အိမ်မှာလာ၏ပွတ်တိုက် - ပြဿနာကိုဖျက်ပစ်ရန်

cellulite - ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အိပ်မက်ဆိုး။ လူအပေါင်းတို့သည်ဖန်သားပြင်အလှတရား၏စံပြပုံစံများကိုထွန်းလင်းနေကြတယ်, နှင့်မျှမမုန်းတီးမှုလိမ္မော်ရောင်သူတို့ကိုမလက်သည်းလျှင်မည်သို့, မဟုတ်ရင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အများဆုံးမြဲရှုပ်ထွေးပျော့သို့မဟုတ်ပြင်းထန်ညံ့လို့ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်ရတဲ့အရာတွေမဂ္ဂဇင်းများမှချိန်ညှိ။ ကောင်းပြီ, ရယ်ရယ်မောနှင့်တကယ့်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရှင်းလင်းစွာလုံလောက်ပါတယ်, တကမိနျးမတယောဆငျးရဲဒုက်ခဆောင်တတ်၏ - ရှက်ကြောက်ခြင်းတိုတိုဘောင်းဘီတိုနဲ့အဝတ်ဝတ်ဆင်ရန်, ကမ်းခြေကိုသွားချင်ကြဘူး။ ထိုသို့ "Apelsinka" ရုံတော်တော်လေးသွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ဆွေမျိုးများမကြာခဏအပိုကီလို၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းအပေါ်မူတည်မထားဘူး။ က "ရန်သူအရေအတွက်က 1" တွေကိုဖယ်ရှားဖို့သို့မဟုတ်ယင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုလျော့ချတဲ့အနေနဲ့ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည် - တစ်အားကစား, တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာ, cellulite များအတွက်သောက်သုံးစစ်အစိုးရနှင့်ထိရောက်သောပွတ်တိုက်ပါ - သင်ကူညီပေးရန်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငါချစ်သောသူမ

အိမ်မှာလာ၏ပွတ်တိုက်အဆိုပါစျေးကြီးအလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုကဲ့သို့တူညီသောစွမ်းဆောင်ရည်ပေးပါ။ အဓိက - regularity နှင့်အလိုဆန္ဒ။ ပြဿနာဒေသများ၏ပွတ်တိုက်နှင့်တင်ပါး, ပေါင်, ဗိုက်နှင့်ပင်လက်ဖြစ်နိုငျသညျ, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, တစ်ရှူးအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်, ချိုး အဆီ, အသားအရေ turgor တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, intercellular နေရာများကနေပိုလျှံရေဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အပိုဆုအဖြစ် - - ထို့ကြောင့် cellulite များအတွက်အိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်၏စနစ်တကျသုံးစွဲမှုကိန်းဂဏန်းထက်ပိုရှိအောင်နှစ်သက်ပေမယ့်လည်းလုပ်ပါလိမ့်မယ်မဟုတ်မှသာအသားအရေတင်းကျပ်နဲ့ volume ထဲမှာစင်တီမီတာ၏စုံတွဲတစ်တွဲဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အိမ်မှာဟင်းချက်

အိမ်မှာလာ၏ကွာပျော့ပွန်းစားခြင်းဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူတစ်ဦးသောဥစ်စာမြားပါဝငျသငျ့သညျ။ ဒီအခန်းကဏ္ဍနှင့်အတူမြေကော်ဖီ (အထူပြသနာတွေသောက်စရာကော်ဖီအတူသုံးနိုငျ) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ် oat အလွှာ, ဆား (ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်, ဒါပေမယ့်ဆက်ဆက်သေးငယ်), သကြား, ဆိုဒါ, semolina သို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကော်ဖီအဖြစ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပျော်မှုန်အသုံးပြုတဲ့အခါသူတို့ကိုမုန့်သို့မဟုတ်ရေနံမှထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးအခန်းကဏ္ဍနှင့်သင်၏မီးဖိုချောင်၌မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အကောင်းဆုံး option ကိုသံလွင်လိမ့်မည်။ ဒါဟာဿုံ softens ဖြစ်ပါတယ် moisturizes ကအဟာရဖြည်, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ သင့်လျော်သောလည်းအချဉ်မုန့်, အလွယ်ကူဆုံးကလေးမုန့်, ဆီ။

အလှအပအမွှေးနံ့သာ

တောက်ပခြင်းနှင့်ပိုမြန်သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်, cellulite ၏ပွတ်တိုက်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထည့်ပါ။ အိမ်မှာ, သင် သိ. အများကြီးသင်လိုချင်သောအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောအရသာသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီတော့ geranium ရေနံ, Citrus, ဘာဂါမော့, သမ်, ထင်းရူး, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg - ပထမဦးဆုံးလက်ထောက်။ regenerated active phytoelements တစ်ရှူးအဆိုပါချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေး, သွေးကြောအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, Fats ကြေညက်ခဲ့သည်။

ညာဘက်ကိုသုံးပါ

မှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုသောအခါ, အိမ်မှာလာ၏ပွတ်တိုက်ထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာနွေးရေချိုးခန်း, ရေချိုးယူ, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါလွယ်ကူသောလျှောလှုပ်ရှားမှုများကိုအမျိုးမျိုးသောလမ်းညွန်အတွက် 5-7 မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ဘို့ဖြည်းဖြည်းကိုခန္ဓာကိုယ်မှအရောအနှောကိုလျှောက်ထားသည်။ အရမ်းလေးလံအသွားအလာဖြစ်ပါတယ်ခက်ခဲဖိအားကိုရှောင်ရှားပါကသင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာမသက်မသာမခံစားရသင့်တယ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, အေးမြ running ရေနှင့်အတူပွတ်တိုက်ချွတ်ဆေး တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း။ ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားကို Wipe နှင့် "လိမ္မော်သီးအခွံ" ဆန့်ကျင်သင့်အကြိုက်ဆုံးမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသိသိသာသာ cellulite ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ဆိုတာသတိရပါတင်းကြပ်စွာပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာဒဏ်ရာပေါ်ဒေသများ, အနာ, အရေပြားရောဂါများ, varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ရှေ့မှောက်၌ပွတ်တိုက်သုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူကသင်၏ဆရာဝန်ထံမှခွင့်ပြုချက်ရရန်အလွန်ဂရုတစိုက်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကကုသပေမယ့်မယ့်အခြေအနေမျိုးအတွက်, ပိုကောင်းရပါမည်။