အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန်ဟင်းချက်

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန် - နံနက်စာအဘို့ကြီးစွာသောပန်းကန်။ ဒါဟာအပြည့်အဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဲ့သို့၎င်း, အသားများထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုအသားအစိတ်အပိုင်းများသည့်အတွက်ဟင်းလျာများ, ဖော်ပြရန်စတင်ဖို့။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန်။ minced အသားများနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူကြော်

သငျသညျဂေါ်ဖီထုပ်၏အဆာကိုကြိုက်ပေမယ့်သူတို့နှင့်အတူရှုပ်ထွေးသင်တို့သည်နောက်အချိန်ရှိသည်လျှင်, ငါတို့သည်သင်ဤပန်းကန်ကိုဆက်ကပ်။ အရသာဟင်းလျာများအထက်ဖော်ပြပါထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုဆိုးရွားမရှိကြပေ။ ဟင်းချက်ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်ထက်လျော့နည်းအချိန်ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်ထဲကအလှည့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပန်းကန်, မနက်စာအဘို့အဒါပေမယ့်လည်းညစာစားဘို့မသာသင့်လျော်သည်။

ဆန်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်ရန်, သင်လိုအပ်:

  • ဟင်းရည်နှစ်ခွက်;
  • minced အမဲသား 750 ဂရမ် (ဒီဝက်, အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ရောထွေးဖြစ်နိုင်ပါသည်);
  • တုံးအမဲသားဟင်းရည်;
  • တဦးတည်းဂေါ်ဖီထုပ် (အသေးစိတ်);
  • ဆား (မြည်းစမ်းဖို့);
  • polstakana ဆန် (dlinnozernovogo);
  • နှစ်ဦးအားအနုပညာ။ l ။ ဟင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
  • မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း (သင်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ယူနိုင်ပါသည်);
  • တဦးတည်းအလတ်စားအရွယ်အစားကြက်သွန်;
  • ရေဖန်ခွက်;
  • ဆလရီသုံးခုရိုး။

အိမ်မှာအသားနှင့်အတူဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှု

  1. အသားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအစာကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ချပ် - ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပထမ Cube နှင့်ဆလရီသို့ကြက်သွန်နီခုတ်ဖြတ်။
  2. ပြီးနောက်ထောပတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာထားပါ, မိနစ်အနည်းငယ်ကြော်။ ထိုအခါ minced အမဲသားကိုထည့်ပါ။ ကင်နောက်ထပ်ငါးကြိမ်ခြောက်မိနစ်အတူတကွနှိုးဆော်။
  3. ထို့နောက်ဒယ်အိုးရေ, ဟင်းရည်, ငရုတ်ကောင်း add, ဆန်, ဟင်း, bouillon တုံးများနှင့်သင်တန်း၏, ဆားထည့်ပါ။ ထိုအခါဂရုတစိုက်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ , အရည်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါမီးလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်သည်အထိဆန်, သည်အထိနှစ်ဆယ်မိနစ် (ဖြစ်ကောင်း 25) များအတွက်အဖုံးကိုပွငျဆငျ။
  4. နောက်ထပ်ဖျက်စီးပြီးတဲ့နောက်, (ထိုလူငယ်ကို select) ဂေါ်ဖီထုပ်သုတ်ခြင်း။
  5. ထို့နောက်ဆန်ဖို့ဂေါ်ဖီထုပ်ထားတော်မူ၏။ အဖုံးအောက်မှာငါးမိနစ်မျှတည်ထားပါ။
  6. ပြီးနောက်အပူကို turn off ။ အဆိုပါပန်းကန်ခန့်ရှစ်ဆယ်မိနစ်အနည်းငယ်မသွားအောင်ခွင့်ပြုရန်။
  7. ပြီးနောက်စားပွဲပေါ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန်မှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ မုန့်ငံပြာရည်သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်အတူယခုရာသီမပြုမီ။ သငျသညျစိမ်းလန်းသောအတူကကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအရသာရှိတဲ့ဟင်း

အခုတော့တစ်ဦးအလွန်အရသာရှိတဲ့သက်သတ်လွတ်ဟင်းစဉ်းစားပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို ဆန်နှင့်အတူ? လုံလောက်အောင်ရိုးရှင်းတဲ့။ ဆောင်းပါးထဲမှာတင်ပြတစ်ဦးကကြေညာချက်တစ်နိမ့်ဆုံးမှပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒီပန်းကန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအဘယ်သူမျှမစားသောအစာကိုသာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်အလုံအလောက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူဆန်ပြင်ဆင်နေ, မပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီ။ အဆိုပါပန်းကန်သင်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုဖွစျစနေိုဖြည့်စွတ်။

ဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • နှစ်ခုမုန်လာဥ (အလတ်အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ပါ);
  • ငရုတ်ကောင်း (ဒီအမှုန့်အနီများနှင့်အနက်ရောင်အဖြစ်ရှိနိုင်ပါသည်);
  • တဦးတည်းကြီးမားသောဂေါ်ဖီထုပ်,
  • မီးသီး ( ပို. ရှေးခယျြ);
  • ဆား;
  • ဆန်တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို;
  • နှစ်ခုအနုပညာ။ ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ထောပတ်။

အိမ်မှာမွှေးကြိုင်ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှု

  1. ရေချိုး, ထုပ်ပိုးအပေါ်ဟုကျမ်းစာလာသည်အတိုင်း, ချက်ပြုတ်ဆန်သည်အထိပြုတ်။
  2. ချက်ပြုတ်ဆန်ပြီးနောက်ဘေးဖယ်ထားအပူကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
  3. ထိုအခါခုတ်ဖြစ်လျှင်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဆေးကြောပါ။
  4. ဒဏ်ငွေ grater တွင်မုန်လာဥနီခြစ်။ ရေအပြေးနှင့်အတူက pre-သုတ်ခြင်း။
  5. ထို့နောက်ကြက်သွန်ကိုလျှော်ပြီးရင်ထုခုတ်။
  6. မီးပေါ်မှာခြောက်သွေ့ဒယ်အိုး ထား. , အပူ, (အနည်းငယ်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။
  7. ထိုအခါလိုက်သည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ထွက်အိပ်လေ၏။
  8. မြင့်မားသောအပူကျော်အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်အဘို့အကွတ်အဆက်မပြတ်မွှေနေစဉ်။
  9. ဤကာလအတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏကိုအတွက်ထက်ဝက်လျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုမီးရှို့ကြသည်မဟုတ်ဒါကြောင့်အဆက်မပြတ်ကြော်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သူတို့အနှောက်ယှက်ရ။ ဆယ်မိနစ်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပျော့ပျောင်းသောမွှေးသော, ရွှေက hue နှင့်အတူဖြစ်ကြသည်။
  10. ပြီးနောက်ထောပတ်ထပ်ထည့်, အလတ်စားမှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။
  11. ထို့နောက်တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲတွင်ပြုတ်ဆန်လောင်း။
  12. ငံပြာရည်လောင်းပြီးနောက်။ ထို့နောက်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းပန်းကန်နှင့်အတူရာသီ။
  13. ဂေါ်ဖီထုပ်ရောနှောနှင့်အတူဆန်, အလတ်စားအပူကျော်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုတက်နွေး။ ပြီးနောက်ပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဤသည်ပန်းကန်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောနေကြာဆီနှင့်ဝတ်ဆင်သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, အဖြစ်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တစ်သုပ်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းမိမိတို့၏ရွေးချယ်မှုအချို့မုန်နှင့်အတူဘောဇဉ်ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သေးငယ်တဲ့

ယခုတွင်သင်သည်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးချက်ပြုတ်နည်း, သင်အိမ်ပြန်မှာဒီပန်းကန်ကိုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ ကြောင့်ချက်ပြုတ်စဉ်းစားသည်နှစ်ခုနည်းလမ်းများဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, သငျသညျမိမိတို့အဘို့အမဲသားကိုသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ် option ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.