အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

အချဉ်မုန့်အတွက်အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်ယုန်

အစားအသောက်တွေထဲမှာ ယုန်အသား တစ်ဦးကသီးခြားနယ်ပယ်ယူထားသော။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်မှများစွာသောအာဟာရဝတ္ထုများပါရှိသည်ဤသို့မျှမအန္တရာယ်ရှိသောအဆီရှိပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ထဲကပန်းကန်အရည်ရွှမ်းမွှေးစေတိကျတဲ့နည်းပညာများများများပါဝင်သည်။ အိမ်ရှင်မများအကြားမှာလည်းနေ့စဉ်အသက်တာ၌ဒီထုတ်ကုန်တစ်ခုရှားပါးအသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအချဉ်မုန့်အတွက်တစ်ယုန်ထွက်ထားရန်မည်သို့အလွန်ရေပန်းစားမေးခွန်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ လိုအပ်ချက်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့:

- ယုန်အသေကောင် - 2 ကီလိုဂရမ်;

- မုန့် - 300 ဂရမ်;

- Rosemary;

- ငရုတ်ကောင်းပဲစေ့တွေဟာ;

- ထောပတ်;

- ဟင်းရည်;

- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။

- အပူပိုင်းဝိုင်ဖြူ - 300 ml ကို;

- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;

- ဆား။

လေ့ကျင့်ရေး

ပုံမှန်အားဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှစ်ပိုင်းဖြတ်ရန်, အချဉ်မုန့်အတွက်တစ်ယုန်စွပ်ပြုတ်ကိုဆက်ကပ်။ ဒါကောင်းသောအသား propechetsya သည်နှင့်နူးညံ့မှု၏လိုအပ်သောဒီဂရီခံယူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဆုံးဖြတ်ချက်, လုံးဝတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့, ကောင်းစွာအသေကောင်ကိုလျှော်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများထဲသို့ကိုဝေဖို့ပထမဦးဆုံးအရာလိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်များအတွက်အသုံးပြုစားသုံးဆီအူများနှင့်အဆီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထုကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကုန်တယ်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းကုန်တယ်။

ကင်နှင့်ဟင်းရည်

ပထမဦးစွာသင်အသားများအပိုင်းပိုင်းကြော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ထောပတ်များအသုံးပြုမှုနှင့်အတူအမှုကိုပြုရပါမည်။ ဤသည်၌ ယုန်စာရွက် အပေါငျးတို့သအပိုင်းပိုင်းတစ်ယူနီဖောင်းရွှေအညိုရောင်ဝယ်ယူကြပါပြီဒါကြောင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဝေမျှထဲမှာလုပ်ဖို့ပေးထားပါတယ်။ ထိုနောက်မှသီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, နှင့်ဝယ်ယူအဆီကြက်သွန်နီအတွက်ထားအမဲသားကိုအညိုရောင်မှစတင်။ ဒါကြောင့်သူ့ကိုမှရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်အခါ Rosemary, ဟင်းရည်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားထည့်ပါ။ ထို့နောက် 10 မိနစ်အတွင်းအငွေ့ပြန်သောဒယ်အိုးထဲသို့စပျစ်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ဆန္ဒရှိလျှင် - - ထို့နောက်မုန့်နှင့်အပေါင်းထည့်သည်အခြားနံ့သာမျိုး။ အခြားဆယ်မိနစ်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ခုနှစ်, ထို့နောက်အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အအေးခံ

နောက်ထပ် စာရွက် မုန့်ထဲမှာယုန်သတ်ဖြစ်စဉ်ကိုပါဝငျသညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အသားတင်ဟင်းရည်ကိုလောင်း။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မီးပေါ်မှာကွန်တိန်နာထားတစ်ခုသို့မဟုတ် Pre-အပူမီးဖိုတဖို၌ပြုလုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်နှစ်ခုနာရီ 180 ဒီဂရီအပူချိန်မှာရှိပါတယ်ဖြစ်ရမည်။ ဘယ်အချိန်မှာမုန့်စာရွက်၌ဤယုန်အခါအားလျော်စွာလိုအပ်သောလျှင်ဟင်းရည်ကို အသုံးပြု. တိုးလာနိုင်ပါတယ်ရသောအရည်အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကိုကြည့်အကြံပြုသည်။ ဟင်းရည်လုံးဝအားလုံးအမဲသားကိုအဖုံးကိုသငျ့သညျ။ ယုန်ကိုနူးညံ့ဖြစ်တဲ့အခါ, ပန်းကန်အဆင်သင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေမယ့်အချိန်ကိုက်အဆုံးခံနိုငျရပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာဆစ်ဖို့ပိုမိုနီးကပ်စွာတည်ရှိသောရေတွင်းတစ်တွင်း-ဖုတ်သောအရပ်တို့ကိုခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

အစာ

စားပွဲပေါ်မှာမှပူအဆိုပါပန်းကန်ထဲသို့ကျွေးမွေးသည်။ လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ် mash အာလူးသုံးစွဲဖို့တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်အကြံပြုချဉ်မုန့်ထဲမှာယုန်များအတွက်ကြော်။ သို့သော်ဆန္ဒရှိလျှင်ကြောင့်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ယုန်ကောင်းစွာသင့်တော်ပါတယ် ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကို များစွာသောလူတစ်ဦးသေရည်သေရက်နှင့်အတူကသုံးစွဲဖို့ပိုနှစ်သက်ပေမယ့်, ဒါမှမဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်။ တစ်ပန်းကန်များတွင်အသားကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါလည်း, သင်မှို add နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်အရသာအများကြီးပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်များနှင့်သဘာဝဆင်တူဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.