အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဘယ်လိုမှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ multivarka အတွက် buckwheat ချက်ပြုတ်ရန်

multivarka ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်း အမြဲအလွန်ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူစေခြင်းငှါပုံရသည်။ ဒါဟာအားလုံးဟင်းလျာများဓာတ်ငွေ့မီးဖိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သမားရိုးကျအစားအစာများထက်အများကြီးများနှင့် tastier ရရှိသောမီးဖိုချောင် device အတွက်လုပ်ကြသည်ကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဤအချက်ကိုအနိမ့်အာဏာမှာပေမယ့်မြင့်မားတဲ့ဖိအားတွေနဲ့ multivarka ထုတ်ကုန် process လုပ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေအဓိကအားထား။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့ multivarka အတွက် buckwheat မှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • သေးငယ်တဲ့ချိုမြိန်ခရမ်းရောင်ကြက်သွန် - 1 pc ။
  • buckwheat - 2 အပြည့်အဝခွက်;
  • လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း; ။
  • ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ - 1 pc; ။
  • နေကြာဆီ - 25 ml; ။
  • သောက်ရေ - (optional) 2 ခွက်,
  • ဆား - အတော်ကြာ schepotochek;
  • parsley, ဇီယာစေ့အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဆာရောင်ခြည်၏ထက်ဝက်;
  • မည်သည့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အဆိုပါအပြောင်းအလဲနဲ့စီရီရယ်

ခင်မှာ buckwheat အောင်ဘယ်လို multivarka အတွက်ဂရုတစိုက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, buckwheat 2 အပြည့်အဝခွက်ကို ယူ. , ကထွက် sort ဖို့အားလုံးကိုမလိုအပ်တဲ့အမှိုက်သရိုက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ဦး colander အတွက်အရာအားလုံးထားရန်နှင့်ရေပူရေချိုးကောင်းလှ၏။ နောက်ထပ်ကပန်းကန်ထဲမှာနေရာချဖို့အကြံပြုနှင့်ထုတ်ကုန်မှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီဆီးတားခြင်းငှါအလိုရှိသောသည်အဘယ်မှာရှိသောက်သုံးရေ, လောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါမှိုကုသ၏လုပ်ငန်းစဉ်

multivarka အတွက် buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤမေးခွန်းကိုဒီသီးနှံချစ်သောသူအတွက်အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အရသာနှင့်အာဟာရထွက်လှည့်စေရန်မည်ကဲ့သို့မျှစိတ်ကူးရှိပါတယ်။

ဒါဟာ buckwheat ပုအမည်ရှိသောပစ္စည်းမှမသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားထုတ်ကုန်များသုံးစွဲဖို့သတိပြုရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်အမဲသား, ကြက်ဘဲ, အသားနှင့်အပင်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကောင်းစွာရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောယနေ့ကျနော်တို့မှိုနှင့်အတူ multivarka အတွက် buckwheat အောင်ဖို့ဘယ်လိုမှသာစာရွက်, စဉ်းစားပါ။ ဒီအလုပျလတ်ဆတ်သောမှို 150 ဂရမ်ကို ယူ. , နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုကိုလျှော်, ပြီးတော့ Cube သို့မဟုတ်ချပ်သို့ခုတ်ရန်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြောင်းအလဲနဲ့

ထို့အပြင်၌ဤပန်းကန်ထဲမှာမှိုကိုသုံးခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရပါမည်။ ထို့ကွောငျ့, ကိုဆေးကြောခွံနှင့်ကြီးမားသောမုန္လာဥနီနဲ့ချိုမြိန်ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးခေါင်းကိုခုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုနောက်မှသင်သည်သူတို့၏အပူကုသမှုနှင့်အတူရှေ့ဆက်ချင်တယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှို roasting ၏လုပ်ငန်းစဉ်

မုန်လာဥနီ, မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီကိရိယာ၏ဖလား၌နေရာချ, အဲဒီနောက်နေကြာဆီ, သူတို့ကို add ရပါမည် စားပွဲပေါ်မှာဆား နှင့်မဆိုငရုတ်ကောင်း။ အားလုံးထုတ်ကုန်ရောနှောဖို့အကြံပြု, ပြီးတော့ 25 မိနစ်များအတွက်အသုတ် mode မှာကြော်။

အားလုံးအထူးအတွက်အပူကုသမှု

ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုမှ multivarka "Redmond" အတွက် buckwheat ယခင်ကစိမ် grit ထားရပါမည်ချက်ပြုတ်, ပြီးတော့သူကသောက်သုံးရေ (optional) 1-2 မျက်မှန်သွန်းလောင်းရန်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ပန်းကန်နောက်ထပ်အရသာဆားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ရောနှောလိုအပ်ပါသည်, ပိတ်ပစ်, အဲဒီနောက်ငြိမ်းအေး mode ကိုသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂု 25-35 မိနစ်၌ထား၏။

မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်

အချော မှိုနှင့်အတူ buckwheat ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add, ပြီးတော့အဘို့ကိုပန်းကန်ထဲမှာတိုးချဲ့နှင့်ညစာပူများအတွက်ဝတ်ပြုရမည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.