စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စာရွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု

ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု မှေးမှိန်ခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးနို့ရန်, ရေပေါ်မှာပြင်ဆင်ကြ၏။ တဖန်သင်တို့ထို့နောက်သူကအထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်, ဟင်းရည်အတွက်ကြောင့်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာပြင်ဆင်နှင့်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု, ငါ့သမီး။ ငါဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူမသည်အလွန်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. လုပ်နေတာခဲ့သည်အသေးစိတ်၌သင်တို့ကိုပြောပြပါ။ သူမသည်စတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူထားတဲ့ပြောင်းဆန်, သူမတစ်ဦးဗန်းအပေါ်သူမ၏သားနှင့်အတူထိ။ ဆိတ်များအတွက်လက်ကိုဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်အနည်းငယ်အကူအညီနှငျ့ mom, နှင့်သားအဘို့ပူးတွဲအချိန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာနှင့်အသုံးဝင်သောဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။

မကောင်းတဲ့အစေ့ရိုးရှင်းစွာစွန့်ပစ်လျက်ရှိသည်။ အဆိုပါကျန်ရှိနေသောအမြီးဖုန်၏သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ရေအေးအတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြော။ ထိုအခါပိုလျှံကစီဓါတ်ဖယ်ရှားပစ်ရပူနွေးသောရေကိုအမြီးအတွက်ဆေးကြောပါ။ နှင့်အညီ, နောက်ဆုံးတော့အချိန်ကြာမြင့်စွာသိုလှောင်မှုပြောင်းဆန်နေစဉ်အတွင်းတက်တည်ဆောက်ထားတဲ့အမဲဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်ရေနွေးအတွက်ကိုဆေးကြော။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကဝယ်ယူရန်ကြိုတင်သိုလှောင်ထားခဲ့ပါသည်ဘယ်လောက်ဂျုံမသိရသည်။ ပူးတွဲချက်ပြုတ်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုနှစ်ဦးစလုံးသာယာသောအချိန်လေးအများကြီးပေးသည်။ ပြီးတော့၏သားနှစ်ဦးစလုံးပါးအပေါ်သူမ၏စားတတ်၏။

ဆယ်မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောပြုတ်ဂျုံ၏သမီး။ ရေရေနုတ်မြောင်းနဲ့ 1 တစ်အချိုးအတွက် semifinished ပြောင်းဆန် multivarku ရေးသားထားပါတယ်: 3 ။ ဒါကရွှေဖရုံသီးသို့မဟုတ်မုန်လာဉဝါ, ဆား, အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အပိုငျးပိုငျး add ကတဦးတည်းဂျုံ၏တစိတ်တပိုင်းနှင့်ဟင်းရည်သုံးခုကြာဖြစ်ပါသည်။ multivarka ခန့်လေးဆယ်မိနစ်ဂျုံယာဂုပြင်ဆင်နေ။ ဤသည် စာရွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု သမီးမတော်တဆမှုသူ့ဟာသူနီးပါးတက်ရောက်လေ၏။ အဲဒီအစားရေသို့မဟုတ်နို့၏, သူမကနေဂျုံယာဂုသာအရသာကအနိုင်ရရှိလိုက်ပြီ, ကြက်သားဟင်းရည်သုံးစွဲဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအချိန်မှစ. သတို့သမီးကြက်သားဟင်းရည်တွေနဲ့သာပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုပြင်ဆင်ကြရသည်။

ဤသည်ဂျုံယာဂုအဖြစ်စုံလင်သော အသားတစ်ဘက်ပန်းကန် သျောလညျးသငျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်နှင့်ဆီစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ငါ့သမီးများအတွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုစာရွက်သုံးပြီးကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစား, နှင့်မုန့်ညက်ကိုခံစား။

ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုပန်းသီး, ရွှေဖရုံသီး, မှို, သုတ်သင်, စပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီးများနှင့်ကောင်းစွာတတ်၏။ အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ input ကိုပေါ်မူတည်ပြီးအရသာနှင့်စာရွက်အဆိုပြုထားပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကွဲပြားခြားနားသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးထောပတ်နှင့်သကြားနှင့်အတူဂျုံယာဂု၏စေတနာရှေ့တော်မှာမကြာမီဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ ကျွန်မတို့မိသားစုထဲမှာအကြှနျုပျတို့ကိုမကြာခဏထို့အပြင်ပျားရည်, နို့ဆီသို့မဟုတ်ယိုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။

Young ကကလေးများသဘာဝကျန်းမာနို့ယာဂု။ ထိုကြောင့်ငါသူကိုအသွားရောက်လည်ပတ်ရန်ကြွလာသောအခါငါဂျုံယာဂုမြေးဖြစ်သူချက်ပြုတ်သင်မည်သို့ပြောပြပါ။ ဆိတ် buckwheat နှင့် oatmeal ချစ်သောသူပေမယ့်အများဆုံးချစ်ရာသခင်သည်သူနေဆဲပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုနို့ညှစ်။ ကလေးတွေပိုကောင်းတခြားလူတိုင်းနှင့်အတူစားပွဲ၌ကိုစားသောကြောင့်, ငါတမိသားစုလုံးအတွက်ယာဂုချက်ပြုတ်။

ဒီအတှကျငါပြောင်းဆန်နှစ်ခွက်ယူရေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြေးသည်အထိပြုလုပ်ဂရုတစိုက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောသည်။ ငါဆူရေမှဂျုံ add နှင့်အလတ်စားအပူပေါ်ဆယ်မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ပြောင်းဆန်ဆူနို့လောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ သီးနှံနှစ်ခွက်ငါသည်ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာကို ယူ. နို့တစ်လီတာထက်အနည်းငယ်လျော့နည်း။ Kasha, အရည်လှည့်လောင်ဘူး။ ငါနွေးပဝါထခြုံဒါနာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းအဆင်သင့်လုပ်ဂျုံယာဂု။ ထိုမှသာငါထောပတ်, ပျားရည်, ငှက်ပျောအချပ်ပေါင်းထည့်, အင်တုံသို့ဂျုံယာဂုထွက်ထားကြ၏။ ဤသည်ကျော်ကြားသော နို့နှင့်အတူစာရွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု ကျွန်တော်တို့မိသားစုအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့စာရွက်ထဲမှာနို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါကသာအနည်းငယ်အပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။ ငါအရည်သို့မဟုတ် viscous ဂျုံယာဂုကြိုက်တတ်တဲ့, dryish ဂျုံယာဂုကိုကြိုက်ကြဘူး။

အလွန်အရသာရှိတဲ့ဂျုံယာဂုစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူတစ်အိုး၌ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါခေါ် Boyar ဂျုံယာဂုပြင်ဆင်ကြ၏။ အိုးတလုံးထဲမှာစပျစ်သီးပျဉ်၏လက်တဆုပ်စာဆေးကြောပြောင်းဆန် groats ၏ခွက်, သကြား, ဆားထည့်ပြီးပူနို့သုံးခုမျက်မှန်သွန်းလောင်း။ မီးဖို၌အိုးထားပါ။ အိုး၌ချက်ပြုတ်သည်အထိဆယ်မိနစ်ထောပတ်နှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်ပါ။ အိုးထဲမှာတိုက်ရိုက်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။ ဒါဟာအရသာနဲ့လှပတဲ့ထွက်လှည့်! သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစု၌ဤစာရွက်ပေါ်တွင်ဖမ်းခဲ့ပါဘူး။

ငါသည်သင်တို့ကွဲပြားခြားနားသောကြိုးစားကြအကြံပြု ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုနှင့်အသင့်တော်ဆုံးတဦးတည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ငါသည်သင်တို့လည်းဒီအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဂျုံယာဂုခစျြလိမျ့မညျဟုမြျှောလငျ့!