မှိုနှင့်အတူသုပ်

မိသားစုများအတွက်အရသာနှင့်မူရင်းအစားအသောက် - အသီးအသီးအိမ်ရှင်မများ၏အလိုဆန္ဒ, ထိုကဲ့သို့သောမှိုနှင့်အတူတစ်သုပ်အဖြစ်, တစ်ခုခု "အမှတ်တံဆိပ်အသစ်က" နှင့်မူရင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤနေရာတွင်အထဲက Find!

တွင် သုပ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပထမဆုံးစာရွက်ပေါ်တွင်မှိုနှင့်အတူသင်သာနှစ်ဆယ်သို့မဟုတ်သုံးဆယ်မိနစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒီအသုပ်သင်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းမှတ်ချက်ယူနိုင်သည် - ဘဏ္ဍာတိုက်ထဲမှာ "အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက်သုပ်။ " ဧည့်သည်များမမျှော်လင့်ဘဲဆင်းဖို့ဆုံးဖြတ်သို့မဟုတ်သင်ရုတ်တရက်အရသာတစ်ခုခုစားရန်လိုလျှင်သင်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးကျနော်တို့ပူဇော်ရသောမှိုသုပ်, လွယ်ကူသော, အနိမ့်ကယ်လိုရီအလွန်အသုံးဝင်သော။ ဒါဟာသင့်လျော်သောအစာအာဟာရလိုက်နာဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်သောသူတို့အဘို့ထွက်ရှိသောသင့်လျော်သည်။

အောက်ပါထုတ်ကုန်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်မှိုနှင့်အတူသုပ်:

ဆလတ်, မှို, အစိမ်းသံလွင်သံပုရာ, feta, သံလွင်ဆီ။ မှိုတစ်နေရာရာမှာ 8-10 အပိုင်းပိုင်း, ကြီးမားတဲ့ရွေးချယ်ပါ။ သုပ် - ရောင်ခြည်များနှင့်သံလွင်သီးသံပုရာနှင့်အတူကျပ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ Feta ကို 100 ဂရမ်နှင့်ရေနံအဘို့လောက်ပေ၏ - သင့်သမ္မာသတိမှာ။

အတော်ကြာအဆင့်မှိုနှင့်သံလွင်သီးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ပထမဦးစွာကျွန်တော်ဖြတ်တောက်ဘို့ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်: သူတို့အသုတ်ခြင်းနှင့်အခြောက်ရန်သေချာစေပါ, အမှို clean ။ ထို့နောက်သံလွင်တစ်အိုးတလုံးဖွင့်လှစ်ပေမယ့်အရည်ထွက်လာကြပြီးသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ပေါင်းစည်းမထားဘူး။ ဂရုတစိုက်အကြှနျုပျ၏ဆလတ်။ ကျွန်တော်အကြံပေးလိမ့်မည်ဟုထုတ်ကုန်များ၏ခန့်မှန်းအရေအတွက်ကို 4 ပုဂ္ဂိုလ်များအဘို့တွက်ချက်သည်။ သင်ပိုမိုလူတွေကိုအစာကျွေးဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ထို့ကြောင့်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်ကိုတွက်ချက်။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

မှိုသင်ယခင်ကသံလွင်သီးထဲကအရည်သွန်းလောင်းထားတဲ့အတွက်ပန်းကန်ထဲမှာထားပြီးတော့, အသေးစားချပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါမှိုအကြောင်းကိုမိနစ်နှစ်ဆယ်အဘို့ဤအသီးဖျော်ရည်အတွက် prolezhat စို့, သင်ဤအချိန်မှာသံလွင်ပျော်မွေ့။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်ချပ်သို့ဖြတ်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုအလွန်ပါးလွှာအောင်မပါဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့သုပ်ကရှောင်ရှားရန်ကြိုးစား, တစ်ဦးသန့်စင်သောသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါဂရုတစိုက်ဒိန်ခဲ mash ။ ဒါကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူမယ့်လမ်းဆုံလမ်းခွကိုအသုံးပွုဖို့ဖြစ်စေမည်။ နှင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်နောက်, သငျသညျထုသုပ်ခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အဲဒီနောကျမှို vodichku နှင့်အတူပေါင်းစည်းနှင့်ချက်ပြုတ်ဆလတ်, မှိုများနှင့်သံလွင်သီးကိုတိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ အားလုံးထုတ်ကုန်ထောပတ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်, လိုက်သည်ကိုရောနှောလျက်ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်ဒီအသုပ်အဘယ်သူမျှမ Pickled ။ ဒါကသုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်မှိုနှင့်အတူအားလုံးပဲ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

ကျနော်တို့ပူဇော်ရသောဒုတိယသုပ်, ယခင်တဦးတည်းအနေဖြင့်အခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားသည်, ထိုပေမယ့်လည်းသံလွင်နှင့်မှိုဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ - 100 ဂရမ်ကြက်သားလွှာ - 200gramm 8 သံလွင်, 2 အလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး, Mayonnaise - 200 ဂရမ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ထောပတ်, ဒိန်ခဲ - ဆား၏ 50 ဂရမ်မှို: ကလုပ်, သင်အောက်ပါထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကျနော်တို့အဆင့်ဆင့်၌ဤသုပ်ပြင်ဆင်လော့။ ကြက်သားကို pre-ဆားရေပြုတ်ဖို့စတင်ပါရန်။ ထိုအခါဂရုတစိုက်ငါ၏အမှို, အနိမ့်အပူပေါ်ချပ်နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။ ကြော်ထောပတ်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထို့နောက် float, အသေးငယ်, ပိုကောင်းတဲ့ grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့်ခရမ်းချဉ်သီးကြီးမားသော Chunk သို့ဖြတ်ခံရဖို့ရှိကြ၏။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌ရှိသကဲ့သို့မကြာမီပြုတ်အသားအဖြစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်ပါကြပါဘူး။ သူ့ကိုကောင်းတစ်ဦးအေးဆင်းပေးပါမဟုတ်ရင်သင်ရှေ့ဆက်အချိန်သင့်ရဲ့သုပ်တက် messed သောတရားခံဖြစ်လာအန္တာရာယ်။ အမဲသားကိုအအေးပြီးပါက, ကပါးလွှာသော strips တွေဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အဘယ်သူမျှမအမှု၌တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ထုတ်ကုန်ရောနှောဘူး! ဒီအသုပ်အလွှာအတွက်ထွက်ချထားရပါမည်။ အများအားဖြင့်, ဒီပန်းကန်ဆလတ်အိပ်လေ၏။ ခြစ်ဒိန်ခဲ - အမဲသားကိုအထက်၌ထားကြ၏, ထို့နောက်မှို, သံလွင်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး, နောက်ဆုံးအလွှာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် - Mayonnaise ။ ဒါပေမယ့်သင်ရုံအထက်မှလောင်း, အသုပ်ရောနှောခြင်းမရှိဘဲ, ဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။

ခမ်းနားအထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပနှစ်ဦးစလုံးနှင့်တိတ်ဆိတ်တဲ့မိသားစုညစာစားဘို့အသုပ်မထိုက်မတန်နှစ်ဦးစလုံး။ ပထမဦးဆုံးနှင့်ဆလတ်၏ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်, မှိုရှိနေဆဲသံလွင်နှင့်အလွယ်တကူကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်သည်နှင့်အညီဒုတိယအစားအသောက်ပြင်ဆင်နေအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။