အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
အရသာဟင်းချက်: ဗာတံမုန့်ညက်နှင့်မည်သို့ချက်ပြုတ်ရန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်ဘာလဲ?
ဟင်းချက်ဖြစ်ကောင်းကွက်တိတစ်သိပ္ပံထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ဤသည်လှုပ်ရှားမှုအံ့သြစရာများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်နိုငျပါသညျ! Cook ကအရသာနှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေး, ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်နိုင်မှစိတျထဲတှငျချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးမစောင့်, သို့မဟုတ် "ဘာမျှထဲက" "သကြားလုံး" ချက်ပြုတ် - ဤခွက်တဆယ်နှင့်အတူ, အကယ်စင်စစ်မွေးဖွားခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲတပါးသောဘုရားတို့ကိုအိုးပစ်ခတ်! ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာတဖြည်းဖြည်းသူတို့ရဲ့အသိပညာ၏ "အိတ်ကို" replenish နိုငျပါသညျ!
ဗာဒံသီးမုန့်ညက်: နယ်ပယ်
ထိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး! ဤသည်မုန့်ညက်ကို (အမျိုးသားရေးဟင်းလျာများတချို့၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်) ကိုတပ်မက်လိုချင်သောအထူဟင်းချိုနှင့်ဝက်အူချောင်းမှချိန်ညှိနေသည်။ ပိုကအထူးဗာဒံသီးအရသာအတွက်မွေးရာပါဆုံးရှုံး, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်ဤအံ့သြဖွယ်ခွံမာသီးအပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများ sozranyat ပါဘူးဒါကြောင့်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျ!
ပျားရည်ကွန်တိန်နာအတွင်းဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာ 10 မိနစ်ဗတ္တိဇံ။ ထို့နောက်ဖယ်ရှားအအေးပြေးရေနှင့်ဆေးနှင့်အထပ်တစ်ချိန်တည်းမှာဆူပွက်ရေထဲသို့တတ်၏။ ပြီးနောက် - နောက်တဖန်ဆေးအေးနှင့်သန့်ရှင်းသော။ ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးပြီးနောက် shkurochki အလွန်လွယ်ကူစွာဖယ်ရှားနှင့် nucleoli စာသားသူတို့ကိုယ်သူတို့တက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်လျက်ရှိသည်။
သငျသညျအကောင်းဆုံးဗာဒံသီးမုန့်ညက်အောင်ကူညီပေးသည်အချို့ သာ. အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များ။
- လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. ပျားရည်ကောင်းစွာအခြောက်လှန်းရသည်။ သင်ကသဘာဝလမ်းပြုလျှင်သင်တို့ကိုတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဗာတံအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့မီးဖိုသို့ပို့ - ကတင်ကြ၏အပေါ်ကုန်ပြီ စက္ကူဖုတ် ဗန်းနှင့် 100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာအခြောက်လှန်း။ ဒါဟာကိုမီးရှို့ရာမှသူ့ကိုမပေးရန်အရေးကြီးသောပါ!
- အစေ့ချအအေးကြတဲ့အခါမှာသူတို့တစ်တွေကော်ဖီ grinder အတွက်အိပ်ပျော်ရုံစက္ကန့်အနည်းငယ်များအတွက်ပစ္စည်းကိုသုံးပါ။ ထိုအခါတုန်လှုပ် grinder (မဟုတ်ရင်သူ့ရဲ့ဓါးသွားပေါ်မှာ walnut အစအနအပေါ်လိုက်နာ) ။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုပြီးတော့နောက်ဆုံးရလဒ်သည်အထိထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ်, တိုင်း 18-20 စက္ကန့်ကြားဖြတ်ရပါမည် ဓါးသွားအလွန်လျှင်မြန်စွာတက်အပူနှင့်ဗာဒံသူမထင်ရှားတဲ့၏ဖုသို့လှည့်နိုင်ပါတယ်ရေနံနှင့်မုန့်ညက် extracts ။
- သင်တစ်ဦးကော်ဖီ grinder ရရှိနိုင် grinder ရှိအစားလျှင်, ထိုဖြစ်စဉ်ကိုတူညီကြလိမ့်မည်။ သာတစ်ခုလုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှစ်ကြိမ်စက်ရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။
- အဆင်သင့်မုန့်ညက်ခြောက်ရန်သေချာစေပါ, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာလုံပိတ်အိုးတလုံးသို့မဟုတ်အိတ်အတွင်းသိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်နှင့်စိုထိုင်းဆသူမကချက်ချင်း "kuchkuyas" ကြောက်ရွံ့။
- ဒါကြောင့်အညီအမျှဒါဟာပထမဦးဆုံးပြသမုန့်စိမ်းမှမုန့်ညက်ထည့်သွင်းဖြန့်ဝေသောစမ်းသပ်မှုအတွက်။
ဖြတ်သန်းအကြံဉာဏ်ကို: သင်မှောင်မိုက်မုန့်ညက်လိုလျှင် - ဘီစကွတ်အဘို့, မုန့်, ပျားရည်သန့်ရှင်းခံရဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါကြောင့်အရေခွံနှင့်အတူမြေပြင်သည်။ အရသာအရည်အသွေးကိုထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်ပါ!
Similar articles
Trending Now