အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
အဘယ်အရာကိုအထူးအချက်အပြုတ်ပြင်ဆင်မှုမရှိဘဲလျင်မြန်စွာညစာချက်ပြုတ်ဖို့
ညဦးယံ၌ငါမကြာမီအိမ်ပြန်ရငြိမ်ဝပ်စွာနေလိုကြသည်။ ကြွင်းသောအရာမှချထားပေးသည့်အချိန်ကိုလျှော့ချဖို့မဟုတ်ပါဘူးနိုင်ရန်အတွက်များစွာသောလျင်မြန်စွာညစာချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။
အချိန်ကုန်မလုံလောကျကြောင်းစားစရာဘို့ချက်ပြုတ်နည်း။ သူတို့ကရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ လုပ်နိုင်သောကျွမ်းကျင်ထမင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ဦးအမြန်ညစာစားရာတွင်အဓိကအရာ - သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်များရရှိနိုင်မှု။ ရေခဲသေတ္တာဗလာဖြစ်ပြီး, အိမျတျောကိုသငျသညျလျင်မြန်စွာညစာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်အဘယျသို့မဟုတျပါဘူးလျှင်သင်ရှည်လျားချက်ပြုတ်မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန်စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။
ကလွယ်ကူဖြစ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကယ်လိုရီတစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုရိုက်တဲ့ပြီးရင်မဖွစျသငျ့အောက်ပါညစာစားဘို့အဓိကလိုအပ်ချက်။ ဤအခြေအနေမှအိပ်ပျော်ခြင်းအသံကိုအထောက်အကူပြုရန်, သင်အပြည့်အဝကျန်းမာပြန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
ဒါကအလျင်အမြန်အဓိကဟင်းလျာများဘို့ညစာချက်ပြုတ်? ကြက်သား, ငါးသို့မဟုတ်အသား stuffing ၏ဿုံတော်ပါတယ်ဟင်းလျာများ။ သူတို့ကပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဓိကသင်တန်းများအတွက်မပိုတဆယ်ထက်မိနစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခုတ်, durum ဒိန်ခဲတစ်ဦးရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်နှစ်ခုဥ, အချဉ်မုန့်သုံးခုဇွန်း, မုန့်ညက်သုံးဇွန်း, ကြော်ဆီနှစ်ခုကြက်သားရင်သားကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
အနည်းငယ်တားထားတဲ့အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. ကြက်သားရင်သားဖြတ်, နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုပြား။ ထို့ကြောင့်ပြင်ဆင်ထားခုတ် marinated ။ ဒီအဆုံး, သူတို့ရဲ့ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေး, ခုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အသား marinating ဖြစ်ပါတယ်စဉ်အခါ, Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုကြာပွတ်ဥ, အချဉ်မုန့်နှင့်မုန့်ညက်ပြင်ဆင်ထားရန်။ အချော Battery ကိုဆားနှင့်အရသာမှနံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
ရေတွင်းတစ်တွင်း-အပူကြော်ဒယ်အိုးပေါ်ခုတ်ပြင်ဆင်ပါ။ တစ်ဦး Pre-wetted ကိုပြင်ဆင် Battery ကိုတခြမ်းမှာသူတို့ကိုကြော်ခြင်းမပြုမီ။ စိမ်ပါတီခုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာချထားပါသည်။ သူတို့ကိုအထက် Battery ကိုအတူ coated သောခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းကြပါတယ်။ ခုနစျပါးမိနစ် - ငါးဦးချင်းစီဘက်မှာကြော်ခုတ်။
ဤသည်မုန့်ညက်ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ ဒါဟာဿုံက piquancy ပေးသည်နှင့်အစားအစာများ၏အရသာကိုတိုးတက်စေရာဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်။
ဘောဇဉ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူအပြိုင်ခုနှစ်တွင်အပါအမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ဒါကအလျင်အမြန်တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ညစာချက်ပြုတ်? သင်က spaghetti သို့မဟုတ် mash အာလူးပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲထောပတ်နှင့်အတူ seasoned နှင့်ပြီးလျှင် add ဒိန်ခဲမျိုးပေါင်း။ ထောပတ်နှင့်နို့နှင့်အတူ mashed အာလူးပြုတ် - အလွန်ရေပန်းစားသောအလွန်ကြီးစွာသောဘက်ပန်းကန်။
ပြီးစီးကျွမ်းကျင်စွာနှင့်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်မုန့်ညက်အချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။ အချိုပွဲအဘို့, သငျသညျအသီးမဆိုကြင်နာကိုသုံးနိုင်သည်။
လျင်မြန်စွာညစာချက်ပြုတ်ကြောင်းနေ့စဉ်မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရေး, အစားအစာအမျိုးမျိုးအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်ညစာစားချက်ပြုတ်ဘို့အခြားစာရွက်ရွေးချယ်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောအချက်အပြုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ ပျော့ဖတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အမြဲချက်ပြုတ်သို့မဟုတ် extinguishing ထက်လျော့နည်းအချိန်ကြာပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာတစ်ခုလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုသုံးပါ - သူတို့ကအရမ်းအထောက်အကူဖြစ်တယ်။
Similar articles
Trending Now