အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သော multivarka အတွက်အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အများဆုံးကွီးအသား multivarka အတွက်ပေါင်းအသားကိုခေါ်နိုင်ပါသည်။ ယနေ့အထိတစ်ဦး, ကျန်းမာအသုံးဝင်သောနှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေးအစားအစာတစ်ခုကျယ်ပြန့်မြှင့်တင်ရေး။ multivarka - မီးဖိုချောင်ထဲမှာတစ်ခုခုအိမ်ရှင်မပြင်ဆင်ထားရန်တစ်အံ့ဖွယ်ကရိယာလိုအပ်ပါတယ်။ ပိုပြီးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူဤခေတ်သစ်အလိုအလျောက်စက်ကိရိယာနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်သိသိသာသာလျော့နည်းအချိန်ဖြုန်းနိုင်ပါ။ မည်သည့်အိမ်ရှင်မများ၏အိပ်မက်အလုပ်များကြောင်းမဟုတျလော
multivarka ခုနှစ်တွင်အသားအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါကယုန်, ဝက်သား, အမဲသား, ကြက်သားဖြစ်နိုင်သည်။ သင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဂိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကြောင့်အခိုးအငွေ့၏ပျော့အရေးယူမှုမှ Multivarka ခံတွင်းထဲမှာအရည်ပျော်သို့ပင်အပြင်းထန်ဆုံးအသားအလှည့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်တန်း၏, ရွေးချယ်ရေးအတွက်အဓိကစံနှုန်းအလေ့အကျင့်အစာစားနေကြသည်။ အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကိုင်ဖို့လုံလောက်တဲ့, multivarka, အရသာရှိတဲ့အရည်ရွှမ်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအသားပြုပါရန်။
အစားအစာအပေါ်မှာထိုင်လျက်ရှိသောလူအပေါင်းတို့အား multivarka အတွက်အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ပါ။ အသားအနာစိမ်းလောက်နှင့်နံ့သာနှင့်ဆားပမာဏထည့်ပါ။ ကြောင့်ပန်းကန်၏စုံတွဲတစ်တွဲမှနေပါစေသင်ချက်ပြုတ်စီစဉ်သောအရာကိုအသား, အပျော့လွယ်ကူထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရလဒ်တစ်စုံတစ်ရာပိုင်ရှင်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
multivarka အတွက်အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို "ဟုသားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာ?" ဤသည်အာလူး gratin နဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့တစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အတစ်နာရီထက်ပိုယူမထားဘူး။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကဥပမာဝက်သားအဘို့, နူးညံ့သိမ်မွေ့အဆင့်အပေါ်ရပ်တန့်ရန် သာ. ကောင်း၏, အမဲသားဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာလွှာ၏ 300 ခန့်ဂရမ်အနည်းငယ်အလတ်စားအာလူး, မီးသီး၏စုံတွဲတစ်တွဲနှစ်ခုအလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး, 2 tbsp လိုအပ်ပါတယ်။ အချဉ်မုန့်အရသာဒိန်ခဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း 100 ဂရမ်။
အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကုန်တယ်နှင့်အလွှာခံရမည်: ပထမဦးဆုံးအသား, ထို့နောက်ကြက်သွန်နီ, ကုန်ကြမ်းအာလူးထိပ်ပေါ်မှာ။ ခရမ်းချဉ်သီးထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်မုန့်နှင့်အတူပြိုလဲသွားပြီ။ အာလူး၏ထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏။ ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းမကုန်မီ 10 မိနစ်လိုအပ်တစ်နာရီ "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုဟင်းချက်။
Similar articles
Trending Now