အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဖျော်ယမကာ

ကလေးဘဝအကြိုက်ဆုံးသောက်စရာ: ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်, အိမ်မှာချက်ပြုတ်

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်မှာရှိသမျှတစ်နှစ်ပတ်လုံးဖြစ်ဖို့သေချာပါသောအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအဖျော်ယမကာတဦး။ သူက - ဗီတာမင် C နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပါရှိသောသည်အခြားအာဟာရဓာတ်၏တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်။ ထို့အပြင်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအဆာသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အစေခံစေနိုင်သည်။ ဗိုလ်ခြေအကွံဉာဏျသောကြောင့်: အမြောက်အမြားအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သူတို့အပေါ်မှာတက်စတော့ရှယ်ယာဖို့ကြိုးစား!

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

ဆောင်းတွင်းအဘို့အပိတ်ဖို့ရန်ကဘယ်လို ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်? ဒါကြောင့်အိမ်မှာဟင်းချက်အဖြစ်မဆိုအလားတူအချိုရည်, အချို့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ပထမဦးစွာ peeled သီး, အသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, mince သို့မဟုတ်ထုနှင်တံဓါးခုတ်သငျ့သညျ။ ထိုအခါသစ်သား pestle နှိပ်စက်နိုင်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆူသည်ရေနှင့်ရောလျက်လည်းသိပ်သည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်: ထုတ်ကုန်များ၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 100 ခန့်ပါ g ။ ဒါပေမယ့်ခရမ်းချဉ်သီး - အရည်ရွှမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဒါကြောင့်ရေခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်မလိုအပ်ပါဘူးဖြည့်စွက်။ နောက်ဆက်တွဲအဆင့်ဆင့်အပေါ်အိမ်မှာကဟင်းချက်ဘယ်လောက်တခြားသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုရည်ကနေကိုပြင်ဆင်ရာမှအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ filtered သည်မဟုတ်တစ် cheesecloth မှတဆင့်ပျော့ဖတ်နှင့်အတူကစောင့်မတော်မူ၏။ အဆိုပါ preform ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, နှိုးဆော်, 45 ဒီဂရီ (အနိမ့်အပူမှာ) ထက်ပိုမိုမြင့်မားမယ့်အပူချိန်မှာ 35-40 မိနစ်ပြုတ်ရပါမည်။ ထိုအခါသင်သည်လည်ပင်းနှင့်လိပ်အစွန်း၏ Pre-ပိုး capacitance သို့သွန်းလောင်းခြင်း, အရည်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။

ယင်းအရှိန်မြှနည်းလမ်းအပေါ်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုပ်ရတဲ့မပါဘဲ, သင်ကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအိမ်မှာဟင်းချက်ဖြစ်ပါသည်:, ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြောသည့် Blender ခုတ်သို့မဟုတ်ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်။ အဆိုပါကုန်ကြမ်းတစ်ခုကြွေဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်အိုး၌နေရာချခြင်းနှင့်, ကမရှိတော့ဖွဲ့စည်းသည်အထိအမြှုပ်ထဖယ်ရှားခြင်း။ ထိုအခါအဆင်သင့်အတွက်သီးဖျော်ရည်လောင်း 15-20 မိနစ်နှင့်လိပ်များအတွက်ပိုးမွှားသတ်တဝက်လီတာနှင့်လီတာအိုးနွေး။

အသားအရေမပါဘဲခရမ်းချဉ်သီးကနေဖျော်ရည်

သင်တစ်ဦးသောက်စရာပိုပြီးပျော့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရချင်တယ်ဆိုရင်, ဒါကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာဟင်းချက်သည့်ဆေးကြောခရမ်းချဉ်သီးရေပူနှင့်ပြည့်စုံနေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ အရေပြားဖြတ်သောအခါ, ကဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြုတ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သွန်းလောင်း၏အစေ့မပါဝင်နိုင်အောင်, တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ခရမ်းချဉ်သီးပွတ်ချက်ပြုတ်အိမ်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံရဲ့နောက်ခြေလှမ်းအတွက်။ တပ်မက်လိုချင်သောအ, သကြားအရသာလျှင်တင်းမာနေအစုလိုက်အပြုံလိုက်နောက်တဖန်, (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏လီတာနှုန်း) ဆားထည့်ခြင်း, အိုးနှင့်အနာစိမ်းထဲသို့သွင်းထား၏။ အချိန်ဟင်းချက် - 25 မိနစ်။ ပူပြင်းတဲ့အရည်ဘဏ်များနှင့်လိပ်တက်သို့သွန်းလောင်း။ နောက်ပိုင်းဖျော်ရည်အတွက်။ အက်ဆစ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရှိပါတယ်, သင်အရည်ချဉ်ပေါက်ဖို့ကဝတ်ဆားနဲ့သကြား၏ပုံစံအတွက်ကြာရှည်အပိုဆောင်း Pasteur မပါဘဲအမှုကိုပြုမရသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံနွေးထွေးသောအိုးဖြစ်။

အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ဦးအပေါ်အကြံပေးချက်များ၏စုံတွဲ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လို, နှင့်မသာသူ့ကို။ Pasteur ပြီးနောက်, အဖျော်ယမကာနှင့်အတူကွန်တိန်နာရေကိုရေချိုးရာမှဖယ်ရှားအဲဒီမှာချအအေးမချန်မထားကြဘူး။ ဘယ်အချိန်မှာထုတ်တောင်မှသူတို့အခန်းအပူချိန်မှာ 2 ပတ်ထရပ်, မြေအောက်ခန်းသို့တိုက်ရိုက်သံဗူးသယ်ကြဘူး။ မှိုအရည်၌ရှိ၏လျှင်ကြည့်ဖို့အခါအားလျော်စွာစစ်ဆေးပါ။ ရှိသမျှကောင်းသွားလျှင်, 14 ရက်အပြီးရေရှည်သိုလှောင်မှုအပေါ်ဖျော်ရည်တင်ပြရန်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကြောင့်မသောက်ရ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.