စည်သွတ်ပြောင်းဖူးမှအိမ်လုပ်ဟင်းချို: ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းချိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သူတို့သည်ငါတို့စားပွဲပေါ်မှန်မှန်ပေါ်လာဖို့ရှိသည်။ ယနေ့တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းချိုနှင့်ပေါများကြွယ်ဝဘို့အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုငါသိ၏။ ယနေ့ထုတ်ဝေဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်စည်သွတ်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သားနှင့်ဆန်နှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်အရမိသားစုတစ်စုလုံးအတှကျအာဟာရညစာချက်ပြုတ်ဖို့အတော်လေးမြန်ဆန်လွယ်ကူသောနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အရသာရှိတဲ့ပထမဦးဆုံးပန်းကန်နှစ်ဦးစလုံးလူကြီးများနှင့်ကလေးများရဲ့ menu ကိုအဘို့အညီအမျှကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ ဒါဟာအစနိမ့်-ကယ်လိုရီအစားအစာအဖြစ်ခွဲခြားနှင့်၎င်းတို့၏ကိန်းဂဏန်းများကိုကြည့်ရှုတဲ့သူတွေကိုမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါသည်။ မှများစွာသောအခြားဟင်းချိုလိုပဲ စည်သွတ်ပြောင်းဖူး, ဤ option ကိုမဆို store မှာဖြစ်နိုင်သည့်ဝယ်ယူရရှိနိုင်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကသင့်မိသားစုကိုကျွေးမွေးဖို့အရသာဖြစ်ပါသည်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• သေးငယ်တဲ့ကြက်သားခြေထောက်တစ် pair တစုံ။
• စည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏ 140 ဂရမ်။
• 3 အာလူးဥ။
• 2 အလတ်စားမုန်လာဥ။
• ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးဆလရီရိုး။
• Little က leek ။
• ချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း။
• ဇွန်းဆန်။

စည်သွတ်ပြောင်းဖူးနှင့်သင်၏ကြက်သားဟင်းချိုမှချက်ပြုတ်, ဆားနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံမှလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အထက်တွင် set ကို Bland နှင့်အရသာမရှိသောထွက်လှည့်မထားပါဘူး။

လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖော်ပြချက်

ကနဦးအဆင့်မှာကဟင်းရည်ယူသင့်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ယခင်ကပျံ့နှံ့နေတဲ့ဒယ်အိုးရေအေးနှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်ပါ, ကြက်သားခြေထောက်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အနည်းငယ်မျှသာအပူအဘို့အဆူနှင့်အနာစိမ်းမှအပူ, အပြားမှစေလွှတ်ခဲ့သည်။ တစ်နာရီခန့်အမဲသားကို၎င်းဟင်းရည်ကနေဖယ်ရှားပြီးနောက်, ကသေသပ်စွာအရိုးတို့ကိုကွဲကွာနေနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါအရည်, စင်ကြယ် cheesecloth မှတဆင့် filtered ပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ကြောင့်အာလူးကိုခွဲသို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

ပြီနောက်ဟင်းအတွက်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံပြီးနောက်ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆလရီ) ထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောဟင်းရည်အတွက်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်ပြောင်းဖူး, ကြက်သားနှင့်ဆေးကြောဆန်ပေးပို့ပါ။ အားလုံးဒီအကြောင်းဆယ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်, သာထို့နောက်မီးကို turn off ဖြစ်ပါတယ်။ စည်သွတ်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူဟင်းချိုမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, သင်ရုံအထက်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်သောစာရွက်, အင်တုံသို့သွန်းလောင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

အရည်ပျော်မှုဒိန်ခဲနှင့်အတူ option

ဤသည်အလွန်အရသာရှိတဲ့ပထမဦးဆုံးပန်းကန်ကအရမ်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလင်း, creamy texture နှင့်မွှေးကြိုင်ရှိပါတယ်။ စည်သွတ်ပြောင်းဖူးအခြားဟင်းချိုလိုပဲကမယုံနိုင်လောက်အောင်အာဟာရနှင့်အထောက်အကူဖြစ်စေပြန်သွားလေ၏။ ရှေ့မယ့်ညစာချက်ပြုတ်ဖို့အားလုံးကိုလိုအပ်သောထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိ, မရှိကို double-စစ်ဆေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• 400 ဂရမ်ဘဏ်ပြောင်းဖူး။
• အာလူးဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲ။
• zucchini 250 ဂရမ်။
• အလတ်စားကြက်သွန်နီ။
• မုန့်ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်။
• တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့မုန်လာဥနီ။
• ဆလရီအမြစ်၏ 40 ဂရမ်။

အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများလေ့ငရုတ်ကောင်း, ဆား, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုသည်။

Turn-based နည်းပညာ

စည်သွတ်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူအရသာများနှင့်မွှေးကြိုင်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုရမည်။ သူတို့ကဆေးကြော peeled ကြေမွနေကြသည်။ အလတ်စား Cube, မုန်လာဥနီများနှင့်ဆလရီဆန်ခါသို့ဖြတ် Zucchini နဲ့အာလူး။

tolstodonnuyu ဒယ်အိုးထဲမှာ, ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းပျံ့နှံ့သူတို့ကိုအပူ, သူတို့ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်ပေးပို့နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကကြော်။ သူကရွှေကိုအရောင်ရရှိသည်တဲ့အခါမှာ, ကဖို့မုန်လာဥနီနှင့်ဆလရီ add နှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ဒယ်အိုးထဲမှာမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်အာလူးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်သောက်သုံးရေတစ်လီတာကိုလောင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံပြီးဆူအောင်တည်ခြင်းနှင့်ဘိတ်မီးမှယူဆောင်သည်။ ဟင်းချိုခန့်ငါးမိနစ်ပြီးနောက်လုပ်နိုင်တဲ့အနေဖြင့်အရည်နှင့်အတူလာမယ့်ချပ် zucchini နှင့်အဆငျသငျ့ပြောင်းဖူးတင်လိုက်တယ်။

ပြီနောက်ဟင်းအတွက်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံပြီးနောက်ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ခြစ်ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းစွာနှိုးဆော် creamy ကိုက်ညီမှုသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်အပူနှင့်မြေပြင်ကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါဟင်းချိုအပူဖြစ်ပါတယ်တာဝန်ထမ်းဆောင်မီ, အင်တုံသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ option

ပြောင်းဖူးနှင့်အတူဟင်းချိုစည်သွတ်, သငျသညျကိုအောကျတှငျမွငျနိုငျသောစာရွက်, ကမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်ရောင်စုံသာထွက်လှည့်။ ဒါဟာလုပ်, သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်အချို့ set ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာကိုတွေ့ရပါမည်:

• အသား 300 ဂရမ်။
• ရေနွေးငွေ့အာလူး။
• ပြောင်းဖူး၏ဘဏ်။
• သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီး၏ 200 ဂရမ်။
• ပျမ်းမျှမုန္လာဥနီ။
• အကြီးစားကြက်သွန်။
• ပဲမျိုးစုံ 100 ဂရမ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘုံဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများက Pre-reserved ။

အဆိုပါ algorithm ကို

သငျသညျအသားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်အပေါင်းတို့၏ပထမ။ အဲဒါကိုအပြည့်အဝပြင်ဆင်သောအခါ, ကုန်တယ်အာလူး, ဆား, လှော်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါလည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်အေးစက်နေတဲ့ပဲမျိုးစုံနှင့်အဆငျသငျ့ပြောင်းဖူးအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးမှအဲဒီမှာလှေတျတျောမူခဲ့သညျ။

အာလူးအပျော့များမှာသည်အထိဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနိမ့်ဆုံးမီးမှချက်ပြုတ်နေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အကြောင်းနှစ်ဆယ်မိနစ်ကြာပါတယ်။ စည်သွတ်ပြောင်းဖူးအခြားဟင်းချိုလိုပဲ, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့မှာဖလားထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။