အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

Sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

Sturgeon ကောင်းမွန်သောအရသာများနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတွေအများကြီးများအတွက်တန်ဖိုးထားဖို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါကငါးမကြာခဏအဆီနှင့်ကယ်လိုရီ content တွေကိုအကြားစုံလင်သောချိန်ခွင်လျှာကြောင့်အစားအသောက်များတွင်များတွင်ပါဝင်သည်။ sturgeon ကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းလျာများတစ်ခုကိုတစ်ခုအဆင်တန်ဆာ, မိသားစုစားပွဲမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပှဲကွီးလုစီစဉ်ထားကြပါပြီ, သင်တစ်ဦးအံ့မခန်းနှင့်စျေးကြီးပန်းကန်တက်အစေခံချင်လျှင်, ငါတို့သည်လုံးဝငါးဒီလိုမျိုးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ လုံးဝ sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ရှေးခယျြစရာရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမျှကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည်: ငါးနှင့်အတူကျပ်နှင့်မုန့်ဖုတ်, ဒါပေမယ့်သောနောက်ကအစေးနဲ့အံ့အားသင့်စရာဧည့်သည်များနှင့်အတူအလှဆင်ဖို့ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါသည်။

sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

အတော်ကြာ options များ, စတာတွေရှိပါတယ်ပူဇော်သောပါလိမ့်မည်အလွန်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ အဘို့အ ဟင်းလျာများချက်ပြုတ် အလွန်ငါး, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, အခြောက် parsley, စမုန်ဖြူ, ဟင်းရွက်ဆီ, သံပုရာ, လတ်ဆတ်သော parsley ခြောက်သွေ့: သင်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကို ပြင်ဆင်. သင့်တယ် ဝိုင်ဖြူ။ Next ကိုမီးဖို၌ sturgeon ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျဖုတ်ဘို့ပြီးတော့အကြေးခွံများလုံးဝစင်ကြယ်သောသူဖြစ်ရမည်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကူးလောင်းတစ်ဦးကြီးများအသေကောင်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချိန်ခွင်မကောင်းတဲ့ဖယ်ရှားပစ်လျှင်အမှု၌, သငျသညျတခါ sturgeon မီးလောင်ဒဏ်ရာရကြမည်။ အဲဒီနောကျသည်, အူကိုဖယ်ရှားရေအေးနှင့်အတူငါးကိုလျှော်သုတ်။ ငါးခြောက်မှအခြို့သောအချိန်သင့်ပါတယ်။ အသေကောင်ကိုပြီးရင်အခြောက်လှန်း parsley နှင့်စမုန်ဖြူနှင့်အတူဖြန်းသည်, ငရုတ်ကောင်းပွတ်သပ်ဖို့ဆားလိုအပ်ပေမယ့်အဲဒါကို overdo, ဒါမှမဟုတ်ငါး၏အရသာဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်အရေးကြီးသည်။

အပြင်ဘက်တွင်နှင့် sturgeon အထဲမှာတစ်ဖြီးသုံးပြီးတော၌ထားသောထို့နောက်တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည်လောင်းနှင့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သငျသညျ, လက်ျာရဲ့အရွယ်အစားဒယ်အိုးယူသတ္တုပါးနှစ်ခုအလွှာနှင့်အတူကကို တင်. ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, သာထိပ်နှင့်အတူလူး, သင် sturgeon ချနိုင်။ ငါးဖြူသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါတယ် ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည် ကတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အသင့်တော်ဆုံးအပိုမရှိပါရှိသည်သောပုံမှန်ထက်ခြောက်သွေ့တဲ့စားပွဲစပျစ်ရည်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ Sturgeon ထို့နောက်သူက 7 မိနစ်မီးဖို၌ထားရှိရပါမည်, အသတ္တုပါးတွင်ကောင်းသောအမှုကိုတံဆိပျကိုလိုအပ်ပါတယ်။ မီးဖိုနှစ်ရာဒီဂရီအထိနွေးရပါမည်။ ကျနော်တို့ sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျှင်ခုနစ်မိနစ်ပြီးနောက်, သင်သတ္တုပါးလုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့ရမယ်, နှင့်ငါးဖွင့်လှစ်မယ်လို့အခါနောက်တဖန်တော၌ထားသောခံရဖို့လိုအပျကွောငျးဖျောပွရကျိုးနပ်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မီးဖိုပိတ်လိုက်ပြီးချက်ပြုတ်သည်အထိ 180 ဒီဂရီမှာဖုတ်ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ sturgeon အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, တက်ထမ်းဆောင်ရန်ပြောင်းရွှေ့ဖို့လိုအပ် ပန်းကန်နှင့်အတူအပါအ သံပုရာချပ်နဲ့ parsley sprig ။

သင်ကကျပ်ဘယ်လို sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့အံ့သြနေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်ကျွန်တော်အောက်ပါမူကွဲပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ သင်, ကြီးမားတဲ့ငါးကိုယူနှစ်ဖက်စလုံးရက်နေ့တွင်, ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အတွင်းပိုင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့သည်ခေါင်ဖြတ်လျှောက်ရှိလုပျကိုချုံ့နှငျ့ငါးကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်အဘို့အသင်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥနှင့်မုန့်ငါးဆယ် milliliters နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender သုံးပြီးယခင်ကရရှိသောဆော်လမွန်ငါးကြက်ဥအရောအနှောတွေနဲ့တရာဂရမ်လွှာရောမွှေပါ။ Sturgeon ဂရုတစိုက်ချည်များ၏အကူအညီဖြင့်မိမိဝမ်းကိုတက်ချုပ်ဖြစ်လျှင်, stuffing Stuff ဖြစ်ရမည်။ အဆိုပါငါးသည်မုန့်ဖုတ်ဖို့အပေါ်လွန် Pre-တော၌ထားသော, ထို့နောက်တစ်နာရီဘို့မီးဖိုမှစလှေတျတျောရမည်ဖြစ်သည်။ မီးဖို၌အပူချိန်နှစ်ရာဒီဂရီနဲ့တန်းတူဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါ sturgeon အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါကချည်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ရှောက်သွားဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပျနိုငျအချောပန်းကန်၏အလှဆင်။

သငျသညျ sturgeon ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအဆိုပြုထား options များနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုမရပါက, တဦးတည်းကဒီတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းတွေမပေးကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလာသောအခါမုန့်ညက်ကာလအတွင်းကသူ့ဌာနခွဲထို့နောက်တစ်ဦးအဆင်မပြေခွအေနကေိုရှိသည်မဟုတ်မည်, ပွငျဆငျနှင့်ဝေမျှနိုင်ပါတယ်။

မီးဖိုချောင်ထဲမှာပျော်စရာရှိသည်နှင့်သင့်မုန့်ညက်ပျော်မွေ့!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.