အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

Pancakes oatmeal "ကောင်းသောနံနက်"

ငယ်ဘဝ။ ထိုနေ့၏နံနက်။ တဖြည်းဖြည်းနိုးထနှင့်သေးသောသင်၏မျက်စိမဖွင့်ပါဘူး, သင်မီးဖိုချောင်၏ဝိသေသအသံနားထောင်ကြလော့။ နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ခြင်း - သင့်အကြိုက်ဆုံးအနံ့အိမ်မှာ oladushek ထံမှပီတိနှာခေါင်းယား။ ငါ့အမိကြိုမြင်ပြီးအိပ်ရာထဲကခုန်ဖို့ "မုန်" ။ ကောင်းသောနံနက် - ဤတွင်အချို့ပါ!

ကလေးဘဝရှည်လျားအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ က output ၌သင်တို့ကိုနှိုးနှင့်တဲ့ "မေမေ - ငါ" ဟုကျော်ကြားသောသို့ရာတွင်၌ရှိသကဲ့သို့, သတိရပါ။ မီးဖိုချောင်မှ Pleteshsya, ဘယ်နေရာမှာမှာအကောင်းဆုံး, အနံ့မထားဘူး။ အဆိုးဆုံးအတွက် - သူမ၏ခင်ပွန်းပြန်စားပွဲပေါ်တွင်အပြည့်အဝဆေးလိပ်ပြာခွက် left နှင့်မေးခွန်းထုတ်စရာဝိညာဉျကိုလေထုထဲတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးရင်းနှီးကျွမ်းပြီးသားနှင့်အတူတစ်သေတ္တာကိုထုတ်ယူပြီးမှ ခြောက်သွေ့တဲ့နံနက်စာ (ကြှနျုပျတို့သညျဤအသုံးမရသော, ဒါပေမယ့်အဆင်ပြေအစားအစာအပေါ်ရှိသည်တူညီတဲ့ဥရောပတင်) ။ တခြားအဘယ်သို့နည်း, ပန်းကန်? နို့? ငါမလိုချင်ကြဘူး! ငါရိုးရာတစ်အရသာရှိတဲ့, အိမ်လုပ်, ချင်ပါတယ်။ ငါက "ကောင်းသောနံနက်" ချင်!

ထိုကဲ့သို့သောကလေးတစ်ဦးအဖြစ် pancakes, ငါသည်မျိုးပွားနိုင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ စိမ်းလန်းစိုပြေ, လောက်မရှိတဲ့အရသာ, နို့ဆီအနံ့ - သူတို့တစ်တွေသာယာသောမှတ်ဥာဏ်ဆက်လက်တည်ရှိဦးမည်ပင်လျှင်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးချိုမြိန်အတွက် alas, သင်ပြီးသားကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည်။ တကယ်တော့အိမ်လိုက်မယ်ငှါ၎င်း, တစ်ချိန်တည်းမှာအများဆုံး willpower ၏အံ့ဘွယ်သောအမှုကိုပြသမျှထိတွေ့ခြင်းမရှိအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ။ ထို့ပြင်ငါကလေးများ ( "- ငါ့အမိငါ" ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့) အသုံးဝင်သောတစ်ခုခုနှင့်အတူတိုက်ကျွေးဖို့လိုနားလည်ပါသည်။ အသုံးဝင်သော ဝေဒနာသည်ဂျုံယာဂု နံနက်စာဘို့အဘယ်သူမျှမသေးဘာမှအတူတက်လာပေမယ့်ကလေးများကရှင်းပြရန်ကြိုးစားလျက်ရှိသည်။

ကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျ၏ငိုကြွေးသံတစ်နည်းနည်းနဲ့သင့်ရဲ့ဖြေကြားရင့်ကျက်လျှင်, သငျသညျလညျး, ပိုကောင်းဘို့မိမိတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်အချို့သောအသေးစားသောအရာတို့ကိုရန်, တစ်ခုခုလိုချင်ပါတယ်။ အားလုံးပြီးနောက်ငယ်သောအရာတို့ကိုတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များဖန်တီးပါ။ အဆိုပါအသက်ဝိညာဉ်ကိုအပြုသဘောလိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်မနက်စာအတူနံနက်ယံ၌အပြုသဘောအလုပ်နှင့်အတူစတင်သည်မဟုတ်လော

သို့သော်အစဉ်အမြဲရှိပါ! ၏ Fritters oatmeal - ဤငါမလိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။ အချဉ်မုန့်အလွှာနှင့်အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာကြော် fritters! အားလုံးယုန်တစ်ကြိမ်မှာအသတ်ခံနေကြ: ငါလိမ္မာသောအိမ်ရှင်မများကဲ့သို့ခံစားရသူတို့ရဲ့ချစ်ရသူတစ်ဦးအရသာအိမ်လုပ်နံနက်စာဆကျဆံ, ငါ့ပုံခံစားနေရပြီးသည်မဟုတ်, ကလေးများ, ပီတိဟာ unpretentious ဟင်းလျာများ၏မျှော်လင့်မထားတဲ့အရသာအားဖြင့်အံ့အားသင့်ပင်သူမခင်ပွန်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့် pancakes မှပျော်ရွှင်ကြသည်။ နှင့်ငါ့မိဘများ၏စိတ်ကိုသောသားသမီးတို့သည် bouillon တုံးထားကြသူ fritters ၏သံသယရှိအကျိုးရှိဖို့နံနက်စာများအတွက် oatmeal တစ်ဦးငြိမ်းချမ်းသောမျက်စိကန်းသောမျက်စိအစာကိုစားရာ၏မာနထောင်လွှားခြင်းရှိကြလော့။

ဒီတော့ဝေဒနာသည်အလွှာ pancakes ။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: 1 ဖန်ခွက်အလွှာ Hercules, 1 ကြက်ဥ, 1 bouillon တုံး (အသားသို့မဟုတ်ကြက်သား) ။

(bouillon တုံးများအတွက် 0.5 L ကိုအပေါ်တွက်ချက်သော်လည်းအမည်ရဖန်ခွက်ထဲမှာ,) ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းသည်အထိတုံးပျော်ဖို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ beaker ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Hercules အလွှာလောင်းတို့ကိုပြင်ဆင်ထားဟင်းရည်ကိုလောင်း။ ဟာကြူလီ "အပို" ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ငါမူကားသာမန်ကြိုက်တယ်။ အလွှာကိုရေ "ကိုပယ်ရှား" သည်အထိစောင့်ဆိုင်းနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အအေးသိရသည်။ ကြက်ဥကိုမောင်းရန်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။ pancakes ထဲသို့မုန့်စိမ်း ကနေ oatmeal အဆင်သင့်။ ဒါဟာ viscous မုန့်အဖြစ်ကိုက်ညီမှုဖြစ်သင့်သည်။

ရွှေညို (အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းကြဘူး) သည်တိုင်အောင်, နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်ကြော်အနာဂတ် pancakes တစ်ဇွန်းလောင်းဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့အပူဒယ်အိုးတွင်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အဆိုပါ oatmeal pancakes များသောအားဖြင့်အလွန်လျင်မြန်စွာကိုစားသောကြောင့်, သင်, တခါမှာနှစ်ဆထိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အတော်လေးနည်းနည်းဒီပန်းကန်ထဲကအချက်ပြုတ်ရန်အချိန်, ကုန်ကျစရိတ် - ရယ်စရာ။ "ကလေးဘဝ: နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျွန်မတစ်နေ့နေ့မှာငါ့သားသမီးတို့သည်လွမ်းဆွတ်မှုတွေနဲ့သတိရလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ရှိသည်။ ထိုနေ့၏နံနက်။ oat အလွှာထဲကနေ Maminy pancakes ။ မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ! "

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.