ဖရဲသီး - သံသယမရှိဘဲ, အရှိဆုံးနွေရာသီအားရစရာဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းသီးဥပမာ, ကျနော်တို့အားလုံးနီးပါးတစ်နှစ်ပတ်လုံးရှိသည်, ပင်စတော်ဘယ်ရီ အကယ်. လိုချင်သောအလွယ်တကူမဆိုရာသီအတွက်စူပါမားကတ်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်လျှင်, ဤ Berry ဟာဆောင်းဦးပေါက်ရာသီ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သို့အပြည့်အဝကြွလာသောအခါ, နွေရာသီရဲ့အမြင့်၌အကြှနျုပျတို့၏အစားအစာထဲမှာပေါ်လာကထဲကသွားပါလိမ့်မယ်။
ဖရဲသီးမွှေးလန်းဆန်းအရသာရှိပါတယ်, အရမ်းအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။ သူက function ကိုနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည် , ကျောက်ကပ်သန့်စင်၏ အရှင်တစ်ခုလုံးအဖြစ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးတက်မှုမှပံ့ပိုး။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကျောက်ကပ်ကျောက်များခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြု, နှင့်အမျိုးသမီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာလိုသောဖြစ်ပါတယ်။ ဖရဲသီးအဆိပ်၏အလောင်းတော်ကိုပြသပေမယ့်လည်းယင်း၏ဖောလစ်အက်ဆစ် imbues မသာ - ကလေးမွေးဖွားအားပေးအားမြှောက်သောပစ္စည်းဥစ္စာ။ ထိုအသေး, ဒီ berry သီးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာနီးပါးမျှကယ်လိုရီပါဝင်သော်လည်းမှုကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားအကြောင်းအရာအကျိုးသက်ရောက်မှု saturation စေတယ်။ သို့သော်ထဲမှာပါဝင်ပတ်သက်ရရှိရန် ဖရဲသီးအစားအသောက်များတွင် ရှည်တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ထက်မဖြစ်နိုင်ဘူး။
ဒီအားလုံးတှငျအခြို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ဖရဲသီးမကြာခဏအခြားအသီးသို့မဟုတ်အသီးအပွကဲ့သို့စည်သွပ်ဗူးများတွင်အသုံးပြုသည်မဟုတ်။ ချယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်ဇီးသီးယို - စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဖရဲသီး၏ compote - နီးပါးထူးခြားဆန်းပြား။ ထူးခြားဆန်းပြားဘာမျှမပါသို့မဟုတ် berry သီးအများစုတွင်သို့မဟုတ်ထိုအရပ်၌ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအပေါ်သူမ၏သောက်၏ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရှိစဉ်အခါ။
အလွန်ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ဖရဲသီး၏ Compote ။ ပျော့ဖတ်၏ 1 ကီလိုဂရမ်ရေ 5-6 မျက်မှန်နှင့်သကြား 250-300 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အားလုံး။ သို့သော်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်သော, အခွံထဲကနေလူဇာတိအားဖြင့်ခွဲခြားအားလုံးအစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် Cube berry သီးသို့ဖြတ်ဖို့။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကျနော်တို့ကမီးဖိုချက်ပြုတ်ရည်အပေါ်လုပ်အဖြစ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျွန်တော်တစ်ဦးဆူအောင်တည်ရေပမာဏကိုဆောင်ကြဉ်းနှင့်တစ်ဦးကြွေအိုးထဲမှာထဲတွင်သကြားပျော်။ နောက်တစ်ခု - ပျော့ဖတ်ရည်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဖရဲသီး၏နောက် compote အနာဆိုးဘို့စောင့်ဆိုင်းနေသည်။ အခြား 5-6 မိနစ်ပြုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ reflux mode ကို, အဖျော်ယမကာလိပ်တက်သံဖြူဗူးနှင့် lids အပူပိုးဖန်အတွက်ယူဂိုဆလားဗီးယားဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်မည်သည့်ထိန်းသိမ်းခြင်းလိုပဲအပူကိစ္စ္စနှင့်အေးမြသည်အထိကြွင်းသောအရာမှာထွက်ခွာ။
ဆောင်းတွင်းအဘို့အဆင်သင့်ဖရဲသီး၏ကျွန်ုပ်တို့၏ compote ။ စားပွဲကအများအားဖြင့်အအေးမိတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ နွေရာသီရဲ့အရသာမြှင့်တင်ရန်, သင်ကသောက်သို့မဟုတ်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထဲမှာသံပုရာတစ်ဦးအချပ်ပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ် - ကြောင်းကိုနဲ့တူပုံကိုတစ်စုံတစ်ဦးကပါပဲ။ Compote တစ်ဦးအလွန်သာယာသောအနံ့, လှပသောအရောင်ရှိပါတယ်, အဲဒါကိုအတွက်သကြားတစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုရှိနေသော်လည်းလွယ်ကူသောဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ပေါ်မှာအခြေခံပြီး, သငျသညျအရက်နဲ့အရက်တစ်အချို့အချိုးအစားနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံး, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ကော့တေးကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုချိတ်ဆက်လျက်စမ်းသပ်ဖို့မကြောက်ပါနဲ့!
အာဟာရကြောင့်သင်တန်း၏, ဖရဲသီး၏ compote လတ်ဆတ်တဲ့ဒီ berry သီးအဖြစ်နီးပါးအဖြစ်အသုံးဝင်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာ, ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကအရမ်းတိုတောင်းပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, သောက်စရာကျိန်းသေမဆိုဆိုဒါသို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးဖျော်ရည်ထက်သင်နှင့်သင့်ကလေးတွေအများကြီးပိုပြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဖရဲသီး၏အပူကုသမှုကြောင့်နီးပါးကျောက်ကပ်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများရှုံး, နှင့်သကြားကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အထောက်အကူသည်မဟုတ်, သင်ရုတ်တရက်ဆောင်းတွင်းနွေရာသီတစ်အရသာငုံ, ဖရဲသီး၏ compote ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာပေးအပ်ကြရာစာရွက်စေလိုလျှင် - လိုအပ်သောကြောင်း။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်နှင့်ကျန်းမာစေသတည်း