အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
နံနက်စာစိတ်ကူး။ multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု
ကဲ့သို့ပင်မည်သည့် နို့ယာဂု, ဆန်ဂျုံယာဂု နှင့်အတူနို့အတွက် multivarka ကေ - တဦးတည်းရဲ့အကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ်များများအတွက်နံနက်စာ။ ဒါဟာလိုအပ်သောအာဟာရသေချာစဉ်နေ့ကိုစတင်ရန်လိုအပ်တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိနှင့်စွမ်းအင်ကိုငါပေးမည်။ တိကျစွာ multivarka အဆင်ပြေမှာ "နှောင့်နှေး Start ကို" (သို့မဟုတ် "Timer") ကိုအသုံးပြုဂျုံယာဂုဟင်းချက်, သငျသညျရှေ့တျော၌ညဥ့်နှင့်ပရိုဂရမ်အချိန်ကိုသင်အားဖြင့်ပြင်ဆင်အရသာပူနံနက်စာတစ်ခုအံ့သြဖွယ်အနံ့ကနေနံနက်နိုးထထ, ကစတင်နိုင်ပါသည်။
ချက်ပြုတ် multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု, - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောသီးနှံဂျုံယာဂုတသားသမီးများ၏အာဟာရများအတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုအစောပိုင်းအသက်အရွယ်အဖြစ်လူကြီးများမှ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆန် - ကတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်, လူသိများသောနို့နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်, သံ, သွပ်, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီ, ဆယ်လီနီယမ်, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကို, ဗီတာမင် B က, ဗီတာမင် PP နှင့်အီးအဖြစ်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တကယ့်စပါးကျီဆန်၏ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါသည် ဒီရှုပ်ထွေးမရှိမဖြစ်အောင်ကယ်လစီယမ်၏အဓိကရင်းမြစ်များ။ ဆန်ဒမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုအဆိပ်၏ဖျက်သိမ်းရေးအရှိန်မြှင့်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုကင်းစင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အဆင်းကိုရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်: ဆံပင်, အသားအရေနှင့်လက်သည်းအဖြစ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေသေံ - အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အာရုံကြောစနစ် calms ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆန်များအသုံးပြုခြင်းသွေးကြောနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများသည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဖြင့်ပြဿနာများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအစအူသိမ်အူဆန်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့လူသိများသည် - ကဝမ်းလျှောဘို့အကောင်းတစ်ဆေးတစ်လက်စဉ်းစားသည်။
ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအကျွမ်းတဝင်ဆန်ဂျုံယာဂု၏အရသာကိုနှင့် texture ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ပန်းကန်သီး, ယိုအမျိုးမျိုး, စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ဖရုံသီး၏ပုံစံအမျိုးမျိုးသောသည်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါပန်းကန်မှာပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူတွေအများကြီးပြင်ဆင်နေ multivarka အတွက်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု။ ဒါဟာနို့လွတ်မည်ဟုကြောက်ရွံ့နှိုးဆော်နှင့်ကခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ဖြည့်ရန်လုံလောက်, သင်သည်သူတို့၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြောင်းကိုသွားနိုင်ပါတယ် - အခြားအရာအားလုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ် multivarka ။ အဆိုပါဂျုံယာဂုပြင်ဆင်ထားရန်ရှည်လျားဆနျစပါးမျိုးပေါင်းချက်ပြုတ်ဘို့ကပိုသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်အဖြစ်က Round စပါးကိုဆန်အကြံပြုသည် crumbly ဆန်။ multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု, ထိုတိုင်းခွက်ကို Multivarki strewn စီရီရယ်, 4 ၏ 3/4 အသံအတိုးအကျယ်ပါဝင်ပါသည် beakers နို့, သကြား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဆား၏ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ (20 ဂရမ်) ။ နို့နို့နှင့်ရေရောအနှောတွေနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ အချိုး - သင့်သမ္မာသတိမှာ။
အဆိုပါပန်းကန်ကောင်းစွာဆေးကြောဆန်ပြင်ဆင်ပန်းကန် Multivarki ထဲမှာထားရန်။ ထို့နောက်နို့သို့မဟုတ်နို့နှင့်ရေရောအနှောကိုအတူကဖြည့်, သကြားထပ်ထည့်, ဆား, ရေနံပစ်။ အဖုံးပိတ်ပြီးစီရီရယ်ချက်ပြုတ်ဘို့အထူး mode ကိုပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သမုတ်သော mode ကို, ပြင်ဆင်နေအတွက် multivarka အတွက်ဆန်ဂျုံယာဂု "Panasonic က" - (၎င်း၏အမည်အားအချို့မော်ဒယ်များအတွက် - "နို့ယာဂု") "Kas" ။ ဒါကပုံမှန်အားဖြင့် mode ကိုအလိုအလျှောက်ပြင်ဆင်မှုအချိန်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်, ရှိသမျှပါပဲ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ကတစ်နာရီအကြောင်းပါ။ ချက်ပြုတ်၏အဆုံးပေါ် Beep သံကို, နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုပြီးနောက်, ချက်ပြုတ်, multivarka ဖို့အဆင်သင့်။
groats နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကိုခွဲဟင်းသီးဟင်းရွက် (300 ခန့်ဂရမ်) ၏အပိုင်းပိုင်းထားရန်လိုအပ်သောရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူပြုတ်ဆန်၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ ဤသူကားအ - အထက်ပါ-ဖော်ပြထားဂန္ထဝင်စာရွက်ကနေမှသာခြားနားချက်။ သင်တို့သည်လည်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်. မရရှိသမျှသောပန်းကန်ကိုစားလိမ့်မည်တဲ့သူတွေကိုလူမျိုး၏, ထိုကဲ့သို့သောစပျစ်သီးပျဉ်အဖြစ်ဂျုံယာဂု, ချင်, သငျသညျမုယောစပါးနှင့်အတူစပျစ်သီးပျဉ်ရောထွေးနှင့်ပေါင်းနှင့်အတူ oatmeal ကွန်တိန်နာချက်ပြုတ်လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, ဒါကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့မမရနိုငျသညျ, နှင့်ပြုတ်, ထိုသို့လူတိုင်းဖို့ပန်းကန်တိုကျရိုကျကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now