"သံပုရာ" ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် (Ekaterinburg) ။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်လေးတွေအပိုင်းများအတွက်လေ့ကျင့်ရေး။

ယနေ့ခေတ်လူအတော်များများပုံသဏ္ဍာန်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောကြည့်ဖို့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် gyms လူငယ်များဒါပေမယ့်လည်းအဟောင်းကိုယ်စားလှယ်များသာသွားပါ, ပိုကြောင်းအလုပ်အကိုင်ရရှိနိုင်ပါဖြစ်လာသည်။ ကောင်းသောအခန်းအရည်အချင်းပြည့်မီပညာရှင်များကိုဆက်ကပ်။ ဤသည်သင်တန်းဆရာနှင့် masseurs ။

အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် Yekaterinburg ၌ "သံပုရာ" ၏တည်ထောင်သူ, အဓိကရည်ရွယ်ချက်သုံးနှစ်ရှိပြီထံမှကလေးများနှင့်အတူစတင်သင်တန်းဆရာအပေါင်းတို့နှင့်အသက်အရွယ်များအတွက်အလုပ်အကိုင်အဖို့လက်လှမ်း၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းစဉ်းစားသည်။ အားကစားအမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၏ကျယ်ပြန့များကိုကလပ်ဝန်ထမ်းကိုခန္ဓာကိုယ်ပါးလွှာနှင့်ကျန်းမာဧည့်သည်များပါစေ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ဝန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုရန်သောသူအပေါင်းတို့ကိုတက်အားပေးစရာမသာ။

ကလပ် device ကို

ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "သံပုရာ" (Ekaterinburg) တစ်ကျယ်ပြန့်နယ်မြေယူထားသော။ ဒါဟာနှစ်ဦးကိုခေတ်မီ gyms ။ တ cardio ပစ္စည်းကိရိယာများလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး, treadmill, steppers နှင့်အဆင့်မြင့် ellipsoid အပေါ်တည်ရှိပါတယ်။ အခြားအားလုံးကိုအဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်ရေး Simulator စုဝေးရောက်လာကြ၏။

ပင်တစ်ဦးချင်းစီသင်ခန်းစာများမရှိဘဲအမြဲ, induction လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဆောင်သွားရန်လှုံ့ဆျောနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုသြဒိနိတ်ဘယ်သူတာဝန်မန်နေဂျာအပေါ်ခန်းမ၌တည်၏။

အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်၏အခြေခံတွင် Yekaterinburg ၌ "သံပုရာ" ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအပိုင်းများနံပါတ်ကျင်းပခဲ့သည်။ ထိုင်းလက်ဝှေ့နှင့် Kyokushin ကရာတေး-do, (ဘရာဇီးဂျူ-ဂျစ်ဆု) ပန်းချုပ်ကစားနည်း, စားပွဲတင်တင်းနစ်နှင့်ယောဂ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဆိုအရသင်တန်းဆရာ - ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်များအတွက်တံဆိပ်နှင့်အတူအရည်အချင်းပြည့်မီခြင်းနှင့်အသိအမှတ်ပြုအထူးကုနှင့်ကလေးများနဲ့အတူလက်တွဲပြီးသင်ကြားမှုအတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းများစွာ။

ကလေးတွေနဲ့အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်

ကနျြးမာရေးကလပ်, "သံပုရာ" Ekaterinburg အတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု၏တစ်ဦးကစာရေးမျိုးဆက်သစ်လူငယ်များအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံပညာများလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူအားကစားကလပ်အသင်းများအပြင်ကခုန်ကလပ်အသင်းများနှင့်စည်းချက်ကျွမ်းဘားပါဝင်သည်။ ဒါဟာ 3 နှစ်အဟောင်းကနေသားသမီးများလက်ခံခဲ့သည်။

"သံပုရာ" နေသူများကဖန်တီးများနှင့်အထူးသားသမီးရဲ့ကလေး-ကလပ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး 1 နှစ်ကနေကလေးများနှင့်အတူဤနေရာတွင်ထွက်ယူသွားတတ်၏။ အတန်းကိုငါ့မိဘတွေနဲ့အတူ, သင်တန်း, အရပျကိုယူပါ။ သူတို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းခုနှစ်, ဘောလုံး, trampolines, hoops, ခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ကြိုးနှင့်အတူတိုးတက်မော်တာကျွမ်းကျင်မှုလေးတွေရှိပါတယ်။

ချောင်းတွေ spinning ပြားခြေလျင် orthotics အကူအညီနဲ့လမ်းကြောင်း Hedgehog-ဘောလုံး, ဖယ်ရှားပစ် Get ။ အတန်းစည်းချက်နှင့်ညှိနှိုင်းများ၏အစအနအသိဖွံ့ဖြိုးဆဲ, ဂီတမှစည်းချက်လှုပ်ရှားမှု၏ပုံစံအတွက်ကောက်ယူနေကြသည်။

အသက်ကလေးတွေ 3 မှ 5 နှစ်ပေါင်းမိဘများ၏ထောက်ခံမှုမပါဘဲ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သင်တန်းပေးနေကြပါတယ်။ ကလေးငယ်များ၏သေနတ်အုပ်စုတစုထဲမှာဆကျသှယျဖို့သင်ယူပါ။ အားကစားအဖွဲ့သည်ဂိမ်းများနှင့် relay ကိုလူမျိုးဖြစ်ကြသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, အထူးသဖြင့် zverotrenirovku ဘယ်မှာထပ်ခါတလဲလဲလှုပ်ရှားမှုတွင်နဲ့တူလေးတွေနှင့်တိရိစ္ဆာန်များ၏အသံအရသိရသည်။ တစ်ဦးက logoaerobika ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများ, ဒါပေမယ့်လည်းအသံယန္တရားကိုသာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ယလေ့ကျင့်ခန်းကို 30 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ပါသည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကိုသူတို့ကြာချိန် 45 မိနစ်ရှိပြီးအတန်းရှုပ်ထွေး။ အေရိုးဗစ်, ခြေလှမ်း, ကျွမ်းဘား, ပိလတျနဲ့ဆန့်၏တပတ်ရစ်ဒြပ်စင်။ နှင့်သင်တန်း၏, စုပေါင်းကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် Yekaterinburg ၌ "သံပုရာ" ပေါင်းစပ်ပြီး, နေရာအဖွဲ့သည်ဂိမ်းများနှင့်လက်ဆင့်ကမ်းပြိုင်ပွဲယူပါ။

အမည်ခံကလပ်ကဒ်

ဤကတ်နှစ်ခု gyms မှန့်အသတ်လည်ပတ်မှုအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်အချိန်တွင်သငျသညျအေရိုးဗစ်၏အုပ်စု session တစ်ခုတက်ရောက်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကျောင်းမှာပြီးနောက်ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်အာဏာပြန်ဆက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးမှသင်တန်းဆရာကတ်များနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းအစည်းအဝေးများမပါဝင်ပါ။

တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် Yekaterinburg ၌ "သံပုရာ" တွင်န့်အသတ်ကိုယ်ပိုင်ကဒ်ရယူ, ဧည့်သည်များ၏အမြင်တွင်, အဲဒါကို Self-လေ့ကျင့်ရေးအတှကျလုံလောကျကြောင်းနားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။ နာရီပတ်လည်ကလပ်ကတည်းကကြောင့်လည်းဖောက်သည်များ၏တောင်းဆိုချက်အရမှာနေ့နှင့်ညဉ့်ကဒ်ရောင်းချခဲ့သည်။

တစ်ဦးကကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် Yekaterinburg Krasnolesye, 12-တစ်ဦးမှာ "သံပုရာ" ။ လာကြ, သငျသညျနောင်တမရလိမ့်မည်!