အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာမှိုဘာဂါ

ငါတို့သည်သင်တို့ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။ သင်လိုအပ်သမျှသော - တစ်အချို့သောထုတ်ကုန်များ၏အစုကို, ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အချိန်တစ်အနည်းဆုံးပမာဏဖြစ်သည်။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဟင်းလျာများ၏အမျိုးအစားလုံခြုံစွာမှိုဘာဂါစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ သူတို့နှင့်လူကြီးများနှင့်ကလေးများ Love ။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာဒီအံ့သြစရာဘာမျှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာများဖြစ်ပါသည်နှင့်ထူးခြားသောအနံ့ကိုဆွဲဆောင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

မှိုဆော့စ်နှင့်အတူ Cutlet

ဤသည်ပန်းကန်ဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုကြည့်ရှုသောသူတို့အဘို့စုံလင်သည်နှင့်လက်ရှိတင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာစောင့်ထိန်း။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာ 1 လုပ်နိုင်တဲ့
• 1.5 ခွက်မုန့်ညက် (ဖြစ်နိုင်ရင်ပရီမီယံ)
• မှို၏ 1 ကီလိုဂရမ် (ပိုကောင်းသောမှိုများ)
• ရေ၏ 50 ml
• သကြား (1 tbsp ။ အယ်လ်လုံလောက်သောတော်မူမည်)
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• ဆား

အဘိတ်:

1) မှိုကို ယူ. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယင်းကိုထိပုတ်ပါမှရေနှင့်အတူသူတို့ကိုဆေးကြောပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ် Blender မှတဆင့်သူတို့ကိုနှိပ်စက်ဖို့။

2) ကြှနျုပျတို့၏မှိုဘာဂါရန်အထူး Battery ကိုပြင်ဆင်နေသည်, တစ်ဦးကောင်းတဲ့အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေအတွက်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ တူညီသောပန်းကန်ထဲမှာမှိုထားတော်မူ၏။ ဒီအဆင့်မှာကဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

3) နက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီအနည်းငယ်သာလောင်းကအပူ။ အကြီးစားဇွန်းဂရုတစိုက်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထွက်အိပ်လေ၏။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မှိုကြော် Patti ။

4) ဒါဟာငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်ပါပဲ။ အဆင်သင့်ပဲအတူပွင့်လင်းသောအိုးတလုံးနှင့်အရည်နှင့်အတူအိုးတလုံးထဲမှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဒါဟာဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းထို့နောက်မုန့်ညက်နှင့်သကြားထပ်ထည့်ဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။ အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါမှမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ရလဒ်အဖြစ်ပဲသန့်စင်သောကိုက်ညီမှုဆည်းပူးရပေမည်။

5) ကျနော်တို့ကအရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိတဲ့ဘာဂါရှိခဲ့ပါတယ်။ စားပွဲပေါ်မှာသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပူဖြစ်သင့်သည်။ အထူးပန်းကန်ထဲသို့ငံပြာရည်လောင်း။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

သငျသညျအစားအစာထိုင်နဲ့ high-ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရအစားအသောက်ကိုပိုနှစ်သက်ဘူးဆိုရငျ, အောက်ပါစာရွက်သင်ကျေနပ်လိမ့်မယ်သေချာအောင်အဘို့ဖြစ်၏။

semolina နှင့်အတူမှိုဘာဂါ

ထုတ်ကုန်များ၏ suite:

• မှို၏ 0.5 ကီလိုဂရမ် (ဒီ nameko, Pleurotus, volnushki, မှိုဖြစ်နိုင်သည်) ။
• တစ်ခုမှာကြီးမားသောကြက်သွန်။
• 2 tbsp ။ l ။ semolina ။
• တဦးတည်းကြက်သားကြက်ဥ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် (unrefined) ရေနံ။
• မုန့်အဘို့မုန့်ညက်။
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။
• (ပုံမှန်သို့မဟုတ်အိုင်အိုဒင်း) ဆား။

semolina နှင့်အတူမှို cutlets ၏ပြင်ဆင်မှု:

1) ကိုထိပုတ်ပါကနေပထမဦးစွာဆေး champignon မှိုသို့မဟုတ်ရေ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ သင်ရုံအကြီးဆုံးရာဇမတ်ကွက် grinder မှတဆင့်မှိုကိုကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျတဲ့အပူဒယ်အိုးထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ရေနံအတွက်ကြော်။

2) မှိုသီးဖျော်ရည်ကိုလွှတ်လိုက်ပါ။ အဖြစ်မကြာမီအကြောင်းတစ်ဝက်ဖြစ်လိမ့်မည်အဖြစ်, သင် semolina လောင်းနိုင်။ အဆက်မပြတ်မွှေ, မျှတည်ထားပါ။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုနည်းနည်းပဲခွဲဝေသည်ဆိုပါကအနည်းငယ်နို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အဆုံးမှာ။

3) သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ကြက်သွန်ကုန်တယ်နှင့်သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ကျနော်တို့ semolina အတူမှိုကပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အရောအနှောအအေးသငျ့သညျ။ ထိုအခါသင်ကရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်သမျှသောဤပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

4) Patti ဖွဲ့စည်းရန်ရယူခြင်း။ တစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးထဲမှာထည့်ပြီးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေနံနှင့်အတူကြော်, မုန့်မုန့်ညက်မှာသူတို့ကိုလှိမ့်ပုံ။

ရလဒ်အနေနဲ့ကျနော်တို့ရနျလိုအပျ အရည်ရွှမ်းဘာဂါ တစ် ruddy အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူ။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်မည်သည့်အဆီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။