုန်ကြမ်းပရိုတိန်းထုတ်ကုန်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်မိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ တချို့ကချက်ပြုတ်နည်းများယင်းကိုထိပုတ်ပါအောက်မှာကုန်ကြမ်းကြက်သားဆေးကြောဖို့စာဖတ်သူများအကြံပြု - သင်ဘက်တီးရီးယားကွာလျှော်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပြင်၏ပိုကြီးတဲ့အရေအတွက်ကသူတို့ကိုချဲ့ထွင်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်နည်းလမ်း။ ဤရေရှိသမျှကိုစုပ်ကျော်ဖျန်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, မီးဖိုချောင်ကျော်ရောဂါပိုးပြန့်ပွားပြင်ပပေးနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။