အတန်ကြာခံစားတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

များစွာသောလူသည်အတန်ကြာခံစားတူသောထိုကဲ့သို့သောလှပသော, စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အပင်စားနပ်ရိက္ခာအတွက်အသုံးပြုရနိုင်မယ့်ကြီးမြတ်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည်။ တစ်ဦးဖမ်ထံမှဟင်းလျာများအရှေ့ဖျားဒေသအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအဲဒီမှာအလွယ်တကူဒုတိယအ (ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပါတယ်) ကိုအခြောက်လှန်း၏ပုံစံနှင့် otmochennom အတွက်ဝယ်ယူခြင်း, နိုင် - ဖမ်၏အဆင်သင့်လုပ်သုပ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါ။ အရှေ့ဖျားဒေသအတော်များများဟာဒေသခံများကမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆောင်းတွင်းအဘို့အခြောက်သို့မဟုတ်ဆားနယ်, တောအုပ်၌အတန်ကြာခံစားစုဆောင်း, ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းမှဆက်ပြောသည်။ ဖမ်၏သုပ်မကြာခဏတွင်တွေ့နိုင်ပါသည် ကိုရီးယားအစားအစာ။ နွေဦးသို့မဟုတ်နွေရာသီအစောပိုင်း - သို့သော်, ဒီစက်ရုံအချို့အချိန်တွင်တင်းကြပ်စွာကောက်ယူသင့်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ဤကာလအတွင်းသူသာအရွက်များပျော်သွားသေးငယ်တဲ့အညှာ၏ပုံစံရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသေးငယ်အညွန့်, အ tastier နှင့်ပိုပြီးနူးညံ့အတန်ကြာခံစားအတူသုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ကဖမ်စုဆောင်းထားလျှင်ပိုရှည်တဆယ်စင်တီမီတာထက်အဓိကအား, ပြီးတော့နောက်ဆုံးမှာသူတို့ခက်ခဲဖြစ်ပြီးခါးသောအရသာရှိပါလိမ့်မယ်။

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်တစ်ဦးတည်းဖမ်တစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။ ပထမဦးဆုံးစာရွက်ကအရမ်းရိုးရှင်းနှင့်မဆိုအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါနှင့်အတန်ကြာခံစားတစ်သုပ်သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်!

သုံးလေးလေးညှင်းပွင့တပါးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်အနီရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်လေးဇွန်း - ဒါကြောင့်ကျနော်တို့တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဖမ်တလက်ဆွန်း, ကြက်သွန်ဖြူလိုအပ်ပါတယ်။ အခြောက်လှန်းဖမ်ကြောင့်ပျော့ပျောင်း, စိမ်နှင့် သို့ဖြစ်. ထွက်အားလုံးခါးသီးမှုအကြောင်း, အခန်းအပူချိန်မှာရေကောင်းရေသန့်ဖြည့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးနေ့ကထွက်ခွာသည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းအဆိုပါအကြံပြုအပြောင်းအလဲရေအကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ သငျသညျထိနျးသိမျး form မှာတစ်ဦးဖမ်ယူပါကလည်းစိမ်ထားရမည်။ ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာနေတဲ့စက္ကူပဝါနှင့်အတူအဓိကအားထားများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးတိုးဖို့သူတို့ကိုပေးပို့ခန်းခြောက်ဖို့။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲညင်ညင်သာသာကြော်။ ထိုအခါမြေပြင် add paprika, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ငါးဆယ်ခုမှမိနစ်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နဲ့ကြော်လောင်းဖိအားသို့မဟုတ်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ။ ထို့နောက်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ကာမိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ Done!

အအေးမိသို့မဟုတ်ပူအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့ဒီအသုပ်ဖမ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဝက်သားနဲ့သုပ်ဒီကသင်၏အကြိုက်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောပူးတှဲပါလိမ့်မယ်။ ထိုအမှိုဖမ်အတူအာလူးမှဖြည့်စွက်, သင်ပုံမှန်အတိုင်းမုန့်ညက်တစ်ဦးအမျိုးမျိုးနှင့်အမွှေးအကြိုင်စေမည်။

Next ကိုသုပ်ဖမ်သီးခြားအပြည့်အဝပန်းကန်နှင့်အခြေခံမှမုန်အဖြစ်တိုက်ကျွေးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုငါတို့သည်မြည်းစမ်းဖို့စိမ်အတန်ကြာခံစား, 200-250 ဂရမ်လေးပြုတ်ကြက်ဥ, ထမင်းတစ်ဦးခွက်, ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလေးညှင်းပွင့, Mayonnaise, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ငရုတ်ကောင်း, ဆားလိုအပ်ပါတယ်။ ဖမ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ခုမှသုံးစင်တီမီတာ၏အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့တူညီထုံးစံ၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ကိုအဓိကအားထား။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အဖုံးပြီးတော့အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။ ယင်းနောက်ထုကုန်တယ်ပြုတ်ကြက်ဥ, ဆန်, အတန်ကြာခံစားခြင်းနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အဆုံးစွန်သောသံလွင်သို့မဟုတ်နှမ်းဆီနှင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!