အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘယ်လိုသံပုရာနှင့်အတူသစ်တော်သီးယိုပြင်ဆင်ထားရန်
ယို Love ကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုမသိကြသလော ဤတွင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများများမှာ သစ်တော်သီးယို သံပုရာနှင့်အတူ။ ဒီအချိုမြိန်အားရစရာလက်ဖက်ရည်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအားရစရာနှင့် pies အဘို့ကြီးစွာသောအဆာဖြစ်ပါတယ်။
သံပုရာနှင့်အတူသစ်တော်သီးယို
ဒီစာရွက်အဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- သစ်တော်သီးတစ်ကီလို;
- သကြားတစ်ကီလို;
- တဦးတည်းသံပုရာ;
- ရေဖန်ခွက်။
၏သင်တန်း, ငါတို့ရှိသမျှသည်ယိုအများစုဘဏ်တွေရဲ့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့အမြောက်အမြားအတွက်ချက်ပြုတ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ထို့ကြောင့်စာရွက်၏သေးငယ်တဲ့အချိုးအစားအားဖြင့်ရောထွေးမရကြဘူး။ သင်အမြဲပြန်သုံးဖို့စီစဉ်ထားတဲ့သစ်တော်သီး၏ပမာဏနှင့်အတူအညီသူတို့ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ preference အခိုငျအမာနှင့်မှည့်သောအသီးအပွဖို့ပေးထားခဲ့သည်။
အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ
သစ်တော်သီးရေချိုး, အခွံသူတို့ကိုဖယ်ရှား, အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကြီးမားသော (2-4 အစိတ်အပိုင်းများ) ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ သံပုရာကိုလျှော်စက္ကန့်အနည်းငယ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာဗတ္တိဇံ။ ထိုအခါစက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ တွင်းဖယ်ရှားပါ။ ထိုအခါအကြောင်းကို 3 မိနစ်ပြုတ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသံပုရာချပ်သွန်းလောင်း။ ဟင်းရည်ယိုစီးမှုနှင့်အထဲတွင်ဖြန်း သကြား။ နည်းနည်းပြုတ် - သင်ကသကြားရည်ရှိသင့်ပါတယ်။ ယိုချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရလတံ့သောကွန်တိန်နာ, သစ်တော်သီးတဖဲ့သံပုရာခွက်ကိုတင်ထားရမည်။ အသီးရည်ကိုလောင်း။ မီးတစ်နိမ့်ဆုံးအဆင့်တွင်သွင်းထားနှင့်သစ်တော်သီးချပ်ပွင့်လင်းဖြစ်လာပါဘူးသည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်ထို့နောက်တစ်နာရီအဘို့ထိုသူတို့စုပ်ယူထားသည်။ အချောသံပုရာသစ်တော်သီးယို pre-ပိုးခံရဖို့ဘဏ်များအပေါ်အိပ်လေ၏။ တက်လှိမ့်ပုံနှင့်အအေးဖို့ lids ထားပါ။
သံပုရာနှင့်စပျစ်သီးနှင့်အတူသစ်တော်သီးယို
: ဒီစာရွက်သငျသညျကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ်
- အလင်းသည်ချိုပျစ်သီး (တန် seedless) - 200 ခန့်ဂရမ်;
- သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်;
- သကြား 1-1.1 ကီလိုဂရမ်;
- ရေ 2/3 (150 ဂရမ်);
- သစ်တော်သီးတစ်ကီလို။
အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ
သစ်တော်သီးမှည့်သောနောက်တဖန်မလိုအပ်ပေမယ့်မြဲမြံစွာ။ သင့်ရဲ့အရသာအဆိုအရ, သငျသညျသံပုရာလိမ္မော်ရောင်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုအသီးနှစ်ခုစလုံးကိုထည့်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသစ်တော်သီးကိုလျှော်ရှက်သို့မဟုတ်ရပ်ကွက်သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်အဓိကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ယင်းပြီးနောက် ပိုင်းဖြတ်အသီး သေးငယ်သည့်အစိတ်အပိုင်းများသို့။ စပျစ်သီးကိုလျှော်တစ်ဦး colander အတွက်သုတ်ခြင်း။ အဆိုပါရည်ပြင်ဆင်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်သံမဏိထံမှဒယ်အိုးယူနိုင်ပါတယ်။ ရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အထဲတွင်သကြား 600 ဂရမ်ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါအုပ်ကြွပ်ပေါ်ဒယ်အိုး ထား. , မီးအလယ်အလတ်ဖြစ်ရပါမည်။ အရောအနှော reflux ရောက်ရှိဖို့သင့်တယ်မွှေပေးပါ။ သကြားဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်တပြိုင်နက်, ရည်နှင့်မပြုတ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာသစ်တော်သီးနှင့်စပျစ်သီးကုန်ပြီဒီအခိုက်မှာခဲ့ပါတယ်။ အနာစိမ်းရပ်တန် - သင်ကအပူတက်ကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်တဖန်ပြုတ်ယိုပြီးနောက် 10 မိနစ်ခန့်ကချက်ပြုတ်။ ကျန်ရှိနေသေးသောသကြားအတွက်နှိုးဆော်နှင့်အခြားတစ်နာရီချက်ပြုတ်။ နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ အခုတော့အတူဒယ်အိုးထဲမှာထားရန်အချိန်မယ့် အသီးသံပုရာ သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်။ စားပွဲပေါ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသံပုရာလိပ်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူဇာတိပကတိအားဖြင့်ထိုးအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်၏ထိပ်မှပယ်ရှင်း - ထိုဖျော်ရည်ကိုပိုကောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာညှစ်။ သငျသညျကွောကျကွပါလျှင်အကြောင်း, ကျောက်များအရပထမဦးဆုံးသီးခြားကွန်တိန်နာသို့ဖျော်ရည်ညှစ်, ပြီးတော့သစ်တော်သီးနှင့်စပျစ်သီးထဲမှာသွန်းလောင်းမည်။ သံပုရာယိုနှင့်အတူ 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါသင့်ပါတယ်။ အိုးနှင့် lids ပြင်ဆင်ပါ။ အခုဆိုရင်သင်ဘဏ်များအပေါ်သံပုရာနှင့်စပျစ်သီးနှင့်အတူသစ်တော်သီးယိုလောင်းနိုင်။
multivarka အတွက်သစ်တော်သီးယို
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- စိုင်အခဲများနှင့်မှည့်သောသစ်တော်သီး၏ပေါင်;
- သကြားတစ်ပေါင်;
- သံပုရာ;
- လွင်ပြင်ရေ၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်။
အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ
စင်ကြယ်သောသစ်တော်သီး, core ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ချပ်သို့အသီးဖြတ်ယူပါ။ ပန်းကန် Multivarki ၌အိပ်။ သကြားနှင့်အတူဖြန်း။ သစ်တော်သီးထဲမှာထည့်သွင်းခွက်သို့မဟုတ်ချပ်ထဲသို့သံပုရာဖြတ်ယူပါ။ ရေသွန်းလောင်း။ အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ "မုန့်ဖုတ်" ဟုအဆိုပါအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ အချိန် - 20 မိနစ်။ ဤ "သတ်" program ကနောက်တော်သို့လိုက်သည်။ အချိန် - 1:00 ။ ယိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သင်ကဘဏ်များအပေါ်ကချနိုင်။
Similar articles
Trending Now