အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချို

ထိုသို့သောကွဲပြားခြားနားသောပဲဟင်း၏ဟင်းချို, ဒါမှမဟုတ်အရှေ့နဲ့အနောက်ရဲ့အစည်းအဝေးရာ

ပဲဟင်း၏ဟင်းချို - ကကောင်းသောအရသာမသာစိတ်တော်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းတန်ဖိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝသောအလွန်ကြီးစွာသောပထမဦးဆုံးဟင်းပါပဲ။ ဒါဟာအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်ချက်ပြုတ်ကမ္ဘာကြီးဤမျှလောက်များစွာသောစိတ်ဝင်စားဖို့ option များကိုလည်းကမ်းလှမ်းထားအထူးသဖြင့်အခါ, ပြင်ဆင်ပါ။

Merdzhimek chorbasy

ဤသည်တူရကီ ပဲဟင်း၏ဟင်းချို မကြာခဏခေါ် "ဆင်းရဲသားပန်းကန်။ " မူလကဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ကျေးလက်မိသားစုများအတွက်လျှောက်ထားသောကြောင့်တစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်, ဒီချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်, မှန်သည်။

ဒါကြောင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: အနီရောင်ပဲဟင်း, 1 ကြီးမားသောကြက်သွန်, 1 ဇွန်းမုန့်ညက်, သံလွင်ဆီနဲ့ထောပတ်၏အကြောင်းကို 2 ဇွန်း၏လေးပုံတပုံကီလို အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ပူစီနံ, ဆား, paprika နှင့်ငရုတ်ကောင်း။

ပဲဟင်းတစ်ဟင်းချို, ပိုင်းတွင်ပြုလုပ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောနေသည်ဖန်တီးရန်, ထို့နောက်ပဲမျိုးစုံမပြုတ်မချက်မှီတိုင်အောင်, ထို့နောက်သည်အထိစိတ်ပျက်ဖို့ပြုတ်နှင့်စွန့်ခွာဖို့ခွင့်ပြု, ရေအေးနှစ်မျိုးနှစ်လီတာကိုလောင်း။ ထိုအခါမီးပိတ်လိုက်ပါ။

နောက်ထပ်ထောပတ်တစ်စပြည်နယ်မှကြက်သွန်နီကြော်။ က Remove နှင့်ပဲဟင်းမှပြောင်းရွှေ့။

တူညီသောဒယ်အိုးတွင်နောက်တစ်ကြိမ်အနည်းငယ်ထောပတ်အရည်ပျော်, ဒါပေမယ့်သံလွင်အရောအနှော၌ဤအချိန်။ ပြီးတာနဲ့အားလုံးပူနွေး၏, ထိုခွံမာသီးအနံ့သည်အထိအဆက်မပြတ်မွှေ, မုန့်ညက်နဲ့ကြော်ထည့်ပါ။ ဒီနရောမှာခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်နံ့သာမျိုး, တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်တော့အုပ်ချုပ်။ တစျဖနျနှစျခုမှသုံးမိနစ် tantalized နှင့်ပဲဟင်းနှင့်ကြက်သွန်နီမှပြောင်းလဲရန်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်။

ပြင်ဆင်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ဟင်းချိုစင်ကြယ်သောကြိတ်နေပါတယ်။ ဒါက Blender ၏အကူအညီဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ဆားပန်းကန်ကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်အောင်ကျွေး။

တစ်ဦးသံတမန်များအတွက်နေ့လည်စာ

သို့သော်ဤပဲမျိုးစုံကျေးလက်ဒေသများတွင်မသာကိုခစျြနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်အချက်အပြုတ်အထက်တန်းလွှာအနီရောင်ပဲဟင်း, လျောက်ပတ်သောစားပွဲပေါ်မှာ courtiers နှင့်သံတမန်များ၏ဟင်းချိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။

ထို့ကွောငျ့လိုအပ်ခံရဖို့ပြင်ဆင်ထားရန်: လေးပုံတစ်ပုံကီလိုဂရမ်ပဲဟင်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်ကြီးမား (1 အပိုင်းအစ), 1 အနီခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အသားအမျိုးမျိုး, မြေပြင်အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား, သံလွင်ဆီ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကိုယ်နှိုက်ဖြစ်ပါသည်: မည်သည့်ပုံစံ၌ဖြတ်သံလွင်ဆီကြော်အပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာ။ သူတို့တစ်တွေရွှေက hue ဆည်းပူးပြီးတာနဲ့သူကပျော့ဖြစ်လာသည်အထိတိုင်အောင်, သူတို့ရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ၏ထို့အပြင်အတူပဲဟင်းနှင့်စွပ်ပြုတ်ကိုလောင်း။ ဒယ်အိုးထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်းထို့နောက်သူကရေလီတာသွန်းလောင်းဆယ်မိနစ်ပြုတ်သည်။

အပူပယ်ဟင်းချို, အနည်းငယ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ Blender အအေးခွင့်ပြုပါ။ ဒါပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့အထက်တန်းလွှာဝယ်ယူထားပြီး, အပါးလွှာဆုံး strips တွေဖြတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးပြင်ဆင်ထားဟင်းချိုစင်ကြယ်သောလောင်းသောက်သည်။

နေပယ်လ်ကနေနှုတ်ခွန်းဆက်

ဒါပေမယ့်အီတလီ "Boot တက်" ပထမပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်အပေါ်ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုနှင့်ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းအတိုင်းအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။

50 လောက်ဂရမ်နှင့်မုန့်, နေကြာဆီ - - 1 ဇွန်းထို့ကြောင့်ဟင်းချိုပဲဟင်းကို Neapolitan အဘိဓါန်နှစ်ရာဂရမ်ပဲဟင်း, ကြက်သွန်, ဆလရီနှင့်မုန်လာဥနီငါးပိတစ်ဦးအပိုင်းအစလိုအပ်

အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားရပါမည်, ရေနှစ်ခွက်သူတို့နှင့်အတူအဖုံးကို။ အဆိုပါဟင်းရည်နှစျနာရီခနျ့ဆိုလိုတာက, ချက်ပြုတ်ပဲဟင်းသည်အထိအနာဂတ်ဖြစ်သင့်ပြုတ်။ ထိုအခါကအနည်းငယ်အေးမြကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီများနှင့်ဆလရီကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့် Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ရပါမည်။

ကြိုတင်မဲပျော့ငါးပိသည်အထိချက်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ ပဲဟင်း၏ဟင်းချိုမှထည့်သွင်းဖို့မုန့်နဲ့ထောပတ်သုံးဇွန်းနှင့်အတူသူမ။ ထိုနောက်မှအပေါငျးတို့သဆားနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့များမှာပေမယ့် "ဆင်းရဲသားကိုအစာ" ချက်ပြုတ်ဘို့တစ်ချိန်တည်းမှာအရသာ options များ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.