မည်သည့်အိမ်ရှင်မများ၏အိပ်မက် - ယုန်ကနေဟင်းလျာများ

အစားအသောက် - ဒါဟာတာရှည်ယုန်ဟင်းလျာများယုံကြည်လျက်ရှိသည်။ နှင့်မှန်ကန်စွာဒါ - ယုန်အသားပိုင်ဖို့အမျိုးအစား၏အသုံးဝင်သောနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများ။ ဒါဟာအများကြီးအသုံးဝင်ဒြပ်စင်များနှင့်အာဟာရများပါရှိသည်။ ဒီအသား၏တန်ဖိုးကိုလည်းကြောင့်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုမှု unfrozen ယုန်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမှတိုးတက်နေသည်။ စားနပ်ရိက္ခာယုန်ထိုကဲ့သို့သောသွေးတိုး, ဓာတ်မတည်ခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအဖြစ်ရောဂါများခံစားနေရပြီးအများအပြားလူနာဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယုန်အသားကိုချက်ပြုတ်ဖို့ကောင်းစွာကိုယ်တိုင်ကချေးငှားသည်အလွန်လျင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသောကြောင့်ပင်ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်အဖြစ်ကလေးတွေပြနေသည်။

အဆိုပါရွေးချယ်စရာအများအပြားယုန်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ, သူမ၏စွပ်ပြုတ်နှင့်, ကြော်ပြုတ်နှင့်အဖုတ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကောင်းတဲ့ဟင်းလျာများတစ်ခုမှာအချဉ်မုန့်နှင့်အတူယုန်ဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ? ချပြီး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သောကြောင့် ယုန်အသား ချဉ်မုန့်နှင့်အတူပါကအထူးသဖြင့်နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်နူးညံ့မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချဉ်မုန့်သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှု, မဖော်ပြထားခြင်းယုန်နှင့်အတူပင်ခက်ခဲတဲ့အမဲသားလျော့ပါးနိုင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ချဉ်မုန့်, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာနှင့်အတူအစဉ်အလာ, ယုန်ဟင်း။ တခါတရံမှာအိမ်ရှင်မပန်းသီး add - သူတို့ပန်းသီး၏အမျိုးပေါင်းပေါ် မူတည်. အနည်းငယ်ချဉ်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်အမဲသားကိုပေးပါ။ ထို့ကြောင့်အချို့ zest ရှိသေး၏။

သို့သော်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များဟင်းလျာများရရှိခဲ့ မီးဖို၌ယုန်၏။ ဒါဟာမီးဖုတ်ထားသောအသားကိုမဖွင့် - တစ်အချက်အပြုတ်လက်ရာ။ အဆိုပါဖုတ်ယုန်နူးညံ့ကြင်နာမှု, ပွိုအရသာနှင့်ခေါင်းမူးအရသာပေါင်းစပ်။ အများဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာကဒီဟင်းပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်ပါတယ်ပင်မီးဖိုနားမှာရပ်နေ၏ဘူးသူအိမ်ရှင်မဖြစ်ပါသည်။ မီးဖုတ်ထားသောယုန်မဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်။

မီးဖို၌ယုန်၏ဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုအခုတော့အနည်းငယ်။

ပထမဦးဆုံးစာရွက်:

ဒါဟာအသေကောင်များ၏ကျောက်ကပ်ယူရန်လိုအပ်သောနှင့်နောက်ဘက်ခြေထောက်ရေ running အောက်မှာသူတို့ကိုကိုလျှော်ကောင်းစွာဖြစ်ကြသည်။ ထိုအခါကပေ smearing မရှိဘဲမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်နေရာနှင့်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိလိုအပ်သောဖုတ်။ ထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားအမဲသားကိုပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ အာလူးပြုတ်စက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ ယခုငါတို့မြင့်မားသောနှစ်ဖက်နှင့်အတူဒယ်အိုးသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါထောပတ်၏အောက်ဆုံးချောဆီ။ ယခုဤ sequence ကိုအတွက်အာလူးနဲ့ယုန်ပျံ့နှံ့ - အာလူးအလွှာ, အသားတစ်အလွှာ, ဒါကြောင့်အခြား။ နံ့သာမျိုး, ဆားနှင့်အတူချဉ်မုန့်ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ သငျသညျအပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲမှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ဝေ့။ ဒီပန်းကန်ထဲမှာအာလူးပဲ, buckwheat, ဆန်နှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ကနေဟင်းလျာများ ချက်ပြုတ်ယုန် ဧည့်သည်များကသင်၏အားထုတ်မှုတန်ဖိုးထားနှင့် (အလွန်လှပခြင်းနှင့် appetizing ကြည့်) အပေါငျးတို့သအလွှာတွေ့မြင်နိုင်အောင်ဒီထုံးစံ၌, ထမင်းချက်ကဲ့သို့တူညီသောဒယ်အိုးထဲမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။

ဒုတိယစာရွက်:

ယုန်အသားကိုယူ - ကအရိုးထက်တစ်လွှာနှင့်အတူအသားရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရေအပြေးအောက်မှာကောင်းစွာဆေးကြော။ အလတ်စားအရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ သငျသညျ utyatnitsu လိုအပ်ပါတယ်ဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဒါဟာအားလုံးအသားကိုဖုံးလွှမ်းသင့်တယ်, အသား stacked နှင့်ရေပူနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ မီးပေါ်မှာသတ်မှတ်မည်။ အခါရေပြုတ်နှင့်အလိုတော်အမြှုပ်ပါကမဖြစ်မနေအဖယ်ရှားပြီးမှပြည့်စုံပျောက်ဆုံး။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့အားလုံးဖြတ် - အပေါငျးတို့သရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားတဲ့အခါ, utyatnitsu မုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်, parsley အတွက်ထည့်ပါ။ တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ငရုတ်ကောင်းပဲစေ့တွေဟာ 5 ဝတ်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ သင်သည်သင်၏အရသာပေါ်တွင်တင်ကတခြားနံ့သာမျိုးကို - သင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုချစ်ကြောင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံပွီးနောကျ, သငျသညျမီးဖို၌တစ်ယုန်နှင့်အတူ utyatnitsu ထားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကြမ်းကုန်တယ်ယုန် - ကြာကြာကြောင့်ငြိမ်းအေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ကတစ်နာရီ 30 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။ မီးဖိုကနေထုတ်ယူခံရဖို့အဆင်သင့်ယုန်နှင့်အတူ utyatnitsu ပိတ်သိမ်းအအေးခံပြီးနောက်အသားဟင်းရည်ကနေကွဲကွာ။ ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်ဘို့လိုအပ်တဲ့ဟင်းရည်။ ဒါဟာကြွက်ကြွက်ဆူမှအပူမှယူဆောင်ထားရမည်ဖြစ်သောခရမ်းချဉ်သီး, မှို, အချဉ်မုန့်, ကြက်သွန်နီ, ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့အသားတစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ကြောင့်ရဖို့ငံပြာရည်နှင့်အတူပဲရှိတယ်။

ဤရုံနှစျခုယုန်ဟင်းလျာများကြောင်းလုပ်နိုင်တဲ့အပြင်ဆင်ထားမှာအိမ်ပြန်ဘို့အားလပ်ရက်။ တကယ်တော့, ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကသင့်ကိုယ်ပိုင်တွေ့ပါလိမ့်မည် - သာနှင့်ထူးခြားသော။