Hibiscus ။ အဖျော်ယမကာအဲဂုတ္တုလူတို့သည် surprising အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပန်းပွင့် လက်ဖက်ရည် hibiscus လက်ဖက်ရည် hibiscus ပန်းပွင့်၏ Petaling ကနေဖန်ဆင်းထားသည် (သိပ္ပံနည်းကျအမည်အား - hibiscus sabdariff) သို့မဟုတ် ဆူဒန်ထ - မိသားစု Malvaceae ၏ပင်။ သင်သည်ဤစက်ရုံ၏အကြောင်းကို 150 ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးစိတ်ရေတွက်အဲဂုတ္တုပြည်, တရုတ်, သီရိလင်္ကာ, မက္ကဆီကို, ထိုင်းနှင့် Ceylon ထဲမှာကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်, စုဆောင်း, ပြီးတော့ (10 စင်တီမီတာအထိ) ကြီးမားသောအစေးများနှင့်အထူ zasushivat ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဦးစားပေးများနှင့်အသုံးဝင်သောအရွက်လက်ဖက်ရည်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အရသာနှင့်အရည်အသွေးပြောင်းလဲသောနောက်ထပ်အမြိုးမြိုးနှငျ့အ, သုံးစွဲခြင်းနှင့် pulverized ။
ဂန္ထဝင် hibiscus လက်ဖက်ရည် - သာယာသောချိုမြိန်-အချဉ်အရသာနှင့်အတူတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အနီရောင်အရောင်နှင့်အတူမသောက်ရ, ရေငတ်-သတ်နှင့်တက်ကြွ restore - ကလူကြိုက်များခဲ့တဲ့ခစျြတဲ့ ရှေးခေတ်အီဂျစ်တို့က။

ယနေ့အဲဂုတ်တုပွညျ၌အအမျိုးသားရေးသောက်စရာ hibiscus လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါသည်, ပစ္စည်းဥစ္စာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထားတဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော: အသီးအက်ဆစ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, antioxidants အလွယ်တကူစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဗီတာမင်, macro- နှင့် microelements, bioflanoidami, polysaccharides နှင့် pectin ။ လက်ဖက်ရည်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်မှဖြန့်ချိဂုဏ်သတ္တိများကူညီပေးသည်။

ဒီခမ်းနားလုပ်သူများသောက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး - ဒါဟာအသုံးဝင်သော hibiscus လက်ဖက်ရည်ဘာသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ သူကမြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ရက်နာမှာကူညီပေးသည်။

အသုံးဝင်သော hibiscus လက်ဖက်ရည်ကြောင်းအပေါင်းတို့၏စာရင်းတစ်ခုဆက်လက်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှု, အသည်းအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဆန့်ကျင်တိုးမြှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သန့်စင်ခြင်းနှင့်သည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုအဖြစ်ကြွက်သားချောင်းဆိုးနဲ့ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ၏ဖယ်ရှားရေးလှုံ့ဆော်ခြင်း။

ဒါကအားလုံးကြောင်းထူးခြားတဲ့လက်ဖက်ရည် hibiscus မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုသို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကန့်သတ်မရှိကြပေ။ မြို့သားပါရှိသော ဗီတာမင် P ကို , သွေးကြောများ၏ permeability ညှိသူတို့ရဲ့အားဖြည့်နံရံနဲ့ quercetin မျက်စိရောဂါများကုသ, တွေလိုပဲအမြင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ဓါတ်တိုးမြင့်မားပြင်းအားအကျိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးသိသာ Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

hibiscus, တာတော့သေချာတယ်နေသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်တစ်ဦးတည်းသာတစ်နှစ်အထိမြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်ကလေးများရှိသည်သောလူတို့အဘို့ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဒီအံ့သြစရာသောက်စရာပြင်ဆင်နေသည့်အခါသငျသညျ hibiscus စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာနေတဲ့ကြွေသို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်သုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပစ္စည်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်လျှင်, သောက်စရာတစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အရောင်ရမယ့်အန္တရာယ်လည်းမရှိ။ အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်ဆုံးရှုံးရှောင်ရှားရန်, က hibiscus ပွင့်ချပ်မယ့်ဆူပွက်သည်ရေနှင့်ပြိုးနပွေီ သာ. ကောင်း၏။

၏ Petaling 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူရေများသောအားဖြင့်တစ်ဦးဖန်, ဒါပေမယ့်အရသာဦးစားပေးအပေါ် မူတည်. သူတို့ထဲကအရေအတွက်ကကွဲပြားနိုင်သည်လက်ဖက်ရည် hibiscus စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လိုပေါ်အကြံပေးချက်များတစ်ခုမှာ။ ဥပမာအားဖြင့်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစျရာ့ငါးဆယ် milliliters လက်ဖက်ရည် hibiscus လက်ဖက်ရည် 2 ဇွန်းဖြည့်ပါနှင့် 5 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။

နှင့်သင့်ရေငတ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် toning သတ်မှ, သင်ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ဦးသည်အောက်ပါတစ်ဦးအကြီးအသောက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည် - ရေအေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပွင့်ချပ်ပင်လယ်အော်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 2 ရက်ပေါ်တွင်တင်။

ကိုင်ရိုစာရွက် - အစေး hibiscus ရေအေးအတွက် 2-3 နာရီရပ်တယ်။ အလွန်နိမ့်အပူကျော်ငါးမိနစ်များအတွက်အနာစိမ်းများနှင့်အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပန်းပွင့်ကိုဖမ်းရန်, အပူကနေကွန်တိန်နာဖယ်ရှားခြင်း - နှင့်သောက်စရာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အထိ 9.5% ၏ပရိုတိန်းအကြောင်းအရာ - အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုမှုလက်ဖက်ရည်ပွင့်ချပ်တွေနဲ့အရွက် macerated ကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်လည်းသူတို့ကခန္ဓာကိုယ်တည်ရှိနိုင်ဘူးသူတို့မရှိဘဲအဖြစ် 6, မရှိမဖြစ်သော 13 မိုင်နိုအက်ဆစ်, ဆံ့။

ဒီနေရာမှာတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် လက်ဖက်ရည် hibiscus, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ အမြဲတမ်း Tone ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသော။ ငယ်ရွယ်ပြီးလုံ့လရှိသူတစ်ဦးရှည်လျားနေရန်မကြာခဏဒီအံ့သြစရာသောက်စရာစပျစ်ရည်သောက်!